造成女人掉髮的6個原因
洗髮水直接抹頭髮上
一直以來小編就是這樣洗頭髮的，擠出洗髮水，直接揉在頭髮上。但其實這樣做是錯的，正確的方法是先用手把洗髮水打出泡沫再抹到頭髮上。泡沫是用來阻隔髮絲摩擦的，如果直接在頭髮上揉出泡沫，會導致髮根局部堆積更多的化學物質，增加頭髮損傷。如果泡沫不太好打，就先打在髮尾，再過度到頭皮上，可以減少頭皮的洗髮水殘留。
把頭髮堆在頭頂揉洗
擁有一頭長髮的女性朋友洗頭時肯定是把頭髮堆在頭頂洗，但正常的方法卻不是這樣，要從上至下捋着頭髮來洗，纔不會讓毛鱗片有機會翹起搗亂。
很少用護髮素
護髮素的主要功效就是用來閉合毛鱗片，如果閉合不好，頭髮很容易被熱風、陽光傷害，而且這種傷害是累加的。所以，女性一定不要偷懶而不使用護髮素。
在溼頭髮上擦護髮素
洗髮時備條幹毛巾，擦到頭髮不再滴水再抹護髮素，這一步相當重要，因爲這樣才能使護髮素的吸收效果最大化。而且，越濃縮的護髮營養，如精華露、發膜之類，對頭髮幹度的要求越高。
吹髮主要吹髮絲
吹髮時最重要的是頭皮，頭皮吹乾了，髮絲很快也會邊幹，而且這樣還能減少對頭髮的傷害。做法是用手撩起髮根，快速晃動吹風機，吹乾頭皮。吹至七八成幹就可以，頭髮會很柔順蓬鬆。
洗髮水固定一種
專家建議大家不要長期使用一種洗髮水，最好能買兩三种放在浴室中，輪流使用。這是因爲長期使用一種洗髮水，容易在頭皮、頭髮上形成殘留，長此以往會對髮質造成影響，而洗髮水又無法洗掉自己的殘留。但如果下次洗髮時換另一種洗髮水，就可以把上次洗髮時頭髮上洗髮水的殘留物洗乾淨。
中醫祕方可以護髮
中醫護髮藥膳方一
淮山50克、杞子20克、紅棗8顆、瑤柱15克、豬展300克、冰凍海蔘2條、姜2片。豬展和海蔘洗淨切塊，汆水，淮山、杞子和紅棗（去核）洗淨，瑤柱洗淨泡發；將全部材料放入盅，倒入適量開水，隔水燉兩個小時，下鹽調味食用。滋潤健脾、補腎養顏。
中醫護髮藥膳方二
將花生米用溫水浸泡之後取下“花生衣”，再加入數顆紅棗，用小火煮半小時，再加入紅糖。可以作爲早餐或者夜宵，堅持食用一段時間，可以有效改善頭髮乾枯易落的狀況。
中醫護髮藥膳方三
用黑芝麻、枸杞子加上少量的大米，熬粥，有很好的補腎益氣功效，非常適合秋冬季頭髮脫落明顯的人。
中醫護髮藥膳方四
用50克何首烏煎成濃汁，再加入大米和冰糖、黑豆，煮成一鍋粥，堅持每天早晨食用，可以起到不錯的防脫作用。
中醫護髮藥膳方五
胡桃肉1000克、桑葚子500克、黑芝麻250克，研成細末，加蜂蜜2500克，拌勻，放在瓶內備用。每次服50克，日服2次，開水送服。
