現代醫學認爲單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素等異常，鍼灸可以通過傳統的中醫鍼灸方法，達到調整機體內分泌的作用，最終實現減肥。
另一方面，中醫從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三髒的功能有關，通過鍼灸來調理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復正常而實現減肥。這種通過鍼灸進行減肥的方法，我們就叫做鍼灸減肥法。
肥胖症患者的內分泌紊亂髮生率極高，爲什麼生了小孩的婦女會發胖？這並不是營養過剩，而是生小孩後打破了她的內分泌平衡，引起發胖。女人到了更年期時，內分泌紊亂同樣引起發胖。鍼灸可以有效的調節內分泌紊亂，達到減肥目的。
鍼灸減肥是通過針刺人體某些穴位，起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌，延長胃排空時間，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，不太想吃東西了。
肥胖一般分爲病理性肥胖與生理性肥胖兩種，一些肥胖者是由於胃酸分泌過多，因而飢餓感強烈，一直都有想吃東西的衝動，這類肥胖者也就是一般所說的“胃火旺”，鍼灸的功能是降低肥胖者的胃火，降低或抑制肥胖者亢進的食慾，從而減少食量，避免過量進食，並抑制其腸胃消化能力及吸收功能。
另一些肥胖者的致胖原因是由於慣性便祕，鍼灸可達到通便的效果，從而減少體內能量的儲存。更年期女性由於活動量少，內分泌失調，很容易致肥，這時候如果再在飲食上不嚴加控制，很容易堆積脂肪造成肥胖。
鍼灸減肥最合適的年齡是在20~40歲之間。適合腹部肥胖的人，鍼灸減肥對腹部是最有效的。因爲腹部脂肪堆積較多，通過經絡調節，針刺點穴效果比較突出。對於體內水和溼氣太重的肥胖者而言，通過鍼灸可利尿、發汗，從而達到消除水溼的作用。不過，鍼灸減肥煩人方法不適合於患病期間的人和有貧血者以及患有皮膚病和生理性肥胖者。
專家介紹，鍼灸減肥法其實是在幫助你改掉一些不良飲食習慣，和治療一些導致肥胖的身體疾病。比如說吧，對於產後女性及更年期肥胖者來說，鍼灸減肥主要是幫助治療內分泌失調，對年輕女性來說，主要是幫助控制一下食慾。減肥治療必須集治療、運動、飲食於一體，方能奏效。
