癲癇也是我們常見的疾病，不分年齡發作，青少年也有有患癲癇的，給孩子的危害很大，那麼青少年癲癇病患者需知的預防方法就是家長需要清楚的，在平時做好癲癇的預防措施，幫助孩子遠離癲癇的危害，下面就一起來看看關於青少年癲癇病患者需知的預防及飲食護理方法的介紹吧。
青少年癲癇的病因
1、先天性因素：青少年癲癇病先天性因素包括腦畸形、腦積水、染色體異常等先天性疾病，或者胎兒出生以前在母體內受到的損害，它可造成大腦發育異常，生後出現癲癇病發作。
2、遺傳因素：一部分癲癇確有遺傳傾向，但遺傳性並不非常肯定。對孿生雙子罹患癲癇的研究表明，癲癇患兒具有遺傳易感性，對癲癇患者家系分析和流行病學調查表明，特發性癲癇的親屬癲癇患病率爲3.8%—10.8%，個別高達19.8%—35%，明顯高於症狀性癲癇的1%—4.6%，後者又較普通人的患病率高0.3%—0.6%，而且與患者血緣關係越近，患病率越高。
3、後天因素：產傷是嬰幼兒症狀性癲癇病的常見原因，造成產傷的原因有產鉗助產、胎頭吸引器吸引、頭盆不稱、胎位異常、胎兒過大、產程過長、初產婦年齡過大、產道緊張等；腦發育不全、腦發育遲緩、腦萎縮，各種腦炎、腦膜炎、腦膿腫病人愈後部分人可有癲癇病後遺證；腦血吸蟲、腦囊蟲病可引起癲癇病；營養代謝性疾病：低血糖、糖尿病昏迷、維生素b6缺乏、甲亢等均可引起癲癇病發作。
如何預防青少年癲癇
1、青少年發現自己患有癲癇病時要有一個正確的認識，癲癇是一種慢性疾病，得病之後不能很快康復，需要一個較長的治療過程。即使經過正規的治療，中間仍然可能有反覆。因此需要有打持久戰的思想準備，要積極配合醫生，堅持正規治療，癲癇病最忌諱中斷治療。
2、自信心在患者的自我管理中起着很重要的作用。癲癇患者常常會遇到許多麻煩，但不要以自己是癲癇患者作爲藉口，做自己應該做的事情。
3、爲了預防出生時腦損傷引起的癲癇，對於高齡初產婦，如預計生產過程不順利，應及早剖腹取胎，這樣可以避免因缺氧、窒息、產傷引起嬰兒日後患癲癇。
4、去掉癲癇發作誘因，是預防癲癇復發的重要環節之一，如飲酒、吸菸、疲勞、精神壓抑、暴飲暴食、感染性疾病、受驚發熱、剝奪睡眠、近親結婚及有害的聲、光刺激等。
5、對因遺傳性疾病引起的癲癇，要進行產前診斷，發現患某種遺傳性疾病，伴發癲癇的胎兒可以人工流產，這樣就可以減少這類癲癇的發生。
6、青少年癲癇病患者飲食，應避免辛辣刺激的食物，戒菸酒避免過飽，多食豆製品、新鮮水果和蔬菜、乳製品，及高蛋白和含磷脂豐富的食物，青少年癲癇病患者應避免過度勞累和緊張，避免精神刺激、壓力，以防誘發和惡化。
癲癇病人吃什麼食物好
1、癲癇病人多吃酸性食物
很多人以爲酸性食物就是吃着酸的食物，如草莓、檸檬等，其實這些東西是典型的鹼性食物，而不是酸性食物。判斷食物是否屬於酸性食物的標準是：鈣、磷的含量，鈣質多的和磷質多的就是酸性食物如花生、核桃、豬肉、牛肉及雞鴨鵝肉、魚蝦蛋類、乳酪和甜點等。
2、癲癇病人多吃富含維生素K、D和鈣、鎂的食物
由於長期服用抗癲癇藥會對消化系統帶來影響，導致病人營養物質缺乏或代謝障礙，如：維生素k、維生素B6、葉酸、維生素D、和鈣、鎂等物質的缺乏。北京廣濟癲癇病中醫院專家說，癲癇患者要注意補充這些營養物質，在新鮮蔬菜、豆油和蛋黃中含有大量的維生素k；維生素D、鈣、鎂、與骨骼、牙齒的生長有關，鈣缺乏易加重發作，所以兒童期應供給足量的維生素D、鈣和鎂。魚類、蛋類、動物肝臟、牛肉、綠色蔬菜中均含有葉酸；米、麥糠、牛肝、魚類中含有大量的維生素B6。
青少年癲癇飲食注意什麼
1、忌油煎肥膩食物：中醫以爲本病與痰、熱邪等有關，因此不宜吃鵝肉、羊肉，以及油煎食物，以免積痰、生熱動風而發病。
2、忌多吃水和鹽：因癲癇發作是從間腦開始的，而間腦是體液調節中樞，大量的液體進人體內，會加重間腦的負擔，從而導致癲癇發作；又因爲癲癇發作與神經元的過度放電有關，人體在短時間內攝人過量的食鹽，鈉離子可導致神經元過度放電；而誘發疾病。所以，青少年癲癇飲食應儘量少吃水和鹽，包括果汁、可樂、西瓜、鹹菜等。
3、忌暴飲暴食、飢飽不勻：暴食暴飲或飢餓也能誘發癲癇，因爲胃腸道負擔過重或飢餓，均可引起低血糖，對大腦產生反射性刺激。而致發病。
4、忌刺激性食物：青少年癲癇飲食應該絕對禁止飲酒，因爲酒精是一種原生質毒物，會造成條件反射活動的障礙，甚至傷神耗血，使神經興奮而誘發癲癇。另外，其他一些興奮性飲料也要注意少飲，如咖啡、濃茶等。
5、少食鹼性食物：如某些蔬菜（莧菜、灰菜等）和食用鹼等。若血液偏於鹼性，則對鈣的化合物分解不利，使血鈣降低，神經興奮性增強，而促使發作。飲食應葷素配搭，酸鹼平衡有助於預防復發。
