護膚對大家而言都是比較重要的，隨着季節性也有不同的護膚方法，鑑別於男性和女性之間的養膚方式也是不一樣的，不過大部分美容店，養膚知識都是針對女性在講，而我們男性卻不被提及，先在我們瞭解下男性該如何養膚吧！
男士的護膚黃金法則
一、戒菸
首先一定要戒菸。作爲男人抽菸已經成爲一個習慣，很多人已經離不開它，誰都知道吸菸有害健康，要想你的容顏潔淨有光澤，男士一定要戒菸。如果你能做到上面第一步的話，我相信已經成功了一半。
二、護膚
作爲男士護膚，跟女性是不同的，一些女性對美容的要求往往是給人以漂亮、性格、優越爲方向，而基本上男性們關注最多的是自己皮膚的實際質量，噴灑香水是不是適合自己的氣質，以及如何能盡多掩飾自己美容方面的弱點。
現在市場上男性護膚品牌不是很多，種類也不全，在這樣情況下，建議大家還是使用大牌產品，畢竟質量有保證，雖然價格貴一些，但是效果會很顯著。
三、按摩
在塗抹化妝品的時候，要堅持按摩，中醫認爲人體五官是人精氣神的中樞，經常按摩不光對皮膚有作用，對全身都有良好的益處。
四、防凍防曬
經常在戶外作業和活動的男士，要夏天防曬，冬天防凍。夏日出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品，以防皮膚曬傷。
五、定期到美容沙龍放鬆
現在的工作生活壓力非常大，尤其是男人，肩上責任艱鉅，有機會應該到美容院進行各種美容，比如定期去角質，深層護理，現在一些美容機構專門是爲男性開辦，裏面開設男士面部深層保養、男士腎部保養、男士SPA水療海藻敷體等等美容項目，建議大家都做SPA，既能排毒，又能放鬆心情，非常舒適的環境，在輕鬆的音樂中，能感覺身心的放鬆。
六、多吃“強力”食品
肉食吃多了，換來的是輕度脂肪肝，而且身體總是感到無力。在吃肉的同時還應要吃“強力”食品。任何能強化免疫系統的食品，都可稱之爲“強力”食品。免疫系統功能越強，身體就越能夠抵禦病源微生物及癌症的侵襲。
以上六點有多少男性做到了呢？從現在開始，讓我們爲了自己美好的皮膚而努力吧！貴在堅持，希望一個月後大家就會對自己說，一切堅持和付出都是值得的。希望能夠給大家帶來幫助。
