生活中很多朋友都會喝酒，喝酒對於我們來說已經是常事了，可是每個人的酒量不同，有些人喝酒不會出現什麼症狀，但是有些人喝酒容易出現臉紅的現象，那麼你知道喝酒臉紅怎麼治嗎？
怎麼治喝酒臉紅
1、甜點加水果
有經驗的喝酒人都知道，對付喝酒臉紅怎麼辦的問題，就應該多一些甜點以及水果。無論是在喝酒前還是喝酒後，都應該多吃甜點心以及水果，這樣就能讓你始終保持不醉的狀態了。俗話說“酒後吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。喝酒臉紅怎麼辦
2、綠葉蔬菜
在喝酒臉紅怎麼辦的問題上，綠葉蔬菜是絕對不能少的。
酒精對肝臟的傷害是最大的，因此爲了保護肝臟的健康，在喝酒前應該儘量的多吃一些綠葉蔬菜，這些食物中所含有的抗氧化劑以及維生素可以很好的保護肝臟健康。而且在喝酒期間也應該多吃蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。喝酒臉紅怎麼辦
3、酒前喝湯
在喝酒前，很多聰明的人都會選擇先喝一些熱湯，尤其是用薑絲燉的魚湯，對身體有着很好的保健作用。而且在喝酒後也應該適量的喝些魚湯，因爲它還具有很好的解酒功效。
喝酒臉紅是怎麼回事
一般的情況下，會有人出現喝酒臉紅的情況的，很多的人會覺得是因爲酒量的情況的，其實是沒有什麼聯繫的，導致這種情況是有很多的原因的。
因爲酒中是含有乙醇的成分的，乙醇是可以對人有刺激的作用的，會導致毛細血管的擴張的情況的發生的，就會容易出現臉紅的情況的。
醇進入人體後，在乙醇脫氫酶的作用下生成乙醛，乙醛則在乙醛脫氫酶的作用下降解代謝。如果乙醛脫氫酶不足或活性下降，乙醛不能有效降解，體內乙醛堆積，導致局部血管擴張，在臉部就表現爲臉紅了。
有的情況下，有的人喝酒不臉紅，但是會出現暈眩的情況的，具體的情況要看每個人的身體的素質的。
這是因爲這部分人體內乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶均不足或活性下降，導致乙醇不能有效降解，只能依靠肝臟其他效率低的氧化酶系慢慢降解乙醇，體內乙醇因短時間大量堆積而導致醉酒。
也就是說，兩種脫氫酶都有且活性均高的人，酒量就非常大;如果僅有乙醛脫氫酶，且乙醛脫氫酶不足或活性下降，酒量就相對小些，且飲酒容易臉紅。但是，如果兩種脫氫酶都沒有或活性均不足，酒量就非常小，但未必會臉紅。
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