牙周炎在老年人羣中最爲常見。大家在生活中一定要養成良好的飲食習慣，這種疾病的危害是很大的，但它會嚴重影響此病的治療效果。這些不良的習慣有以下幾種。
1、偏食習慣。它可造成蛋白質和維生素A、C、D的缺乏，從而引發或加重牙周病。
2、夜磨牙、緊咬牙。它可造成牙齒的嚴重磨耗，加重牙周組織負擔，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病變加重。
3、咬嘴脣、咬筆、咬指甲、張口呼吸等。這些都可加重牙周組織的負荷，還可使前牙移位，出現塞牙等症狀，或使牙周組織原有病變加重。
4、吸菸習慣。吸菸對全身骨胳都有影響，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一個病變過程。
5、職業習慣。如補鞋匠、木工等在工作時，習慣用牙咬鐵釘、鞋針或線等，對牙體及牙周均有損害，如牙冠出現缺口或前牙出現鬆動、移位等。
6、偏嚼習慣。它可以使廢用側牙齒表向堆積大量牙菌斑、牙結石，從而引發牙周病。同時慣用側牙齒可出現嚴重磨耗，造成塞牙，引發或加重牙周病。
由此看來，牙周炎的的發病主要是由於患者長期不當的飲食造成的，所以，大家在生活中一定要養成良好的飲食習慣，及生活規律，預防牙周病。
