夏季到了，防曬成爲了女性護膚的核心，可是你會塗防曬霜嗎？防曬霜真的是指數越高越好嗎？
防曬霜正確塗抹方法
1、清潔臉部肌膚，按日常護理程序進行面部保養，做好保溼工作。
2、取足量的防曬霜，一般全臉需要一顆葡萄大小的量。均勻的塗抹於全臉，抹開之後採用輕拍的方式，讓防曬霜在臉部形成一層保護膜。
3、不要忘了脖子、下巴、耳朵這些小地方。塗抹時一定要塗得均勻，否則會造成膚色不勻，變成大花臉。
4、如果長時間在戶外，要即使補擦防曬霜，隔幾個小時補一層防曬霜。
5、攜帶噴霧式的礦泉水，在離臉部15釐米處均勻噴灑於面部。隨時補充肌膚水分，別讓它太渴。
使用防曬霜要注意什麼
1、在味道上可以選一些自然香的，平平涼快的爲好。
2、防曬的保護不只取決於防曬成分和係數的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。
3、從塗抹方法上說，防曬霜應該在護膚品之後塗抹，保溼產品具有脂溶性，如果覆蓋在防曬霜上，將會稀釋或溶解防曬成分，失去防曬功能。
4、當然要撐傘，不是擦了防曬霜就像穿了層萬能衣一樣就不會黑了，你撐把傘和在陽光下曬是完全不同的。
5、不能一擦防曬霜就出門，擦完防曬霜的半小時後纔會起作用，所以建議出門前半小時擦好防曬霜。
防曬霜是不是指數越高越好
SPF值是每一瓶防曬霜都會標註的主要內容。對於SPF值的真正含義似乎太過正規，很難讓人理解。科學上的防曬指數是指在塗有防曬劑防護的皮膚上產生最小紅斑所需能量與未加任何防護的皮膚上產生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，它就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。
對於黃種人來說，它是這樣被計算出來的：一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線用品，便有約225分鐘的防曬時間。客觀上講，防曬指數的高低反映出防曬產品紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，所給予的保護越大，但SPF值的增長與屏擋紫外線的能力並不成正比。
一般來說，最低等防曬品的防曬指數爲SPF2～6，中等防曬品爲SPF6～8，高等防曬品爲SPF8～12，SPF值在12～20範圍內的產品爲高強防曬產品，SPF值在20～30之間的產品爲超高強防曬品。但是在國外由於喜歡在日光下曝曬的人很多，所以設計的防曬產品指數相對要高，有的甚至達到SPF80。
PA＋的有效防護時間大約爲4小時。
PA＋＋有效防護時間大約爲8小時。
PA＋＋＋超強防護。
告知：如何選擇合適的SPF值
1．一般類型皮膚的人，SPF值以8～12爲宜；
2．對光敏感的人，SPF值以12－20爲宜；
小結：防曬霜的塗抹是需要方法的，而防曬霜也並不是指數越高就越好，選擇SPF值以及PA指數都合適自己的防曬產品纔是最重要的，對於朝九晚五的上班族來說，SPF值在15以下就足夠了。
