黑木耳用清水將黑木耳浸泡一夜後，上屜蒸1～2小時，再加入適量冰糖，每天服一碗，可治高血壓、血管硬化等。荸薺取荸薺、海蜇頭（洗去鹽分）各30～60克，煮湯，每日分2～3次服用，可治療高血壓。芹菜因高血壓引起頭痛、頭脹的病人，常吃鮮芹菜可......

刺菜：又名刺兒菜、小薊草，我國各地均有，系野生菜。高血壓病人，每日取刺菜10克，水煎代茶引用，10日爲一療程，可持續使用，但此間需及時複測血壓，以保安全。菠菜：高血壓病者有便祕、頭痛、目眩、面赤，可用新鮮菠菜置沸水中燙約3分鐘，......

秋冬季節是高血壓高發的季節，我們要知道一些降血壓的蔬菜才能更好地治療高血壓。下面爲大家介紹降血壓的蔬菜。1.茄子茄子是我們飯桌上最常見的蔬菜之一。炸、炒、熬、紅燒等等，做法多樣。茄子不僅是飯桌上的一道美味，茄......

1、香菇：現代研究證明，香菇中所含有的嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及核酸物質，具有降低膽固醇和防癌作用，可稱爲餐桌上的降脂佳餚。推薦吃法：香菇清湯。鮮香菇10個，加水小火煮15分鐘，不加鹽或加少許鹽和調料食用。經常早晨......

高血壓是冬季比較容易發病的季節，很多患者都感到冬天病症加重，而且由於天氣的原因，治療起來比較困難。高血壓專題爲你詳細介紹如下知識：高血壓的食療都有哪些？祝您早日治療康復！高血壓病患者，除藥物治療外，還要有針對性地合理......

秋季多吃深色蔬菜可以降血壓、提高抵抗力、清血養心、潤肺化痰等，下面這些菜適合秋季常吃多吃。1、芹菜葉生吃降壓效果好營養分析：很多人在吃芹菜時，只取莖、丟棄葉的習慣實在不科學。因爲，在很多營養成分的對比之中，芹菜......

曲曲菜能降血壓嗎曲曲菜能不能降血壓呢？據瞭解，曲曲菜具有清熱解毒、涼血利溼、消腫排膿、祛瘀止痛、補虛止咳的功效。對預防和治療貧血病、維持人體正常生理活動，促進生長髮育和消暑保健有較好的作用。苦菜水煎濃縮乙醇......

芹菜汁對於高血壓患者真的有用嗎？很多高血壓患者都有這個疑問。那麼我們帶着這個疑問一起來了解一下吧。芹菜汁治療高血壓嗎？芹菜汁是的確有降壓的功效，但是不能當代替降壓的藥物來使用，不用單靠芹菜汁治療高血壓哦！高血壓......

現代人吃得好了，可是身體素質卻在降低。高血壓是現在很多老年人都有的。雖然現在醫術高明，可是對高血壓卻不能完全根治。病人只能靠藥物來降血壓。其實除了藥物降血壓外，飲食方面也要注意的。下面就介紹幾種有降血壓功效......

我們很多人知道高血壓其實是一種慢性的疾病的，而且我們應該在飲食更加好的注意，我們纔能有效的保證高血壓患者的健康的，而很多研究表明其實吃蔬菜是有助於我們幫助我們的高血壓患者的健康的。其實多食入蔬菜不僅僅可以幫......

隨着生活水平的不斷提高，飲食水平也有着很大的進步，不斷豐富化、營養化。雖然吃的好了，但是人們的健康狀況卻在逐漸下降，而且還引來了許多富貴病，其中就有高血壓。高血壓的發生和不良的飲食習慣有這很大的關係，吃的太鹹，脂肪......

英國南安普頓大學和愛丁堡大學的實驗醫學和綜合生物學學者進行的一項新研究發現：讓皮膚接受陽光照射可以降低血壓，從而降低了人們患上中風和心臟病發作的風險。鑑於心血管疾病而死亡的病例中有30%是由高血壓所引起的，因......

刺兒菜能降血壓嗎高血壓的患者都喜歡找一些民間偏方來降血壓，那麼有止血功效的刺兒菜能不能達到降血壓的功效呢？現代醫學認爲：刺兒菜有明顯和持久的降血壓作用，現代研究實驗也證明這一作用。研究發現：用刺兒菜的水浸出液、......

從營養成分來講，芹菜中含有豐富的膳食纖維、胡蘿蔔素和B族維生素，同時鈣、磷等礦物質含量也較高。香乾則含有大量蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。香乾在製作過程中會添加食鹽、茴香、花椒、大......

隨着人們生活水平的不斷提高，飲食水平也有了很大的進步，不斷的營養化、豐富化。雖然吃的好了但是人們的健康狀態卻在不斷下降，而且還引來了很多富貴病，高血壓就是其中的一種。高血壓的發生與飲食有很大關係，所以在治療高血......

現代人們的生活水平提高，吃得就好了，可是身體素質卻在降低。而高血壓已經是現在很多老年人都有的一種慢性疾病，高血壓除了藥物降血壓外，飲食方面也要注意的。下面小編就爲你推薦幾種高血壓必備的降壓蔬菜，綠色又健康。降壓......

吃這些蔬菜能減肥第一種，白蘿蔔。在我們日常生活中經常都會看到白蘿蔔，白蘿蔔這是一種一年四季都會有的食材，屬於根莖類蔬菜之一。在白蘿蔔裏面所含有的纖維素可以促進我們身體的排便，多吃白蘿蔔可以促進我們消化，促進我們......

高血壓的食療方法都有什麼？薺菜：初春採其幼苗作菜食用，清香可口。凡高血壓、眼底出血的病人，用蕺菜花15克、旱墨蓮12克，水煎服，1日3次，連服15日爲一療程。請醫生複測血壓，如未降可繼續服一個療程；若血壓已有明顯下降，可酌情減服......

1．芹菜甜瓜生汁材料(220毫升的生汁)：芹菜30克，油菜30克，中等大小的胡蘿蔔半根，中等大小的圓辣椒2個，中等大小的甜瓜半個，檸檬1／4個。做法：將甜瓜剝皮後，與其他材料一同放進榨汁機內榨汁，生汁做好後，放人檸檬汁。這種生汁裏含有大......

黑龍江齊齊哈爾樑女士諮詢：我得高血壓好多年了，一直堅持吃藥，但都不見好轉，一到冬天，血壓還是忽高忽低的。民間流傳很多降血壓的偏方，其中芹菜汁降壓最盛，這到底有沒有科學依據呢？天津藥物研究院副研究員李紅珠解答：高血壓是一......