霧霾天氣也叫做陰霾天氣，自1月9日以來，全國17省市持續持續出現霧霾天氣，“PM2.5”已經慢慢的進入人們的生活中，日前中央氣象臺已將大霧藍色預警升級至黃色預警了。有市民調侃說，“以後喝西北風都有可能中毒”，新稀寶營養專家告訴大家，霧霾天氣容易致癌，市民需注意防癌。
霧霾天氣的低氣壓容易讓人產生精神懶散、情緒低落、悲觀情緒,遇到不順心的事情甚至容易失控，還容易誘發各種癌症，特別是肺癌，以及呼吸道疾病，根據相關的報道顯示，霧霾甚至比菸草更易引發肺癌。
霧霾主要的成分是PM2.5，會直接進入並粘附在人體肺葉和上下呼吸道中，對呼吸道的傷害極大，容易誘發或加重氣管炎、咽喉炎、結膜炎等一些過敏性病症，甚至會誘發肺癌，還會引發心肌梗死,造成心肌缺血或損傷，是心臟的殺手，引發高血壓、腦溢血，對於有腫瘤史的患者，病情也容易反覆發作，特別是處在肺癌康復期的患者，不利於病情的康復。
霧霾天氣，市民要怎麼防癌呢?
減少外出的時間，避免和霧霾的直接接觸。不進行戶外鍛鍊，減少騎自行車、電車的時間，儘量坐公交，外出戴口罩，防護身體,防止污染物由鼻、口侵入肺部，誘發肺癌，,外出歸來後,應立即清洗面部及裸露肌膚。
不外出在家也要做好防護工作，關閉門窗。空氣中的污染物難以消散,在大霧的天氣應緊閉門窗,避免室外霧氣進入室內污染室內空氣,誘發急性呼吸道和心血管疾病。
預防霧霾天氣的癌症，飲食是不可少的。應清淡飲食、多飲水、多進食蔬菜水果,進食富含蛋白食物,增強免疫力。
此外，補充硒麥芽也可以預防癌症，特別是肺癌，當人體出現腫瘤細胞時，防禦系統調動硒作用於腫瘤細胞，腫瘤細胞內線粒體是硒發生作用的主要部位之一，硒使腫瘤細胞在活體內的增殖力減弱，控制腫瘤細胞的生長分化，霧霾天氣，人們可以通過補硒來預防癌症，多進食含硒的食物，如大蒜、蘆筍，還可以服用硒維康口嚼片，富含硒麥芽粉、維生素E、ß-胡蘿蔔，三種強抗癌成分，能有效抑制肺癌、有效提高細胞免疫、體液免疫和非特異性吞噬功能，預防霧霾天氣引發的癌症。
