很多男人都不知道其實腎虛也會導致黑眼圈的出現，那麼該怎麼有效去除黑眼圈呢？有哪些方法？
黑眼圈一直是困擾很多人的存在，尤其是那些十分看重自己外表的人，看重自己的顏值不容許雜質的存在。而很多人覺得是長期的熬夜或者睡眠不好纔會導致黑眼圈的出現，還有一些是因爲遺傳的因素，但是好像不是這樣的呢。
最近不少中醫理論發現男人黑眼圈是腎虛導致的。因爲黑色屬於腎，是腎黑的顏色浮在表面纔會出現的。雖然很多男人都潛意識地認爲腎虛的症狀就是腰痛、遺精、身體出現一些不正常的行爲就是腎虛導致的，但是黑眼圈都被人們忽略了。
那麼該怎麼纔能有效去除黑眼圈呢?
肯定是要先調理自己的腎了
解鈴還須繫鈴人，哪裏結的果就要去找根源的地方纔能根治。而且適當調理自己的腎臟對男人來說是沒有害處的，用一些較和緩的中醫的食療方法適當補補，多補充些蛋白質，吃一些動物的肝臟，海帶和瘦肉，試試效果，但是最好不要想一下子就想要見到成效。
試試各種敷眼睛的方法
可以在睡前試試用牛奶、酸奶、熱雞蛋、土豆、蘋果片等一些東西來敷敷眼睛周圍，敷完後適當按按摩，最好能夠堅持下去，不要想着三天打魚兩天曬網的事情。能夠長期堅持下去最好啦。
塗點眼霜
現在很多眼霜都打着去黑眼圈去皺紋的口號，但是效果誰又能夠真正知道呢。對於比較懶的男人來說眼霜確實是不錯的選擇，最好在眼霜塗完後用熱熱的手捂捂眼睛，利於眼霜更好的吸收。
沒事的時候多用熱水敷敷眼睛
讓眼睛充分的休息，特別是對那些長期使用電腦的人來說，讓眼睛放鬆也可以很好的保護眼睛，防止疲勞，沒事用熱水敷敷眼睛，加快眼睛周圍血液的流動，減少有害物質的堆積。
養成良好的習慣
早睡早起肯定是最好的生活方式，減少熬夜，爲自己的健康身體做保障，多多做些身體的鍛鍊，多喝水，經常做些眼保健操，沒事來點綠茶，清肝明目，對身體也是極好的。
很多身體外表上面出現的一些症狀其實是身體內部出現一定問題導致的，所以對於任何小細節都不要放過，男人們沒事多養養生，對於自己的身體健康多上點心，多吃蔬菜水果，多去戶外做鍛鍊，不要在賴在室內，不要宅，向更加健康的生活進發。
