不知不覺的我就愛上了你，明明知道自己和你相差太遠，明明知道再愛你也不能告訴你，怕給你帶來困擾，明明自己是那麼愛你，可是卻不能說。暗戀一個人要怎樣纔不會受傷呢？看看本站是怎麼說的吧！
一暗戀是我愛你說不出口的祕密
有些男生性格內向靦腆，遇到自己喜歡的人不敢追求，不知道該怎麼去追女孩，最後只能是自己悄悄暗戀着那個人，可是默默暗戀一個人是沒有結果的，只有自己去努力，幸福纔會在你身邊，才能讓自己的暗戀變成明戀跟對方戀愛。
暗戀不想受傷，那麼該怎麼結束暗戀的痛苦呢？
1.允許自己有失落期
要想走出暗戀的痛苦，就要允許自己有失落期，允許自己一直去思考自己暗戀的整個過程，前提是相信自己可以走出來，只是需要一些時間，時間可以解決一切問題。
2.暗戀當作一次失戀處理
刻骨銘心的戀愛是痛苦，暗戀畢竟不是戀愛，最多也就是失落，嚴重點是深深的失落，最多也就是極度失落而已。詳情請參考相關文章《校園暗戀 你是瘋兒而我是傻》
3.真心喜歡對方，就祝福對方幸福
如果你給不了對方幸福，你就應該相信對方是絕對有能力讓她自己幸福的，更應該相信對方是有能力去選擇能給她帶來幸福的另一半。總結自己喜歡暗戀對象的哪方面明白自己想和那種人處對象，這樣就可以根據自己的要求，去尋找自己真正的感情所在。
4.參加戶外運動
散步，聽着自己喜歡音樂，走個2個小時左右，好好思考問題，順便鍛鍊身體了，比如：旅遊，改變環境，跳出自己世界看問題，或許還能遇到奇遇呢;健身，提升自己外在的形體，氣質還有自信，正確在遇到真正的感情前面，自己是個良好狀態努力工作，讓繁忙代替自己的思考做出一些改變，改變自己思維方式，改變自己的生活習慣，嘗試更多的新鮮事物把自己變成一個有趣的人。
5.多和自己的好友聊聊，讓朋友來緩解你的失落感
決定結束暗戀，走出暗戀狀態很有可能和失戀一樣。做更好的自己爲自己下一段真正的感情面前，展現出一個最好的自己。
二你還被她的暗戀矇在鼓裏嗎
都說男人有的時候很無奈，明知道自己喜歡一名女孩子，卻沒有膽量表白，結果眼睜睜看着她投入別人的懷抱。其實你不知道女生這時候也在暗戀你呢，舞步學院教你如何判斷女生是否暗戀你。
不介意與你談私人話題
“關係好到一定程度就會同他談論家人或閨蜜的私人話題。”女性同你談及自己親友的私事，就說明她的內心已經喜歡上了你。這時男生不僅要充當好一個聽衆，還要敞開自己的心扉來表明愛意。
會刻意打聽你的喜好
女人觀察研究男人，比男人觀察研究女人認真細心得多。假如她看上的男人喜歡集郵，她會出其不意爲他奉獻幾枚他一直渴望的郵票。假如她看上的男人喜歡打球，即使她不喜歡打球，她也會滿臉笑容不辭勞苦看他或者陪他打球。不得不說，女人真可愛。
不介意單獨去你家裏玩
女性對於一般的男生都會存有警戒心理，不會隨意去他的家裏玩。當女性來你家玩時就表明她對你很放心。所以一定要保持紳士風度，避免她對你再次心生戒備。
不介意間接接吻
很多女性從生理排斥與不喜歡的男生間接接吻。所以一起用餐時女性如果若無其事地問：“我能嘗一口嗎?”就是在暗示她對你有好感。
會半夜打來電話聊很長時間
“半夜想跟他說話就是喜歡他的最好證據。”女性在午夜打來電話就是在表明她的心意。所以只要能做個好聽衆，你同她的關係就會更進一步。
會刻意增加身體接觸
很多女性在感覺同男生關係好時，都會自然地接觸男生身體的某部位以示親近。儘管如此，女性對男生主動的身體接觸還是抱有戒心，所以一定要堅守好“被動”原則。
會說些任性的話向男生撒嬌
因爲想依賴男生，所以纔會任性撒嬌。看來有時女性任性傳達的可能是一種好感。但是面對一些過分的要求，要認真考慮一下是否被對方當成了“老好人”，可能她撒嬌的對象不止你一個。
會向你展現自己柔弱的一面
特別是一般比較要強的女性，能讓她盡現柔弱一面的男生對她來說一定很特別。這時如果男生溫柔地安慰一句：“我知道你一直很努力。”一定會令她對你更傾心。
回覆短信的速度會變快
“自己喜歡的人來的短信女性都會盡快回復，而且因爲想好好回覆所以會寫的很長。”所以，從女性回覆短信上也能判斷她是否喜歡自己。不過也不能單靠回覆的快慢來下結論，因爲有時女性需要考慮回覆的內容，所以會耽誤不少時間。
會躲在一邊偷偷的看你
喜歡他，也想讓對方關注自己，但是卻又不敢讓對方發現，偷偷的藏在一邊默默的看着他，不讓他發現。
三有些愛不敢說出口 就這樣默默的暗戀着你
世界上最美的感情是什麼呢?我想是暗戀吧。歡樂、哀愁以及我的小小心思都不會通過你，就這樣偷偷的喜歡着你，雲淡風輕的裝作無所謂的樣子，就連寫封情話也只是暗暗的埋藏在心裏。
我清楚，在你的世界裏沒有我。因爲我只是個屬於角落的生命。快三年了，不知你現在的生活是否過得幸福而充實。人羣中你也許認不出我，但我卻常常夢見你。自幾年前，寄給你那兩封完美的信，我的心已不再屬於自己。你當然不知道，那是我二十三年來最最美麗的文字。從那以後，我的筆再也無法找回當年的意境與絕望。我真是個念舊而感性的人，因真愛而膽怯。
新年伊始，我結束了早已名存實亡的愛情。五年的愛恨糾纏，只得出一個結論：我和他都不是彼此要尋找的三生石上註定的愛人。外面的天空很大，真正值得我付出一生的人卻只有一個，所以我並不可以選他。我瞭解自己是個纖細敏感的人，需要理解和安慰，需要的是一份溫厚持久的感情。而這種感情，我只相信這世間你能夠給予。他的愛是朵帶刺盛開的玫瑰，美麗而痛苦，張揚而絕望。
當初的義無反顧、恆久的忍耐寬容，最終還是失敗了。儘管我的內心細膩敏感，我的個性獨立堅強，我聰明懂事又有才氣，可是，我做不出精緻可口的飯菜，我固執倔強，可那又怎麼樣?有些失去是註定的，有些緣分永遠都不會有結果。緣盡情滅，不必多言。
春季的陽光越來越豐盈明豔，我卻越來越消瘦蒼白。五年，就當是一場長長的夢。還好，我是笑着醒的。我依然幸福，我終於可以將埋藏於心底的那份對你的依戀大膽如實地坦白，也終於不必再拼命地壓抑對你的那顆執着的心。現在，你是我的全部，是我的美麗。
我猜想，你一定是個善於思考、心思縝密而又脾氣暴躁的人，不修邊幅、個性飛揚。這也是我心目中你的形象。最深的一次印象是在夏季的校園裏，你長長的頭髮、寬鬆的T恤，肥腿破洞的牛仔褲，趿拉雙大拖鞋。笑起來，傻傻的大孩子相。我就是沒來由地喜歡你可愛又成熟的樣子。每想到這，心裏總是很爲你驕傲，這種意念的滿足任何人也給不了我。只有你，你是我想用一生去珍惜的人。我說的是真的。
那個時候，我在你班樓上，爲考試複習。有一天，看書看到書上全都是你。便下樓故意經過你的班級，正巧你走出來。我裝出漫不經心的樣子用眼睛掃過你，你沒注意到我，我悄悄擡起眼角瞄，正得意於自己在你沒有知曉時凝望你，你卻忽然擡起頭，露出一絲稍有驚訝的表情。我迅速移開目光，低下了頭，卻聽見自己的心被撞的怦怦亂跳。你一定看到了那個慌亂無措的我，你的眼神似乎會把我看穿。我的心仍跳個不停，甚至不知道怎樣走回的教室。
又有一陣子見不到你，卻感覺周圍全是你的影子，滿世界地找，只爲看你一眼便匆匆低頭。我承認，自己是個膽小鬼，你別笑我好嗎?後來，借二姐同你工作有你電話之便，老六打電話說有人想要看你。電話裏你興奮雀躍的語氣我至今仍無法忘記。我那時真的瘋了，滿腦子全是你，那是我一生最難捱的一節課。
下課了，我們幾乎全寢人一同下樓。你如約站在我們指定的位置，正高興地等待着，我想你一定樂了一節課吧。我終於如願見到了就幾天沒見到的你，心裏那個舒坦勁兒就別提了。室友友好地對你說你走吧，她看到你了，我們滿意地離開了，只丟下被弄得莫名其妙的你。你呆呆地愣一會兒走了，我有點心疼。其實你沒看到我那小巧眼鏡下善於僞裝的眼睛，也感覺不到我走向你時忐忑不安的心跳，可那時，我是多麼地滿足、多麼地快樂呵!詳情請參考相關文章《向暗戀的女生表白情書 用情書說“我愛你”》
還有一次，大家一起去冰峪溝玩，回瀋陽時到一家酒店吃飯。大夥對你發難，讓你找舞伴跳舞。我一直在角落裏默默注視你又自信又很窘的樣子，偷偷在心裏笑，真的好開心。後來回學校時，你忽然上了我們系的車，就站在我的前方不遠處。我用力地呼吸，拼命想感覺你，好近的距離。看你的側面那麼輪廓分明、剛毅有力，我沉溺在一種欣賞和忘我的情緒裏，不能也不願自拔。
而這一切，你一定不記得吧，也不知現在的你過得快樂嗎?身邊是否已經擁有你想用一生珍愛的人呢?如果我遲到的表白對你的生活有所影響，我深感抱歉，更不會做破壞別人感情的事。如果在你看到這封信時已是個有家的人，那麼就請把我那曾經美麗過的兩封文字仔細珍藏。我崇拜事業有成、愛家如命的男人。你能夠做到。
現在，孤單的我之所以想方設法地找你，只是想告訴你幾句話：我不必再拼命壓抑對你的感覺，我可以去愛一個一直想要愛的人。你若不快樂，別忘了還有一個等你的我。我會用我殘餘的青春陪伴你，珍愛你，直至老去。
其實，我一直相信冥冥中你我的緣分早已註定，只是還未到相遇的時機。如若有，那一定是個美好的日子。暖暖的陽光照着我們相視而笑的臉，從此，便結束彼此不停的尋覓。知道嗎?我真的想結束這無邊無際的暗戀，因爲，你佔據了我的整個世界!如果有一天，你真的遇見了我。你會在我轉身欲逃的一剎那，抓緊我的手嗎?
