我們的皮膚之所以會出現各種各樣的問題，與肌膚內部殘留一定的毒素脫不開干係，肌膚內部堆積毒素過多，不僅會令皮膚出現小斑點，更會導致痘痘粉刺滋生，皺紋的形成、皮膚鬆弛衰老，也與之有直接的關係。想要改善皮膚的問題狀態，根本上就是要清理毒素。有效爲肌膚排出毒素，無需再花錢去美容院了，自己在家就可以做到，來試試這些適用於面部排毒的小技巧吧。
1、每週做一次深度清潔面膜
我們每日早晚使用洗面奶來洗臉，只是清除了皮膚表面的污垢和油脂，無法深入肌膚的毛孔之中來達到更深層次的清潔，若想要徹底地疏通肌膚毛孔、趕走肌膚內部的毒素，你需要每週做一次徹底的深度清潔面膜護理，來達到爲肌膚排出毒素的效果。
每週選擇一天時間，先將皮膚用洗面奶清洗乾淨，然後用熱毛巾敷臉，將毛孔充分打開，再選擇一款深度清潔的面膜敷在臉上，十五分鐘之後，用清水沖洗乾淨，堅持每週一次，可有效將毛孔深處的毒素和垃圾有效排出，讓肌膚更加瑩潤和有彈性。
2、常用熱水燻蒸肌膚
有效爲肌膚排出毒素，美眉們也可以選擇用熱水來燻蒸肌膚的方法，由於毛孔堵塞不利於毒素的排出，所以，用熱水燻蒸可以有效疏通毛孔，將毛孔之中的污垢和毒素都薰出來，達到爲面部排毒的效果。
在用洗面奶清潔皮膚之後，取一盆開水，將臉移至熱水的上方，利用熱水的蒸汽來疏通毛孔，待水涼之後，把臉移開，再用溫水沖洗皮膚即可。每隔兩天做一次這樣的燻蒸護理，可輕鬆排出毒素，留住嫩白美肌。
3、睡前進行面部淋巴按摩
經常進行肌膚的淋巴按摩，可以促進皮膚的血液循環，減少肌膚內部的毒素堆積，更可以促進皮膚內部的毒素排出。美眉們可以在每晚臨睡前，從頸部開始，再到下巴、鼻翼、兩頰、眼角、額頭等部位進行由下往上地按摩，根據肌膚的淋巴走向來按摩，可以有效促進毒素排出。搭配護膚精油來按摩，排毒效果還更佳哦。
4、每週給肌膚斷食一天
我們的皮膚每天都需要塗抹一些護膚品和化妝品來進行保養和裝飾，然而，劣質的護膚品和彩妝會嚴重堵塞肌膚的毛孔，令毒素堆積在皮膚深處，想要令肌膚毒素有效排出，不妨給肌膚斷斷食吧。每週選擇一天的時間，從清晨起牀後，清洗乾淨皮膚，就不再化妝，也不塗抹任何的護膚保養品，若是覺得皮膚非常乾燥，可以簡單地塗抹爽膚水和保溼面霜即可。每週給皮膚斷食一天，可以令肌膚輕鬆很多，減少毒素堆積毛孔的機率。
此外，在選擇護膚品和化妝品的時候，要切忌選那些含化學物質或重金屬成分的護理產品，否則很容易加重肌膚的毒素堆積。(99健康網()專稿，如需轉載請註明出處。)
