英國《每日電訊報》8月6日報道，當日出版的《英國醫學雜誌》刊登的一項新研究揭示了防止老年癡呆症的三大法寶：讀書、吃好和情緒高昂。
新研究由法國國家醫學研究院神經心理學家克倫·裏奇博士領導完成，研究對象是來自法國南部的1433名70多歲的老年人。研究人員詢問了參試者生活方式、病史及教育背景，並讓他們完成閱讀測試。結果顯示，智力訓練的多少對老年癡呆症患病機率起到極大的作用。閱讀測試成績低的老年人，老年癡呆症的發病率增加18%；抑鬱導致老年癡呆症危險增加10%；每天吃水果蔬菜不到兩次的人，患老年癡呆症的危險增加6.5%；糖尿病致老年癡呆危險增加5%。
裏奇博士指出，防老年癡呆症好的方法是保持大腦活躍，不讓情緒低落和多吃富含果蔬的健康飲食。如果年輕人能夠掌握，那麼全球老年癡呆症患者將減少數百萬例。▲
（徐 澄）
《生命時報》 (2010-08-13 第05版)
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