在婚姻生活中，夫妻之間的關係是非常難相處的，需要極大的智慧。很多夫妻不會處理相互之間的關係，導致非常容易吵架，甚至嚴重的時候還大打出手，或者離婚。所以，在婚姻關係中，夫妻之間要學會避免吵架。
婚姻關係中夫妻如何避免吵架
其實，夫妻之間吵架的問題無非就是因爲一些雞毛蒜皮的事情，有些事情並不是很嚴重。但是有時候如果一方或者雙方都鑽牛角尖的話，很容易吵架，說一些不利於雙方關係的話，甚至會傷害到自己的家人和孩子，所以，怎麼避免夫妻吵架這個問題是值得每一對夫妻考慮的。
怎樣避免夫妻吵架
1、彼此自我暴露
夫妻之間要彼此注意坦誠交流。夫婦間每星期應撥出一段時間，供雙方傾述表白、自我暴露。這既是增進了解的最好辦法，也是促進感情交流的極高享受。這種交談不是關於日常事務的對話，而是促膝談心的密語。首先可談談最近覺得滿意的事，對於不滿的地方也可談，甚至還可以抱怨，但是必須能夠提出改善的方法。通過這種方式去了解配偶內心希望什麼，以及對什麼感到遺憾，然後有針對性地做好工作，爭吵就可能不會再發生。
2、懂得讚美雙方
夫妻日常中還要多交換一些恭維的話，恭維不僅適合同事和朋友之間，在夫妻關係中也同樣適用。大多數的夫妻關係失調都是因爲忽略了對方好的方面，對於對方的缺點則過於挑剔。馬里蘭州貝塞斯心理學家愛琳·沃格爾要求到她那裏求教的夫婦們，每天晚上花五分鐘時間坐下來，互相交換一些恭維語。她指出：“這種做法聽起來也許不大自然，不過這卻是行之有效的方法。由於雙方很難聽
夫妻之間要注意讚美雙方，到對方的公開的讚揚，現在一旦聽到對方說出自己許多值得欣賞的地方，心裏就會充滿了驚喜。”夫妻雙方無論給對方做了點什麼事，對方都不要認爲是理所當然，而應表示由衷的感謝。即令是一樁小事也是這樣。親密無間又相敬如賓，夫妻關係就會甜蜜得多，怎麼還會吵架呢?
3、儘量少責備對方
夫妻之間要儘量少責備對方，有些夫妻經常吵架，爲一些小事耿耿於懷，常常故意曲解對方的意思，或者用過激的、令人後悔的言辭去傷害對方。這種情況無疑會使雙方產生牴觸情緒，甚至不願聽對方的解釋。如果有一方一時控制不住情緒，那麼吵架就在所難免了。
其實，夫婦長期生活在一起，其中一方總會出現一些毛病和缺點的。這時，作爲另一方，應當儘量少指責對方。你可以說“我覺得你這種做法有些不妥”，而不要說“這都是你的過錯。”如果爭吵已經發生，你可以讓對方知道他(她)傷了你的心，但是你必須饒恕他(她)，並期望今後不再發生類似情況。
4、別老想到扞衛自己的“權利”
很多夫妻在一吵架的時候，就開始找各種自己受委屈的情況，用權力等來要求自己的主權，在吵架中得到滿足。其實，夫妻之間不要老是想到維護自己的關係，而是要想到家人和孩子，少做一些不利於雙方的事情，夫妻同心，爲了和睦的家庭而少吵架。
夫妻吵架四不要
一不要相互揭老底：很多夫妻喜歡吵架的時候揭對方的老底，這樣不但不會平息吵架的風波，反而會變本加厲，會使吵架升級。揭相互之間的老底，是吵架之大忌，要慎記。
二不要拿別人做對比：我國很多人的夫妻在吵架的時候就喜歡拿別人的長處來比較對方的短處，其實，吵架時，不妨多爲對方想一想，這場架有沒有必要去爭去吵，如果單純是一些小事起事端，不妨選擇退避三舍，會起到意想不到的效果。
三不要外人來評理：很多夫妻在吵架之後，喜歡找別人來評理，事實上，夫妻間吵架，千萬不要讓別人來插嘴或者評理，這樣不但沒有給各自的面子，反而會有理說不清，更會越描越黑。還有，有的夫妻吵架了，打冷戰，多日誰也不搭理誰，這樣不好，吵架後，要熱處理，要儘快和解，不要生悶氣，這樣不利夫妻和睦還會憋壞身子，得不償失。
四不要不賠禮道歉：很多夫妻在吵架之後都不願意低頭承認錯誤，其實，不管誰有道理都要主動向對方賠禮道歉：夫妻雙方不管吵架誰有道理，平息後都要主動向對方賠禮道歉，這樣會更加增進夫妻間的感情，也有利於解開心結，使夫妻間的感情更昇華更融洽。
上面我們爲大家介紹了夫妻在生活中有吵架的時候的四種解決辦法，夫妻之間爲了避免吵架，可以通過彼此自我暴露、懂得讚美雙方、少指責對方、不要時刻想着捍衛自己的權利等方式來解決和避免。同時，夫妻之間要時刻爲了家人的和睦，儘量避免吵架，通過理智的辦法來處理問題。
