頸椎病的護理保健方法

1、瞭解頸椎病

讓病人瞭解頸椎病的有關知識，提高防病意識，增強治療信心，掌握康復的方法。觀察病人治療過程中經受心理情緒的變化，調節心理情緒，保持心理健康。

2、正確有效牽引，解除機械性壓迫

注意牽引時的姿勢、位置及牽引的重量，並及時發現牽引過程中的反應，如是否有頭暈、噁心、心悸等。由於病人頸部制動，就在減輕局部刺激。正確應用理療、按摩、藥物等綜合治療，以解除病痛。正確指導病人的頭頸功能鍛鍊，堅持頸部的活動鍛鍊，方法爲前、後、左、右活動及左、右旋轉活動，指導病人兩手做捏橡皮球或毛巾的訓練，以及手指的各種動作。

3、非手術治療

治療過程中注意疼痛部位、肢體麻木無力的變化；按時測量體溫、脈搏、呼吸、血壓；長期臥牀的病人，應注意有關臥牀併發症的預防與觀察。

4、按摩

經常用50%的紅花酒精按摩病人的骨突部位，如骶骨、尾骨、足跟處、內外踝等。按摩上、下肢肌肉，鼓勵病人主動加強各關節活動。