5種有損藥效的吃藥方法
藥片掰開吃
如果藥片有緩釋、控釋、腸溶等標示，一定要整片服用，這樣體內藥物濃度更平穩，藥物作用也更持久。若掰開來吃，會加速藥物釋放，使血藥濃度在短時間內升得過高，導致危險，同時還會縮短藥物的作用時間，影響療效。
拿果汁送藥
果汁、牛奶、茶水等，可能與藥物發生相互作用，影響療效。藥理學家已確認，近50種藥物會與果汁發生反應。服藥最好用溫白水，以保證藥效和用藥安全。
服藥跟飯點
註明飯前（或空腹）服用藥物，是由於食物會影響藥物吸收。註明飯後或餐時服用，多是因爲此類藥物對消化道有刺激，食物或可減輕這種不適，或其中含有的脂類物質能促進藥物吸收。一般飯前指的是在飯前0.5～1小時，空腹指的是進餐2～4小時後。一日3次可以安排在早上7點，下午2～3點，晚上10點；一日兩次則應該安排在早上7點和晚上7點。
不忌口
補鐵時，要少吃油，因爲油脂會抑制胃酸分泌，減少胃腸道對鐵的吸收。服用降壓藥、抗心絞痛藥時，忌吃含鹽高的食品。苦味健胃藥、助消化藥，和甜食“犯衝”。醋是酸性調料，最忌與鹼性藥物同服。醬油裏含有豐富的金屬離子，容易和四環素等抗生素結合，形成不易被胃腸吸收的結合物。
躺着吃
不少人還有躺着吃藥的習慣，這種姿勢很可能使部分藥物停留在食道中溶化或附着在食道壁上，不但影響藥物吸收，還會刺激食管，引起食道發炎，甚至潰瘍。正確的服藥姿勢應該是以正坐位置服藥。
吃中藥的正確方法
一般而言，治療虛症和腸胃病，應在飯前30~60分鐘服用；而治療心肺病和其他一般疾病，則通常在飯後30分鐘服用爲佳，以避免藥物對腸胃產生刺激，減少副作用的產生；助消化或對腸胃有刺激的中藥，也應飯後服用；而補益藥和瀉下通便的藥物則宜飯前空腹服用。
其中，通便藥物如大黃、火麻仁等，宜在清晨或白天服用，避免在睡前或夜間服用；驅蟲藥也應在早上空腹服用，而安神藥則應在睡前服用。
另外，“趁熱喝”是大部分人喝湯藥的習慣。其實，喝湯藥不一定要“趁熱”。中醫理論認爲，一般的中藥湯劑應該“溫服”，即藥湯煎後立即濾出，在常溫下放至30℃～37℃時再喝，而丸、散一類中成藥也應該用溫開水送服；屬於解表、發散風寒的中藥，才應該“熱服”，並且可在服藥後吃點稀飯、熱水，以助藥力；而止吐、解毒、清熱的藥，則應該“冷服”，以免引起刺激。在喝中藥的時候要注意時間控制，才能起到最佳效果。
