痘痘想必是很多人的煩惱，由於身體內分泌失調、臉上油脂分泌多，很多男性臉上都會出現痘痘，而這些痘痘如果處理不好就極有可能出現痘印。那麼有什麼方法可以幫助去除痘痘和痘印呢？
一： 男士祛痘去痘印的方法
1： 臉上有任何青春痘、粉刺、暗瘡等痘痘都不要自己在家用擠破，應該在醫生或者專業美容師的指導下，視痘痘的輕重程度使用專業手法妥善處理。
2： 治療痤瘡期間就要開始預防，保持規律的生活習慣，遠離辛辣食品、油炸、高熱量食品、煙、酒和酒精。飲食清淡，睡眠充足，這樣有助於痘痘的恢復，減輕愈後的色素沉着。
3： 容易長痘痘的男性儘量少吃感光蔬菜，芹菜、香菜、白蘿蔔之類的感光蔬菜會使色素沉着更深。而含維生素c豐富的西紅柿、獼猴桃、捲心菜等蔬菜水果都有利於抑制黑色素。
4： 防曬是大事，特別是對於留有痘痕的皮膚。紫外線會加重加深色素沉着，如果你不想痘印越來越顏色加深，最好出門前擦上防曬露抵擋陽光。
5： 配合使用祛痘印面膜、膚色修復液或者淨白霜之類的護膚品，有助於淡化痘印，儘量使面部肌膚色調均勻。
6： 每天早晚洗臉時在清水中加一小勺甘油一小勺白醋(殺菌、消炎功能，而且無副作用)清洗一分鐘左右把水倒掉，開始正常洗臉程序，洗完後可以塗點面霜和甘油。
7： 生薑蜂蜜水生薑洗乾淨之後切片，放大約5片生薑在水杯中，用開水浸泡5分鐘之後，加入蜂蜜(口味視個人喜好而定，但是不能放太多)，平時代茶飲用。有利於清除腸胃垃圾，加速人體新陳代謝，減少痘痘和痘印的發生。
8： 蜂蜜雙仁面膜將冬瓜子仁、桃仁曬乾後磨成粉末，然後加入適量的蜂蜜混合成粘稠膏狀，每晚睡前敷面膜，第二天早上用水清洗乾淨。堅持三個禮拜之後，由於冬瓜子仁內涵脂肪油酸、瓜氨酸等成分，可以減淡痘印，而且桃仁有豐富的維生素E和維生素B6，可以抗氧化和減少紫外線傷害。
二： 痘痘實際上是一種輕微皮膚疾病，除了正確治療和護養以外，紅腫發炎期間千萬不要自己去擠。大多數男性都是有事沒事的擠擠，這樣反而會加重痘痘的情況，而嚴重的痘痕都跟當初自己隨意擠壓有關。
