一般來說，洗澡時間應在餐後1－2小時。因爲老年人胃腸消化功能較弱，多有不同程度的消化不良。如果餐後馬上洗澡，全身血液會充盈表皮毛細血管，使腹腔血液供應量相對減少，加重消化不良。 有的老人洗澡時，喜歡用力搓擦。這樣容易損傷鱗狀上皮細胞，降低皮膚自然“防線”功能，招至細菌入侵，引起癤腫、癬類等皮膚病。 如果是體質較胖、皮脂腺分泌旺盛、出汗較多的老年人，洗澡次數可適當增多；體瘦的老人則可減少。每次洗澡時間應保持在15－20分鐘，洗完澡後，需休息片刻後再離開。
