在西方發達國家，洗牙已經成爲和刷牙一樣重要的牙保健內容了。在我國，過去大部分患者都是得了牙病後纔來醫院就診。近年來，隨着生活水平的不斷提高，人們對牙齒保健重要性的認識不斷增強，“洗牙”這一名詞也逐步走入尋常百姓的生活。但仍有一部分人由於對洗牙目的不太解，出現了認識上的誤區。
洗牙有害嗎問題誤區1 洗牙會導致牙縫增大，牙體受到損傷，引起牙齒過敏。
持這種觀點的人，首先是對洗牙的原理和目的不瞭解。目前，醫院及正規牙科診所進行的洗牙，是通過超聲波高頻振盪，去掉牙齒表面的結石及鈣化的污物，這種清洗對牙齒是沒有磨損和傷害的。其次，洗牙後牙齒過敏、牙縫增大，感覺不太舒服，是由於多年來沒有洗牙的習慣，牙結石附着在牙體上時間過長，堅硬度高，一下子去掉後，反而不太適應。再加上長期不洗牙，導致牙齦萎縮，牙根外露，平時有結石覆蓋，洗掉後出現會出現一定的過敏症狀。牙結石如不及時清除，會大大提高口腔疾病的發生率。至於牙縫問題，這是本來就有的，只不過長時間沒有清洗，讓結石給堵塞了。
洗牙有害嗎問題誤區2 洗牙花錢費時又難受，沒有必要。
許多人都會舉出這樣一些例子：某某老人，90多歲了，一輩子沒刷過牙，也沒洗過牙，照樣活得好好的，那只是特種體質個例，“老掉牙”現象在我國是非常普遍的，就是沒有很好保健的原因。牙齒如果保護得好，完全可以陪伴終身。世界衛生組織關於健康老人的定義中有一條就是：“健康老人應該有20顆以上自己的牙齒。”
洗牙有害嗎問題誤區3 洗牙會傷害牙釉質。
牙石是一種沉積於牙面或修復體表面的礦化或正在礦化的菌斑及軟垢，由唾液或齦溝液中的鈣鹽等無機鹽逐漸沉積而成，牙石是附着在牙齒表面上的，而牙釉質是一種薄而堅硬的半透明鈣化質層，它封裹並保護牙冠的牙質，是人體最堅硬的物質，不會因爲正規的超聲波潔牙而受損傷。
通過清洗，不但牙齒會變得更加清潔，口腔內的異味（一般是由於牙部疾病沒有得到及時治療引起的）也會消除。更會使自信心得到提高，對於成功的社會交往也將起到不可估量的作用。
關於洗牙有害嗎問題最後，需要提醒大家的是，一定要到正規的牙科醫院或診所洗牙。因爲，洗牙一般要經過消毒、去結石、拋光、上藥、含漱等一系列程序，而那些收費低廉的診所，一般只做簡單的去結石，有的甚至連齦下結石也去不乾淨，這樣不利於牙齦的恢復，當然也就無法實現保健、靚齒的目的。
