每當口渴難耐，尤其是在夏季劇烈運動後，比如打完一場籃球的時候，常有許多男性朋友會忍不住去買一瓶冰鎮汽水以求入喉一快!沒辦法呀，碳酸飲料的魅力就在於此!
其實偶爾飲用碳酸飲料，並沒什麼大不了的。奈何很多時候它的誘惑力讓相當多一部分男性無法抗拒。有些人不但每天要喝一瓶碳酸飲料，甚至一天之內就飲下好幾瓶!殊不知它對你身體的危害在此潛移默化的過程中已由量變昇華爲質變。
說到這裏我們先要搞清楚碳酸飲料的特質。碳酸飲料，顧名思義，飽含碳酸或者說含“碳”含“酸”。它的主要成分有：碳酸水、檸檬酸爲代表的等酸性物質並會融入香料、白糖、咖啡因，人工色素等成分。俗稱汽水的它是由外部灌入二氧化碳製造而成，因此在我們打開其包裝時常有氣體跑出的感覺。碳酸飲料是統稱說法。事實上配合其他添加劑的話它還分爲可樂型、低熱量型、果汁型、果味型、其他型等。
科學家們早已經提出忠告：飲用碳酸飲料對於緩解口渴症狀的作用其實相當有限。另外，碳酸飲料不蘊含對人體有益的維生素或礦物質。長期大量飲用的話弊大於利。特別是對男性而言。
它對男性身體傷害分爲以下幾個方面：
第一、嚴重破壞細胞。使之凋亡，從而誘發肝硬化、阿茲海默症、帕金森症、肌萎縮側索硬化症等。
第二、侵蝕骨質。碳酸飲料直接破壞體內鈣磷比例，甚至讓你年紀輕輕就變得易骨折。男性在青少年發育時期過量攝入碳酸飲料中碳酸物質會直接削弱骨骼中的鈣質，影響終其一生。特別是到中老年時期骨質疏鬆症狀會因此提前。另外，它也是牙齒殺手，以污染口腔形式增加細菌存在，讓你更易蛀牙甚至讓牙齒過早脫落。
第三、迅速肥胖。碳酸飲料爲什麼會讓男性更易肥胖呢?最重要原因當然是其普遍含糖，致使五味失調。當你會常感到飲用該類飲料感到惡膩缺乏對其他食物飲料興趣時就要小心了。還有，由於它破壞腸胃消化正常功能，使人體內熱量無法及時消耗掉造成囤積，形成大量多餘脂肪。像是男性的糖尿病患者更不能飲用此類飲料，它不但加重原有病情，還會不可逆地賦予心肺等內臟運轉壓力，令你的體質因此削弱。
第四、影響男性生育能力。據科學權威實驗表明長期飲用碳酸飲料會嚴重影響男性的性功能。這具體體現在：性慾減弱、陽痿不舉、性愛時間縮短、精液中精子質量大幅度下降等方面。
第五、致癌。你也許想不到胃癌、膀胱癌、前列腺癌、胰腺癌、骨癌、腎癌等都是碳酸飲料的合作伙伴。但事實卻是殘酷的。這些癌症大部分由於碳酸飲料殺死身體相關部位有益菌而有機可趁，大肆崛起。
總之，男性飲用碳酸飲料一定要把握適度適時原則，才能對自身健康損害降低到最小。建議改變自己的相關習慣，以其他飲品代替它，比如：鮮榨果汁、蜂蜜、豆奶、牛奶、純淨水等都是比碳酸飲料更有營養價值的飲品，不妨一試。 (本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
