對於陰囊溼疹要如何預防的問題，一直以來都深受廣大男性朋友們的關注。專家表示，陰囊溼疹的併發症非常多，會對患者的生育、性功能、生殖器等都產生非常大的影響。所以我們要積極尋找原因，並且做好預防的準備。
陰囊溼疹的原因
1.脾腎虛弱所致。這兩個臟腑的虛弱，直接會在體內產生過多的溼氣和內熱，這些溼氣和內熱久之則會徘徊於人體的下部，醫學上長稱之爲溼熱下注，內熱無法正常釋放出去，使陰囊局部溫度超過正常時的溫度，便會產生類如潮溼的症狀。
2.精神壓力所致。長時間處於緊張的精神狀態下，和情緒變化起伏比較大的男性比較容易患上陰囊溼疹，高度的緊張狀態下也會產生更多的其它亞健康狀態，所以，男性朋友爲了自身的健康，平時不要過於緊張勞累，要學會調節好自己的心情。
3.其它疾病所致。男性朋友如有腸胃功能紊亂、內分泌失調、前列腺疾病及新陳代謝有所障礙也會導致陰囊溼疹情況。
4.電腦跟前久坐的人羣。目前，坐着就可以工作的人是越來越多了，城市裏的多項工作都是以電話操縱、電腦操作來進行了，這些坐在辦公室裏的男同志們基本上只是中午就餐的時候活動一下，其它時間基本上都是坐在電腦跟前，即使手裏沒有工作任務，也是在電腦前瀏覽網頁，這種久坐毋庸置疑會成爲健康的隱患，長時間久坐壓迫着陰囊部位，使陰囊部位血液無法正常的流動，無法正常的透氣，也是導致陰囊溼疹的一個重要原因。
陰囊溼疹的預防
1.最好不要到潮溼的地方居住，如果是在沒辦法，要每天對陰部進行清潔，儘可能的減少感染的機會。
2.調整心態，精神過於緊張，會導致內分泌失調，從而影響陰囊汗腺的分泌，從而引發此病，所以，每天要保持輕鬆的心態。
3.調節飲食，營養均衡。平時裏，多吃一些新鮮的蔬果，是營養均衡預防便祕，少吃辛辣食物。
4.內褲宜寬鬆舒適，最好爲純棉製品，不要穿過緊的內褲。及時換洗內褲，尤其是運動後，要及時清潔換洗內褲。
陰囊溼疹的注意事項
1、注意飲食問題。男性預防陰囊溼疹要注意飲食問題，要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃或少吃辛辣之品。
2、注意穿着問題。專家表示，預防陰囊溼疹，男性朋友還要注意自己的日常穿着，注意選擇通風透氣性和散熱好的內褲，不要穿緊身的內褲。同時也要注意及時換洗內褲，特別是在運動過後，要及時清洗。
3、注意個人衛生。預防陰囊溼疹，男性朋友在日常生活中還要注意做好個人衛生，日常注意清潔，堅持每天洗澡，特別是運動過後，一定要注意及時洗澡，以免細菌停留造成感染。
4、注意及時治療疾病。專家指出，男性朋友預防陰囊溼疹，還要注意及時治療疾病。比如患有陰囊瘙癢，一定要注意及時積極治療，不要過度搔抓和燙洗。
