一個人生病全家人都不安寧，尤其是對於溼疹這種容易反覆又很難治癒的疾病來說，一個人患溼疹，全家人都會不開心。因此，溼疹一定要從預防抓起。尤其是家裏掌勺的那位，一定要懂得哪些基本的常見的食物會引發我們出現溼疹。
第一，穀類中容易誘發溼疹的有哪些。比較常見的是麥子類食物，如小麥，大麥，燕麥等。還有就是豆類食物，也比較容易導致過敏引發溼疹。堅果類，主要以花生爲主。核桃，榛子，杏仁等也會導致過敏。各種調味品，香料也可能導致溼疹過敏。
第二，蔬菜類，含有特殊氣味，主要是某些揮發油植物性食物，都容易導致溼疹。比如韭菜，香菜，芹菜，香椿及一些野菜，也比較容易導致溼疹。
第三，一些水果也會導致溼疹。北方比較常見的是桃子過敏，尤其是桃子表面的絨毛。南方有許多熱帶水果，容易導致溼疹就像芒果。還有就是我們每個家庭中養的那些寵物也是人類發生溼疹的一個不容忽視的條件。
巧用外治法 輕鬆治療溼疹
溼疹對於外治法的使用，要注意的一個問題就是要根據自身體的病情反應。選擇合適的外治法。溼疹外治的方法其實有很多的。但是，什麼情況下用何種外治法更好呢？
第一，紅斑丘疹，無滲出的溼疹患者。外治的話，外用粉劑或散劑。如爐甘石洗劑。它有止癢作用。但僅適用於，紅腫的皮損。對水皰和滲出的溼疹，不適用。而且，收斂作用明顯。不適合，皮膚很乾燥的溼疹病人。
第二，自行塗抹，含激素的藥膏。可緩解瘙癢。但應諮詢醫生以掌握適當的療程。不同的部位，用藥吸收，有所不同。身體各部位的滲透性。每個部位也各有不同。
第三，溼疹外治，吸收性較大的部位，選用低中效激素。溼疹病情控制住以後，逐漸減量。兒童及面部宜選擇，安全性高不含氟的激素膏。且短程，小面積使用。千萬不能反覆使用。否則，會有，皮膚變黑的危害的。另外，兒童溼疹的話，外治法更是需要慎重的選擇。
得了溼疹除了小心治療外，小心洗澡也很重要。下面專家就來爲你講解一下溼疹患者如何正確洗澡吧。
溼疹患者 洗澡也有大規矩
溼疹跟衛生情況肯定是不能分開的。因此，我們在平常不過的洗澡問題，對於溼疹也就顯得重要的多了。溼疹的出現，洗澡不能多當然更不能少。水不能涼當然也不能太熱。因此，溼疹的患者洗澡要注意的規矩還是有很多的。
首先，溼疹不可天天洗澡。每週兩三次，對皮膚和身體都有好處。對於皮膚乾燥的人來說，頻繁洗澡可能會導致皮膚更敏感，特別是皮脂腺分泌不太活躍的老人，更容易患上溼疹。大多數溼疹發生在背部。另外洗頭時，化學成分過高的洗髮露會沖洗掉皮膚表面油脂，使皮膚更加乾燥、易受刺激。
其次，溼疹洗澡，規矩不少。人體就和鐘錶對機油的需要一樣，只要定期藉助外來的輔助護膚產品即可，過度頻繁的清潔和維護反而會加速消耗，甚至破壞自身的衛生和健康平衡。
另外，溼疹洗澡要有把握一個度。保持對身體的定期清潔，只是會減少頻率。保守一點的少洗族可能一週只洗兩到三次澡。溼疹的人不可以一天一洗澡的。還有就是溼疹的清洗水溫不能過高，但也不能使用冷水。
溫馨提示：溼疹的外治，應遵循相應的原則。文章中提兜的，關的注意事項。希望溼疹朋友，在治療，有幫助。遠離溼疹，還您健康肌膚。
