1、濃茶—富含咖啡因、茶鹼，導致失眠傷腸胃。
2、黴變茶—含大量毒素。
3、串味茶—可能含樟腦等有毒物質。
4、焦味茶—炒制過火，營養喪失味道差。
5、隔夜茶—滋生細菌，引發炎症。
6、久泡茶—有害物質被泡出。
7、冷茶—有滯寒、聚痰之弊。
8、燙茶—過熱飲用傷腸胃。
