自慰就是手淫，自慰有一定的危害，自慰的方式也不少，以下就是男人慣用的3種自慰方式。
夜晚，拉上窗簾，將電腦的聲音調製最低，準備好手紙，單身男子的手淫之戰就這麼開始了。其過程比較簡單，通過視覺刺激引發生理反應，然後手型成“OK”狀，將小弟弟“套”在裏面進行上下，或搖晃運動。這是男性最管用的手淫方式，那麼還有沒有其他方法呢？
男性手淫的三種方式
男性的手淫方式也存在很大的個體差異。大多數男性手淫時對陰莖進行不同種類的刺激。典型方式是握住陰莖，摩擦直至高潮。手握陰莖和摩擦陰莖的方式因人而異。
一、最普通的摩擦式手淫
最普遍的方式是摩擦陰莖的莖部，即接觸陰莖頭冠狀部位的外沿以及連接陰莖頭和陰莖體的包皮繫帶。至於施加壓力的大小、陰莖頭上手指數量的多少、摩擦頻率的快慢、手上下移動的幅度都不盡相同。一些男性，特別是接受過包皮環切手術的男性，會以拉動陰莖頭或摩擦其整個表面的方式刺激陰莖頭。接近性高潮時摩擦或撫摩的頻率會有所加快，而在射精時會減慢或停止。
二、身體多部位刺激
很多男性在手淫時，另一隻手也會參與進來，或是撫摸陰囊和肛門部位。一些男性還會將一隻手指或物體插入肛門。爲了產生強烈的性快感而在手上塗抹潤滑液或潤滑凝露這一行爲也不少見。很容易推想：男性創造出很多產生性高潮的方式，比如在毯子，枕頭、牀褥或者其他舒適的物體上摩擦陰莖。
在金賽的報告中，有相當一部分男有時會嘗試爲自己進行***，但這對身體條件有很高的要求，沒有這強大的柔韌性，還是不要嘗試。
三、外物輔助手淫
還有很多針對男性消費者的手淫輔助工具，包括能夠插入陰莖的橡膠袋和人造陰道。人造陰道是由模仿人體觸感的塑料製成，也會做出近似於生殖器的形狀。另外還有仿真充氣的娃娃，在其嘴、陰道或肛門部位設有袋狀開口。
另外，少數男性熱衷將物體插入陰莖前端的尿道中，尋求疼痛性喚起的人尤其如此。但是，這一行爲會造成尿道損傷或感染，具有一定危險性。醫生偶爾也會看到這樣的病人，這些男性將小的物體插入尿道或是將大些的插人直腸中，只爲了保持這一狀態。注重提醒，手淫需要確保安全和清潔，只有這樣才能避免尿道生殖器損傷和感染的產生。
