夏天是一個容易上火的季節，上火後，容易出現長痘痘、喉嚨幹、喉嚨痛、流鼻血等。那麼，夏季喝苦丁茶好嗎？喝苦丁茶能清熱解毒嗎？哪些人不宜喝苦丁茶呢？下面我們來了解下。
夏天喝苦丁茶好嗎？
中醫認爲“夏養心”，而在五味中，苦於心相對，味苦的東西大多都具有清熱解毒、消炎瀉火的功效，比如：“苦丁茶”。因此，從中醫的角度講，苦丁茶具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等藥用效果非常明顯。
夏季喝淡竹葉苦丁茶可降火，那麼，苦丁茶怎麼做？
材料：苦丁茶10克、淡竹葉13克、甘草5克、冰糖適量。
做法：
1、將苦丁茶、淡竹葉、甘草，有清水沖洗乾淨，備用。
2、將上述3種材料一起放入砂鍋中，加入適量清水，開大火直至煮沸，調小火慢煮5分鐘，加入適量冰糖，待其完全溶解，關火，取汁飲用。
哪些人不宜喝苦丁茶？
產婦：
剛生完寶寶的產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後的腹部冷痛。
經期女性：
女性月經期處於失血狀態，苦丁茶性寒，極易導致氣血凝滯、經血難排，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。而有痛經體質的女性更應少喝。
慢性胃腸炎病患：
慢性胃腸炎患者脾胃虛寒，腹部受涼或食用涼性食物易鬧肚痛，苦丁茶會加重這些症狀。此外，老年人及嬰幼兒脾胃功能不比成年人，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。
虛寒體質：
虛寒體質者冬季畏寒，手腳冰涼，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶後，涼症甚至會加重，不利於改善體質，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。
結語：夏季喝苦丁茶好嗎？喝苦丁茶能清熱解毒嗎？苦丁茶具有清頭目、解渴、散風熱的作用，所以，夏季可適當喝點。注意，以上這四類人千萬不要喝哦！希望以上這些能幫助到您。
