不少市民都希望家是一個避暑的港灣。把家打造成避暑勝地不一定需要大動干戈，巧妙利用色彩、綠色植物、布藝和傢俱等元素，也可讓家清涼一夏。1、淺色幫情緒降溫給家居降溫，馮女士的心得是幫傢俱換上淺色的外衣。馮女士表......

炎熱的季節，清涼妝絕對會大受歡迎，摒棄豔麗的眼影色彩，近乎無色的妝容會打破炎熱季節的沉悶感，當然，越是自然的淡妝，化妝技巧就越受考驗。防止脫妝擊破化妝難點：上粉底的時候，T字區一定要注意，出油很厲害的臉蛋在上粉底前一定......

進入夏天，寶寶的胃口一天比一天差，如果因爲天熱寶寶不吃早餐，對他的生長髮育極爲不利用。下面我們爲媽媽們蒐羅了幾款營養豐富的寶寶早餐食譜，媽媽們趕緊試試吧!營養早餐搭配1：果仁玉米粥+雞蛋肉鬆三明治原料：果仁和玉米麪......

在夏季的時候吃一些清補的火鍋是非常的適合的，在其中加入一些作料可以說是味道格外的鮮美，而且對夏季內火旺盛的症狀有一定的改善，那麼做法是什麼呢？清補涼火鍋的食材：主料：雞1只輔料：油適量鹽適量姜1塊沙蔘適量芡實數粒枸杞......

在夏季，吃點苦菊是很好的選擇，那麼常見苦菊的家常做法有哪些呢？今日小編推薦清炒和涼拌兩種做法，讓大家在夏季都能清爽一夏，希望大家來學做下。怎麼炒苦菊材料：苦菊，大蒜、辣椒，少量食鹽以及味精。清炒苦菊的做法：1、把苦菊清......

一些男性朋友們想緊緊地抓住屬於自己的幸福，擁有曼妙的人生體驗。在家庭生活中，由於難以啓齒的原因，選擇陰莖再造手術，殊不知，陰莖再造手術固然能解決問題，同時風險也很大，一定要慎重考慮！陰莖再造手術不能做到想要多長就有多......

1、《開端》兇手製造爆炸是爲了無差別報復，王興德和陶映紅是夫妻，他們的女兒王萌萌曾在45路公交車上遭遇可怕的事情。2、王萌萌半路下車後發生意外身亡，從那時候起，王興德成爲45路公交車司機，他和妻子陶映紅不想活了，也讓45......

椰菜椰菜中維生素C的含量在蔬菜中是最高的。半杯椰菜含有60毫克維生素C。研究發現補充維生素C的運動員訓練後遭受的肌肉損傷比服用placebo的運動員少。糙米與精米相比，糙米含有更多的精氨酸和賴氨酸。Houston大學的研......

到了春秋季節都是很乾燥的，而且很多人經常抽菸，再加上現在的空氣質量很不好，霧霾現象嚴重，平時我們就要保護好我們的肺了，要經常喝一些潤肺清補涼湯。一、潤肺清補涼湯材料配料：淮山8片、玉竹50克、黨蔘4條、紅棗8粒、枸杞2......

兒童減肥，關鍵在於控制體重的增長。家長可從飲食和運動入手。一般來說，小胖墩的飲食應以清淡少鹽爲主，儘量不吃油膩、過鹹、含高熱量高脂肪以及煙燻的食品。做葷菜時，應採用清蒸、燉、煮這些健康的烹飪方式。同時，家長應協......

清補涼在廣東、廣西、海南等地區具有悠久的歷史，是一款健脾養胃，去溼的食方。酷暑溼熱時，可以煮上一鍋清補涼，再加以冰鎮就更加甜美清涼了。清補涼具有清熱祛溼的功效等功效。本文爲爲你介紹清補涼的功效與作用。清補涼的......

一、雙色檸檬棒冰這款棒冰做起來比較費時，因爲要先等橙汁凍結成冰後再加入粉紅檸檬水進行冷凍。用料：棒冰模具、棒冰木棍、橙味飲料、粉色檸檬水。做法：1、橙汁飲料倒入紙杯或你的棒冰模具的底部。2、放在冰箱裏凍30分鐘......

哪些蔬菜適合涼拌？做涼拌菜要注意什麼？涼拌青菜由於方便、簡單、營養豐富，適合涼拌的蔬菜有些共同點：如氣味獨特清新，口感清脆有勁，可生食或僅以熱水汆燙就能散發香氣。適合生食的蔬菜可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口......

夏天每個人都會想辦法使自己覺得涼快點，孕媽媽也是一樣的。使自己涼快點就會覺得沒那麼不舒服，那麼孕媽媽應該要怎麼使自己涼快點呢？一是孕婦衣着。孕婦應該要穿淺色的衣服，最好是棉質的衣服，棉質的衣服比較透氣，而且淺色的......

夏日的陽光炙熱，人們常常渴望一杯清涼解暑的飲品來舒緩炎熱的天氣。而酸梅湯作爲一道經典的夏日飲品，酸甜可口，能夠帶給人們清涼的享受。本文將介紹一種簡易的酸梅湯製作方法，讓您在家中也能輕鬆享受到這道美味的飲品。材......

苦菊涼拌怎麼做呢？或許大家對於苦菊是什麼不是很瞭解，但是要記住涼拌的苦菊是很好吃的，今日小編推薦三種做法，大家不妨都來學做下，相信這是對大家養生有好處！紫甘藍拌苦菊材料：苦菊一棵，紫甘藍半棵。做法：1、苦菊先洗淨後橫豎......

主料：普通麪粉400g鹽一小勺水適量輔料：鹽適量醋適量雞精適量蒜泥適量豆豉醬適量辣油子適量自制健康涼皮的做法步驟：1.把面和的硬些。2.醒好後倒入水。3.開始洗，洗出白色的粉漿，把粉漿倒出備用，再在盆裏加入清水多洗幾次。4.......

前幾天去閨蜜家做客，閨蜜分享了自制的撒滿椰蓉的、奶香四溢的冰涼小甜品，我自己一個人就吃掉了一個保鮮盒的量，滿足得不得了。回家以後，我就總想着那個味道，還想再吃，但總不能爲了吃個甜品天天打擾閨蜜吧。於是，向閨蜜要來了......

如果說有一頂帽子可以讓你戴上20年，你相信嗎？很多人表示搖頭，因爲他們知曉瞬息萬變的時尚，總是沒等人細細品嚐就結束了它的花期。時尚這些事也不是有絕對的，奇蹟就在這裏，趕緊跟隨小編的腳步一起來驗證吧！藏藍色印花T恤搭配......

其實最好的飲食還是自己動手做一些湯湯水水，下面介紹幾款清涼處方：枸杞防暑茶功效：補肺生津、治暑熱煩渴材料：枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克作法：1、所有材料放入杯中，衝入300毫升滾水2、加蓋悶泡10分鐘至味道滲......