肌膚衰老有幾個原因，由於年齡增長，或者不良習慣引起的，沒有注意保護好皮膚，熬夜，經常使用電子產品，睡覺姿勢不正確等。這些不良的習慣會侵蝕你的皮膚，讓你看起來蒼老又沒有精氣神!針對這些問題，需要堅持一段時間去改正，讓自己成爲不老男神!
輕柔潔面
粗暴潔面
多數男士肌膚出油量較多，爲了能達到清潔的目的，在面部用力亂搓，延長潔面時間是不少男士的習慣。其實這樣潔面很容易造成過度拉扯肌膚，引發皺紋的產生。正確的潔面應該是在掌心將潔面品打出泡泡，然後使用恰當的力道依次清潔下巴、臉頰、額頭、鼻子。
少用電腦
長時間使用電腦、手機
工作時間用電腦，手機二十四小時不離身，或許這就是你的常態。要知道長時間這樣做，肌膚很容易被輻射，造成肌膚變暗，甚至長斑。如果不可避免，那就在用電腦前塗抹隔離霜，晚上儘量不使用電腦，用完電腦後一定要清洗臉部，然後塗上保養品。
不能熬夜
長期熬夜
每天都在後悔前一晚沒有早點睡，熬夜似乎已經成爲時下男士的常態。其實夜間是人體調節修養的重要時段，尤其是夜間11點到凌晨3點，是肌膚自我排毒和新陳代謝的黃金時段，顯而易見的是如果長時間熬夜的話，必然會造成身體新陳代謝緩慢、氣血不足、體內毒素淤積等等問題，衰老自然來的更早。
不良睡姿
睡覺姿勢不正確
如果你習慣趴着睡覺，那就有必要了解這些：趴着睡覺臉部皮膚受外力壓迫，強行被擠在一起形成皺褶。時間長了，容易形成皺紋，而且這樣睡覺也會壓迫內臟，不利於身體健康。最佳睡覺姿勢是仰臥，不會壓迫皮膚，讓皮膚自由呼吸。
肌膚提前衰老會讓人看起來很蒼老，皺紋，眼袋等等皆會出現，皮膚也沒有光澤。因此改掉生活中的不良習慣，保養肌膚，同時也要堅持鍛鍊身體，讓自己減少壓力，讓心情保持愉悅，健康的生活習慣才能讓自己狀態更好，同時也會反饋在你的臉上，與歲月對抗，讓自己容顏不老!
