黑眼圈是很普遍的眼部肌膚問題，女士對自己的皮膚狀況都是很重視的，出現一點小問題就已經很驚慌，男士好像對這些都比較遲鈍，但是看到自己的熊貓眼肯定會覺得有點滄桑，想要看起來年輕，有些問題你不能不考慮。
黑眼圈
黑眼圈形成原因，也不是我們一般認爲的熬夜，它並不是這麼純粹的，我們的黑眼圈是因爲黑色素過多沉澱，我們平時的日曬就很容易誘使色素沉澱，一般情況下防曬是一年四季都需要的，可以有效抵抗肌膚衰老。眼部血液不流通，也很容易讓我們的眼下出現青紫色，也就是我們一般說的黑眼圈。
睡眠
想要去除黑眼圈，我們首先要從改善身體狀況開始，熬夜用眼過度很容易出現黑眼圈，有些上班族白天面對電腦，回去之後還要看手機，有時可以持續到深夜一兩點，這種狀況持續的時間過長，不僅僅是長黑眼圈那麼簡單，可能會導致更爲嚴重的疾病，睡眠是保證我們皮膚狀態和身體狀態最關鍵的。
每週定量的運動可以加速我們身體的新陳代謝，肌膚的修復週期也會加快，有些經常運動的人，皮膚就是會比較細膩，而我們的皮膚狀況就比較暗黃，沒有氣色，運動和睡眠是永葆青春不可缺少的。
運動
內在的改善和外在的促進都是需要的，土豆片和茶葉包敷眼，都可以有效的緩解黑眼圈，或者是用毛巾冷熱交替的敷眼睛，這樣對熬夜導致的眼鏡水腫和黑眼圈有急救效果。如果你覺得自己弄這些東西太麻煩，你就可以直接貼眼貼，或者是塗抹去黑眼圈的眼霜。
去黑眼圈一定是一場持久戰，改變自己的生活習慣，正常的作息和定量的運動都可以起到預防黑眼圈的作用，已經有的黑眼圈你可能需要內調加外敷了，在控制它加重的同時，你需要通過一些小方法來消退它。
