想要看清愛情的本質，就必須在愛情裏有過一些傷害，只有放開自己去接受愛情，才能真正懂得愛情的本質，必然會受到傷害，這時候只有靠自己走出來，忘掉傷痛。所以只有當我們準備好了在付出，才能真正把傷痛降到最低。下面本站告訴你：戀愛到底圖些啥？感情受傷怎麼辦？
一感情受傷怎麼辦，如何自我治癒
感情的世界裏，受傷在所難免，那麼感情受傷了怎麼辦？真正能夠幫助自己的沒有他人，只有自己，受傷了，只有想辦法自我治療，從心理將傷痛抹平，別人的幫助或許會起到一定的作用，但是最後還是需要我們自己的努力。
能幫助自己的只有自己，只有我們想開了，纔會慢慢的忘掉這種傷痛。一種說法是感情的事情本身就是受傷的東西，這句話是很有道理的，只要付出了感情，那麼受傷也在所難免，只要我們在付出的時候做好受傷的準備，當真正受傷的時候也會很快的痊癒，更好的超越自我。
感情受傷了，療傷的輔助方法有哪些？
把悲傷藏到內心深處。有人說過時間能夠沖淡一切，可是我怎麼做也做不到，這就是事實，即使時間可以沖淡一切，那麼要多久？一年，兩年，還是十年,二十年？這需要付出的代價真的是太慘重了，我們不能這樣浪費我們的生命，所以我們只能主動的藏起悲傷，既然忘不掉就不要忘了，越是想忘記就越會銘記，習慣了就好，習慣那種淡淡的憂傷。
找到真正愛自己的人。一段感情的結束也意味着另外一段感情的開始，當一個愛你的人料到你的傷痛，並用心的幫你治癒的時候，往往會取得很好的效果，重新開始一段感情，以前受的傷也就變的淡了。
微笑面對。感情受傷了不可怕，而最高的境界就是微笑面對，能夠達到此境界的朋友可以說是真正的成熟，當事情發生在別人身上的時候，你也許會微笑以對，可是發生在自己身上的時候，能做到的人真的很少，這也是一種值得追求的境界。
感情受傷了怎麼辦？各種各樣的方法只能治標不能治本，只有我們自己才能從受傷的陰影中走出來，從根本上得到治癒，所以心理的調節也就變得十分重要。
失戀是傷筋動骨的事，傷筋動骨一百天，失戀後毫不傷心也是不可能的。但是男兒有淚不輕彈，男人失戀後的痛苦能跟誰說？兄弟在一起只能陪伴，找個朋友傾訴吧，又嫌沒面子。而女人失戀後，身邊會涌現衆多的親友團幫助她排解憂傷。男人失戀怎麼辦？不能說出來的痛苦是更深的痛苦。讓我們來看看，男人失戀後，怎麼辦才能更好地排解憂愁吧。詳情請參考相關文章《婚姻中媳婦出軌怎麼辦 一刀兩斷還是再續前緣》
1，一腳踢開
感情破裂後，談判是無濟於事的，只能延長痛苦。假如你仍然覺得她十全十美，請仔細看看她究竟“完美”到什麼地步。你把她性格中不能接受的地方列出來，把“沒有她”能活得更好的理由記錄下來。每次意志暈頭暈腦時，將她的罪狀再看一遍，別以爲這樣太刻薄，實在只有好處。堅定一點，將她一腳踢出你的世界。
2，一去無蹤
不管你是否多情，千萬別爲慾望誘惑。有時候你會產生幻覺，好像惡夢已過，一切又可以好起來了。假如她離去，她已經用事實表明了態度，根本不值得你花精力去改變什麼。如果繼續交往，你就好比泥足深陷，不能自拔。誰不知道分手後戀人的關係越深，情況就越糟？意識不堅定時，你想起她在你的淚光中掉頭而去的情景了嗎？
3，一切如夢
失戀是不是真的沒有面子？事情發生後，無論是寂寞、心碎、難過，隨便你覺得什麼都好，但是殘局總要有人收拾。不要以爲失戀是沒有面子的事，即使真的是你不再被愛，又何必讓別人都這樣認爲呢？失戀沒什麼大不了的，更談不上“沒面子”。不能再在一起，當然要分開，應該爲自己的決定感到驕傲。同時，你要堅信前一場戀愛只是一場夢，失戀纔是夢醒。
4，一味沉默
失戀後從第一天開始，你就要決心閉嘴。雖然好心的朋友圍着你，訴說她的短處給你安慰。這時，你千萬不要開口應和，損壞前任女友的名譽，至少不強迫自己去“否定她”。衆人的憐憫只能使你的創傷更大，最嚴重的是你將成爲被憐憫的對象。這對你的男人形象有致命的損害。假裝不在乎沒有什麼意義，保持沉默卻是石比金堅！
5，一刀兩斷
女人初一，男人十五。幻想中的夢中情人不能成爲事實，最好的結果當然是及早脫離，注意不要太傷害自尊心。感情就像一團死結，解不開的就必須剪斷。“剪”一定會流血，但動作越快越利落，受傷就越輕。如果讓她先向你開刀，那麼受傷的當然是你！不論事情是怎樣發生的，做男人的當然是不能忍受，整個人的鬥志喪失，生活完全失去樂趣。但是時間能撫慰一切，幾個星期後，你的傷口必須癒合，萬萬不要爲了一個女人而躺下來等死。
6，一往無懼
你要告訴自己一個真相：人經常會害怕，你在追求她的時候，你會怕失去她;你在得到她的時候，你會怕她別戀移情。當失戀的火山爆發之後，你在精神上要放鬆放鬆再放鬆，所謂勇氣也不過如此。區區一個女人，何足怕也？
結語：
失戀是傷筋動骨的事，傷筋動骨一百天，失戀後毫不傷心也是不可能的。然而因爲害怕失戀而不敢結束戀情，或者是苦苦地哀求對方回頭，纔是更不理智的行爲呢。試想如果你和這個傷害你的女人最終走進了婚姻殿堂，以後再遇到傷害，離婚可就不是傷筋動骨，而是大傷元氣的事了。祝願所有失戀的男人們，早日走出陰影，迎接下一個幸福！
二感情讓你受傷的六個原因
如果你的情侶關係在某種程度上破裂了，那麼是時候修補修補那個缺口了。不要將你的感受深深埋藏以期望他們消失。如果這樣做的話，你的情感創傷只會越來越大。所以，讓我們一起來探究探究你的情侶關係是如何傷害到你，又是如何讓你痊癒的吧。
它讓你的幸福打折。
你的情侶關係是在讓你強大還是在將你削弱?你在迴應你伴侶不好的共鳴嗎?或者是你情感上的幸福完全依賴於你的伴侶?
幸福開始於一個人，那就是你自己。是時候反省反省自我，將自己的幸福放在首位了。如果你如此做，那麼你的幸福將受益無窮。此外，如果你的伴侶將你拉入了絕望的深淵，那麼是時候從新評估這段關係對你正確與否了。妥協自己的幸福而取悅伴侶的幸福的行爲，最終只會導致雙方的痛苦。
它讓你財產受損。
我與我男朋友住一起時，他是個財務不穩定。我當時23歲，還沒有任何的錢財意識。房子，我付的租金;日常花銷，用我銀行賬戶的錢，並造成了嚴重的信用卡債務危機。最後，我離開了他。
從那天起，我發誓我再不會投入那種以犧牲自我爲代價的情侶關係了。此後我不僅財務穩定還擁有一段很幸福的情侶關係。所以，開誠佈公的與你的伴侶談你的財務壓力以及財務目標，和他平等相處。
它讓你的性生活不和諧。
或許你已經幾個月不曾享受過性生活了，或者你的性生活成了一種例行公事---僅在紀念日、生日或聖誕節等節日纔會過性生活，或者性成了你和你伴侶之間的唯一聯繫?詳情請參考相關文章《抓住婚姻矛盾調解的要點 用親情喚醒愛》
不要讓性成爲聯繫你和你伴侶的紐帶。誠實面對這段關係中正在失去的東西，然後準備談談你們溝通和信任問題中所缺乏的最重要的東西，以及爲什麼激情消失了?直覺是你永遠最好的朋友。它會告訴你真相。不要將自我困於一個沒有激情的關係裏。重新尋找一個伴侶或和他人再建一個可以滿足你浪漫願望的情侶關係。
它讓你健康受損。
狂吃以彌補愛的缺失，或因心傷不願出去，懶懶的窩在躺椅上放棄了原有的體育鍛煉以至於身體發福或體質變差。
所以如果你在以某種形式剝奪自己權利，在你愛的生活中剝奪着你去愛的權利，那麼開始對自己負責吧。你越對自己負責，你的感受就越好，對自己及你的情侶關係做出的選擇纔會越好。
它讓你信心粉碎。
你的伴侶說過些苛刻的話語嗎?你在不自覺地迎合你的伴侶，試圖成爲他或她喜歡的樣子，或只爲了不結束這段關係而變得面目全非了嗎?
不要因爲害怕、虛假的安慰或拒絕而將自己置身於一段情侶關係中。接受並且回報那些對你最好的。通過審視自我價值，將改善你的情侶關係或會發現有更好的人在等着你。
它讓你夢想破滅。
你的伴侶破壞過你的夢想嗎?你的目標一直在被延後嗎?或有沒有覺得爲了讓你的伴侶接受你或保持這段關係你必須改變你的志向?
不要將你的夢想擱置。你是在花的都是有意義的時間。拿回你的權利，成爲你想成爲的人。如果你的伴侶不喜歡“全新的你”，那麼他們就不是你要找的人。
畢竟，一段感情的維護是爲了提高你的生活。不要輕易定下來除非你覺得他或她值得。你不需要忍受那些不尊重你或在你最重要時刻不與你共享你的幸福快樂的人。如果你的自尊、願望或幸福在一點點兒痛苦的消失，那麼是時候自救了。
這樣子想：從現在起五年內，如果跳出了你的愛情車轍並有了更好的選擇，你仍會一直抱怨還是會變得更快樂?對自我以及自我想要的坦率些吧!因爲通過改變自身目前的處境，你會創造出一個更健康、更快樂的未來。
三感情中學會受傷才能走下去
怎麼樣才能看清愛情的本質？是要深深相愛麼？不是。是要學會受傷。因爲要體驗愛情，必定要放開去愛。放開去愛，有受傷的危險。只有不怕受傷的危險，學會受傷，才能看清愛情的本質。
愛情的第一課，是學會受傷。這並不是一句消極的口號，而是建立戀愛關係的第一件事。
決定這個“第一”的，就是愛情的本質。
什麼是愛情？很多人都對此百思不解，希望解開謎團以望能更快更好地獲得屬於自己的愛情。從生理的角度來說，愛情只是人類體內分泌的一種激素，這種激素給予大腦神經中樞一種信號：你喜歡對面的那個異性。所以，你便對着他有了好感。進而，你希望留下這種好感，掌握它。這是源於得不到的心理，所以想擁有，隨時隨地，在想念的時候可以拿出來。這便是佔有慾。佔有一個人，是一件很複雜的事情。被佔有的對象，因爲是一個獨立的人類，更不好掌握，沒有一個人輕而易舉地被另一個人完全掌控，就像是最溫順的女人也做不到..關於戀愛到底圖些啥？感情受傷怎麼辦？，盡在舞步學院，詳情進可參考
因爲佔有和被佔有，如此，便衍生出了後面許許多多的對愛情的迷茫。但是，從一開始來說，愛情不過是一種激素給予大腦的命令罷了。這種激素給予大腦的命令並不是它本身具有的意識，而是它的本能。它本來就是那樣的。
看到這裏，對愛情追求的男女是否要疑問：我們追求愛情就是追求這些激素麼？是否有必要？我們爲此萬般癡狂，又是何苦？科學家研究的一劑針劑，足以解決這種需求。從生理的角度說，是的。但是，愛情對人類的意義並不是僅僅止步於生理，更大的籍慰是在於心理上的。
很多心理學家都定義了愛情的本質：愛情，是短暫而虛幻的一種情感，代表着我們作爲個體，對另一個體的最高期待。我們的愛情，都始於對另一個人的幻想--我們都會先建立一個模糊的“夢中情人”。這種夢中情人的開始，可能是現實中喜歡的某個異性，也有可能是喜歡的偶像劇的男主角、言情小說中的人物，有可能是在現實中求而不得的某種特質，有可能寄託了我們情感的希望……他有可能來自於前面的一項或者幾項的融合體，不便的是他的身上寄託了我們的一種構想。因此，雖然在某些時刻他是清晰具體的形象，但是絕大多數時候他都是模糊的、朦朧的，像存在於夢中一樣。
我們把所有的願望都堆在ta身上，然後在現實裏尋找一個“像它”的人，投注自己的情感。判斷一個人是不是像他，一般從外在條件開始，比如外貌、外在物質條件和初次接觸的感覺。找到一個夢中情人並不是難事，難的是，有沒有途徑接觸他，在他身上投入的感情，他知不知道，能不能迴應。拘於人類的動物屬性，第一眼找到的，往往都是能接觸到的人力最好的那個。但往往“最高的”，都很危險。這種危險性來自於幾個方面：一是不容易接觸。這代表了難以收到迴應，比如明星。二是多人爭奪，你是不起眼的之一。三是這個外部看來很契合的他，長時間接觸下來他不適合你。無論是那種情況，都代表着一種結果：投入的感情像竹籃打水--一場空。好比飛得最高的肥皂泡泡，美得無與倫比，但也最容易受到氣壓，“啪”的碎掉。
這就是大多數人的初戀沒有結果的原因。除非是得到上天的眷戀，不然一出手即中的結果是極少數，第一次無功而返纔是常態。接下來，我們一直在不斷地尋找、比對、修改夢中情人的路上奔波，直到找到一個彼此都能接受的人，纔會考慮安定下來。
理想和現實打架，總要受傷。比如，ta該很帥、很美，ta該溫柔，ta該懂我，ta該專一……可結果ta並不是這樣，你會怎樣？失望、失意還是失信……無論失什麼，都難免“受傷”，因爲傷的本質，是“失”。所以說，受傷是尋找愛情路上的必然，害怕受傷的人必然不能體會到愛情的真正味道，因爲你沒有盡力地真心地去愛。
我愛你你不愛我、你要分我不想放、第三者、花心、劈腿……愛情之所以有那麼多問題，關鍵在於對方並不按照你想的活。兩個人，本來無關，要用“愛情”當做連接符號，合併在一起--好比水和麪，兩者都要改變形態。你還想舒舒服服一直做水，或者一直做面，只讓對方改變？沒門。所以，你能受點傷，水才能和麪。
學會面對現實，得疼一下；學會融合別人，再疼一下。受傷是愛情必然經歷的過程，你要享受愛情的至美，起碼要有點抗摔打能力。如果沒有受傷的過程，那個最初的夢中情人永遠是朦朧的，因爲沒有來自現實的體驗補充，他無法具體化。所以，你在追尋愛情的路上，不是越來越確定，而是一直茫然，沒有目標性，一直在路上浪費時間和經歷。這就是害怕受傷的後果。
禁摔的，一生中可以體驗N次風格迥異的愛情。
摔一次就受不了的，會深感一輩子只有一次“真愛”，抱着第一次的傷痛告別愛情。
不能摔的，一直在愛情門外探頭探腦，偶爾犯犯酸葡萄心理。
三類人，並無好壞之分，“愛情”和“受傷”，看你如何選擇。
如果你想要愛情，先受傷吧，沒什麼大不了。人生的車軲轆不能沒有摩擦力，這點傷，就是幫你前進的摩擦力。受傷了，可以哼哼兩下，不過哼哼完也請恭喜自己，你邁出了愛情第一步。這在追尋愛情的路上，是成功的一步。當你尋找到自己在現實中的攜手一生的一半的時候，以往的傷害將會化爲甘甜在未來至少五十年的時間裏，慢慢回報在你身上。
