每天都有人患上癌症，因爲癌症死亡。癌症是世界第一大殺手，那麼我們應該如何預防癌症呢？
圖片來源：中青網
女子患癌面部變形
據英國《每日郵報》報道，27歲的珍妮柳（Jennie Yoo）是一名橡膠工人，在泰國曼谷生活和工作。去年底，她的兩顆門牙莫名其妙地疼痛不已，於是她去看了牙醫。原以爲補牙或拔掉爛牙就可了事，但牙醫卻遍尋不到蛀牙。
珍妮原本面容姣好，性格開朗大方，是個人見人愛的好姑娘。然而命運多舛，她的抗癌過程遭遇了重重困難。
雖然珍妮先後接受了六次化療，但腫瘤仍在瘋狂生長，擠壓到她左眼和鼻子的位置，導致整個面部嚴重變形。
她接受治療時曾將自拍照上傳到社交網站，卻遭到網民奚落，指責她的“怪相”是經過電腦修圖而來，屬於譁衆取寵。
現在，珍妮要戴好口罩和帽子纔敢出門，以免遭人白眼。她希望能儘快完成治療過程，康復後恢復工作，而不需要再依賴父母照顧。
癌症能治好嗎
大多數早期發現的癌症甚至能被根治，也就是說能完全治好。一些中期癌症，只要能正確的治療，5年生存率可達50%-80%，也就是說，在手術切除惡性腫瘤後，5年內不復發，而有數據顯示，若癌症五年內不復發，再復發的機會就很小了。晚期癌症，如果治療正確，也可以有效延長患者生命。
預防癌症的方法
1.每天流汗30分鐘
這是最經濟實惠的防癌方法。不需練出6塊腹肌、不一定要跑馬拉松，只要每天運動30分鐘、每週5天即可。健走、跳舞、騎單車、爬樓梯、各種運動都可以。
2.拒絕菸草
吸菸已經被證明與多種癌症有關，包括肺癌、膀胱癌、子宮癌、腎癌等。不管是哪一種煙，包括咀嚼菸草製品、吸二手菸等都有可能讓你身患癌症。如果自己實在戒不掉煙，不妨請醫生開點戒菸產品，諮詢些戒菸技巧。
3.保持身心
腫瘤的發生與發展過程中，精神與情緒因素可以起一定的影響作用。過度的憂傷和絕望情緒可使人體免疫功能及康復力下降。因此，經常保持心胸豁達和情緒樂觀有益於防癌與抗癌。另外，因人而異地經常適量運動如登樓梯、慢跑、游泳、散步及打太術拳等，不僅能增強體質，而且有助於舒緩精神上或工作上的壓力及焦慮情緒。
4.曬對太陽
曬太陽對身體有益，但也要曬得對。這對預防皮膚癌效果非常明顯。陽光強烈時，在戶外最好選擇亮色，寬鬆但編織緊密的衣服，以反射更多的紫外線;多塗幾次防曬霜，戴上太陽鏡和寬帽檐的帽子。平時要注意儘量躲開早上10點至下午4點這段時間的太陽;不要使用日光浴牀和太陽燈，它們也會帶來過量紫外線照射。
5.定期體檢
定期體檢，篩查皮膚癌、結腸癌、前列腺癌、子宮癌和乳腺癌等疾病，越早發現、早治療，治癒的可能性也就最大。體檢只需花上半天時間“折騰”一下，可能會讓你受益終生。
