中醫傳統的推拿手法對肥胖患者的臟腑經絡進行推拿按摩，並對重點穴位進行刺激，以調節體內脂肪代謝，有效地消除飢餓感和疲勞感，使食量明顯減少，過剩的體內脂肪逐漸消耗而達到減肥的目的。適宜人羣：精神壓力型肥胖。精神壓力過......

對於一些有風溼性腰痛的人來說，一到換季的時候就容易犯病，所以這個時候他們都要做一些防範措施，很多人都是保暖，但是保暖真的有效果嗎?不見得吧，風溼性腰痛一般都出現在中老年人的身體上，很多年輕人都不去注意，很多情況都是......

一些MM總在埋怨自己白不了，一曬就黑了，卻要幾個月也白不回來，其實美容美白並沒有那麼困難，一些生活小竅門就能讓你美白。那麼該如何美白皮膚？就一起來看看生活中的美白的小方法吧。1、如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點&......

想做運動，又不想節食，有什麼好的減肥方法呢?試試中醫減肥法中的循經推拿減肥術吧，通過刺激穴位就能達到瘦身目的，最適合懶人一族了。循經推拿懶人減重妙方循經推拿減肥術是運用中醫學傳統推拿手法，在肥胖患者身上，循着經絡......

小兒因腹脹難受哭鬧的時候，家長可以嘗試消食導滯，理氣止痛的推拿手法來幫助寶寶緩解不適。正確的推拿手法不但可以緩解腹脹，還能幫助寶寶轉移注意力，下面就來教教大家小兒腹脹推拿手法。1、補脾經150次將小兒拇指屈曲，沿着......

蒸桑拿浴可以美容嗎？桑拿浴又稱芬蘭浴，是繼土耳其浴之後最受人們歡迎的蒸汽潔身的方式。桑拿浴與其他沐浴方法有所不同，就是你不必久泡在水中，而是可把短暫的蒸汽浴時間與在溫暖鄰室中的涼水淋浴交替使用。桑拿浴因能消除......

在中醫衆多的療法中，按摩的手法讓不少人稱奇，而推拿更是按摩中比較常用的一種方式，它是一種非藥物的自然療法，療效非常顯着。那麼推拿都具有哪些作用，大家是否還能夠清晰的記得呢？下面就讓小編帶大家一起去重溫中醫推拿的作......

推拿也是中醫的一種治療方法，那麼推拿有什麼作用呢?推拿要注意些什麼呢?推拿的作用不簡單推拿具有舒經通絡、促進氣血運行、調整臟腑功能、潤滑關節、增強人體抗病能力等作用。正因爲推拿具有這樣的作用，在運動系統、神......

最不起眼的土方法，也能獲得震撼的美膚效果！這些美容習慣，你可以慢慢養成，也可以一蹴而就。1、頸部護理按摩很重要誰說愛美只需一張臉？頸部已經躍升爲和眼部一樣重要的位置，護理的程序與面部一樣，先清潔，隨後拍上不含酒精成分......

小兒推拿手法1、脾經位置：（1）拇指螺紋面；（2）拇指橈側緣。主治：消化不良、腹瀉、嘔吐、疳積。操作：旋推拇指螺面或屈其拇指，沿拇指橈側緣直推約300次，或直推拇指螺面約300次。2、胃經位置：拇指掌面第二節或大魚肌外側緣。主治：腹瀉......

作爲頑固痘痘肌的受難者，有沒有感同身受的仙女!!之前做了炒雞多的祛痘印的功課，看過不少的分享和榜單，好貨太多，難以抉擇。嘗試過露得清專業的祛痘神器，效果真的和安利的小仙女天差地別!通過前前後後的幾次嘗試，最後終於找......

美容保健推拿主要介紹面部美容法。顏面是人體臟腑經氣的外在表現，面部美容亦需中醫辨證來實施，由內治外，通過臟腑經氣的調整，達到容顏、消斑、祛皺及延緩自然衰老速度的作用。方法：①摩腹。搓掌令熱，摩臍下3寸1～3分鐘。②揉......

在現代越來越多的女性開始關注美容護膚的信息了。因爲沒有哪個女性希望自己臉上長滿了斑點和痘痘，更不想頂着一張毛孔粗大、暗黃又坑坑窪窪的臉出門，所以想方法美容是她們畢生都在做的事情。而想要打造美膚，飲食調養是最......

哪些水果酒能美容養顏1、檸檬酒材料：檸檬、高粱酒、冰糖。做法：檸檬用食鹽清洗乾淨，清洗的時候可用力搓洗，把檸檬表面的蠟去掉，把檸檬切成片，去掉籽之後放進泡酒用的玻璃罐裏，放適量冰糖，倒進高粱酒之後密封3個月纔可飲用。功......

每個女性都是愛美的，每個人都想要白嫩光滑的肌膚，因此會想方設法美容。那麼女性吃啥能美容呢？接下來爲大家介紹四款美容養顏食譜，讓女性朋友們吃出美白肌膚，吃出美容效果。一、綠豆蜂蜜湯材料：綠豆200克，蜂蜜適量。做法：1、綠......

6款中醫美容祕方一、雞蛋奶材料：鮮牛奶150g，雞蛋清350g，豬油、蔥花、薑末、鹽、味精、水澱粉、香油各適量。做法：1、將牛奶、雞蛋清倒人湯碗中，用筷子拌勻，加入鹽、味精、水澱粉調勻成奶汁。2、鍋中放少許豬油，用文火燒至五......

說到中醫的診斷，我們不得不提望聞問切四大診斷方法，那麼中醫除了望聞問切之外，還有其他的診斷方法嗎？其實還有推拿，那麼推拿是如何診斷病情的呢？讓小編來帶你去詳細的瞭解一番中醫推拿的診斷知識吧！中醫推拿壓頂、叩頂試驗(......

現在的女性都講究美容養顏，擁有性感的身材，白哲的皮膚，但是現實有很多的因素讓她們達不到美容養顏的效果，小編建議常喝美容養顏湯。以下爲大家介紹幾款美容養顏湯的做法，想要美容養顏的女性們，不妨吃吃看。美容養顏湯一、白......

推薦：SallyHansen莎莉漢詩指甲和角質維生素E滋潤精油推薦指數：★★★★★含有4000國際單位的高純度維生素E，外加多種天然植物精油（紅花籽油、杏果油等），還有小麥蛋白等。試用報告：我的指甲周邊皮膚常常會有倒拉肉刺，學術一點......

用雙手拇指推拿臉表面骨下的淋巴組織這個行動可輔佐提拉頸部皮膚，猶如臉部一樣，雙手手掌由鎖骨開始，我們每週要對頸部舉辦一次深度照顧護士，以輔佐頸部皮膚收緊，是玉頸生成的須要步調，起到促進排毒的結果，推拿可以有效加快新......