外陰癌是女性外陰部位惡性腫瘤比較少見的，起源於外陰部皮膚、粘膜及其附屬器官和前庭大腺等的惡性腫瘤。很多人認爲婦科腫瘤，只是跟已婚女性有關的疾病，但是外陰癌就是一個也會發生在未婚女性身上的婦科腫瘤。
爲什麼未婚女性也會患外陰癌?
1.未婚女性缺少及時發現婦科疾病的婦科檢查
未婚女性一般不接受婦科檢查，加之外陰癌早期通常沒有典型的症狀，或者即使有外陰瘙癢症狀也被女性認爲是一般的炎症而忽視，由此就使得這樣的良性外陰腫瘤不易被發現。
2.未婚女性的外陰癌與母親有關
良性外陰腫瘤90%病人在青春期後，月經初潮後發病，它的發生與其母親在孕早期服用雌激素類藥物有關。臨牀上大部分病人無症狀，一旦出現症狀主要是白帶增多、陰道灼熱感、出血等。同時，另一種與母親在孕早期服用雌激素類藥物有關的惡性陰道腫瘤是陰道透明細胞腺癌，其發病年齡在15-22歲。陰道出血及白帶增多、外陰瘙癢是主要症狀，其淋巴轉移率較高，愈後較差。
所以說未婚女性並不能無視外陰癌發生的可能性，青春期月經來潮後也應進行定期的婦科檢查;即使檢查出外陰癌也不必過於緊張，到醫院做進一步檢查明確腫瘤的性質後，再做針對性的治療。
具體來說，未婚女性防外陰癌要做好這些措施：
1.有良好的心態應對壓力
勞逸結合，不要過度疲勞，壓力是重要的癌症誘因，中醫認爲壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
2.不要食用被污染的食物
如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發黴的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。
3.加強體育鍛煉，增強體質
多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。
4.生活要規律
生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌症。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使各種癌症疾病遠離自己。
5.不要過多地吃鹹而辣的食物
不吃過熱、過冷、過期及變質的食物，年老體弱或有某種疾病遺傳基因者，酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品，保持良好的精神狀態。
吃什麼食物可以預防外陰癌?
1.疼痛宜吃鱟、赤、龍蝦、淡菜、海蔘、虎魚、甜菜、綠豆、蘿蔔、雞血。
2.預防外陰癌宜吃莧菜、白菜、芥菜、芋艿、海帶、紫菜、雞血、蛇肉、穿山甲。
3.增強體質、預防外陰癌轉移宜吃銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、雞肫、海蔘、薏米、核桃、蟹、石龍子、針魚。
4.預防外陰癌宜多吃具有抗外陰腫瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麥、大麥、土瓜、烏骨雞、烏賊、烏梢蛇、豬胰、菊花、烏梅、桃子、荔枝、馬齒莧、雞血、鰻魚、鮑魚、蟹、鱟、沙丁魚、文蛤、玳瑁。主編推薦》》容易導致癌症的8個壞習慣
