對於具有肥胖遺傳傾向的人羣淶水，改善飲食習慣，用魚類來替代肉類，能較好地控制肥胖哦！menu1檸檬鯖魚刺身材料（2-3人份）：鯖魚刺身150克、洋蔥1/3個、檸檬1/6、亞麻仁油適量、鹽和黑胡椒粉少許、蔥花適量。將罐頭中的鯖魚進一......

特別是對於具有肥胖遺傳傾向的人羣淶水，改善飲食習慣，用魚類來替代肉類，能較好地控制肥胖哦！menu1檸檬鯖魚刺身材料（2-3人份）：鯖魚刺身150克、洋蔥1/3個、檸檬1/6、亞麻仁油適量、鹽和黑胡椒粉少許、蔥花適量。將罐頭中的鯖......

哺乳期的膳食調配應參考我國營養學會的建議推薦供給量，增加各種營養素的供給量，尤其是蛋白質、鈣、鋅、鐵、碘和B族維生素，並要注意各營養素之間的合適比例，如蛋白質、脂肪、碳水化合物的供熱比應分別爲13%-15%、27%、58%......

今天就介紹下幾個大蒜食療藥膳，快來看看吧！大蒜除含有硫醚化合物外，還含有多種糖類、氨基酸、維生素、脂類、微量元素及鈣、磷等，具有多種生物活性，可增進食慾，促進胃液分泌，對防治高血脂、高血壓、高血糖有益。研究發現大蒜......

現在有很多人都在講吃藥膳，藥膳可以強身健體，其實，大家對藥膳的分類還是比較關注的，下面就讓專家爲大家講解一下藥膳分類都有哪些。1.米麪食類：以米、麪粉爲基本原料，製成的饅頭、麪條、米飯、湯圓、包子、餛燉等各種飲食。......

飲食對我們的食管影響非常大，常吃刺激性的食物如辣椒、烈酒、燙食等都會傷害食管，長期如此就容易引發食管炎，食管炎其症狀主要是以吞嚥疼痛、困難、心口灼熱及胸骨後疼痛居多，嚴重的會危害我們的身體健康，因此要注意日常飲......

現如今在不少老年人和中年人期間，身體的問題是越來越高，各種各樣的疾病高發，很多人想通過合理的膳食來調理身體又不會傷到腸道，那麼這時候我們需要如何搭配呢！最簡單最有效的方法就是食療了，通過食療的方法來調理腸胃，調理身......

中年人的人生已經過半，腫瘤這一人類的天敵也開始盯上了這一羣體。預防腫瘤要從介紹腫瘤基本知識入手，詳述生活中的致癌因素，在飲食上我們可以怎樣預防腫瘤的發生呢？下面來看看防癌抗癌的飲食藥膳。蘑菇豆腐角【原料】：豆腐......

鯽魚：有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳。鯽魚油有利於心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液循環。鯉魚：有健脾開......

很多人都喜歡吃魚，但是對於魚的種類瞭解的人卻不是很多，能叫出名字的更是沒有幾個，魚的種類特別豐富。有的人可能會問鯊魚算不算魚等問題。魚除了可以拿來吃以外，也還可以當藝術品展覽給別人看，大家都去過海洋館，每當我們走......

一般用發汗藥應禁生冷，調理脾胃藥禁油膩，消腫理氣藥禁豆類，止咳平喘藥禁魚腥，止瀉藥禁瓜果。這些禁忌主要包括：豬肉反烏梅、桔梗、黃連、胡芡黃、百合、蒼朮；羊肉反半夏、菖蒲，忌銅、丹砂；狗肉反商陸，忌杏仁；鯽魚反厚朴，忌麥冬；豬......

藥膳的主要原料之一是中藥，在4000餘種常用的中藥中，有500種可作藥膳原料，其中使用較安全且味道可口香鮮的大約有60味，有人蔘、鹿茸、山藥、杜仲、茯苓、當歸、沙蔘、陳皮、珍珠粉、冬蟲夏草、決明子、天冬、丁香、黃芪、......

今天爲大家推薦五款癌症素食藥膳，那麼跟着我們一起來看看~1.洋蔘雪耳燉燕窩原料：西洋參15克，雪耳15克，燕窩30克。製法：（1）將西洋參洗淨，雪耳浸開洗淨，摘小朵;燕窩用清水泡浸，撿去羽毛雜質，洗淨。（2）把全部用料一齊放入燉盅內，加開水......

蘿蔔絲拌油甘魚材料：油甘魚刺身70克、醋2勺、砂糖1茶匙、鹽1克、胡蘿蔔20克、白蘿蔔200克。做法：將油甘魚切絲，用醋、砂糖、鹽醃10分鐘，胡蘿蔔和白蘿蔔也同樣切絲，然後放點鹽去掉水分，將魚和蘿蔔的水分隔掉後混合即可。泡菜......

魚鱗病不治自愈的病例微乎其微，絕大多數病人發生此病後，隨着年齡的增加會逐步擴大加重，穩定的很少，因此期待不治自愈的希望很小，一旦發現有病就要早日治療，以期早日康復。魚鱗病是一種遺傳性角化障礙性皮膚病，其共同特點爲四......

膳食纖維是我們身體中必須的營養物質之一，但是我們很多人都是不會補充膳食纖維的，可能我們在補充的時候吃的也是不健康的，下面我們就給大家說說如何吃膳食纖維更健康的吧。一、膳食纖維的攝入量膳食纖維的攝入量貴在適度......

1、尋常型魚鱗病：主要表現在四肢伸側和軀幹的燥性褐色菱形，或多角性鱗屑，上臂及大腿伸側常有明顯的毛囊角化性丘疹，掌趾受累，發病率很高，其角化性鱗屑是數層角質細胞不脫落堆積所致，多於出生後數月出現，5歲左右最重，青春期後症......

魚鱗病是常見的皮膚病，在日常生活中也比較常見。不少人對魚鱗病的症狀不瞭解，但只要看到魚鱗病在患者身上的表現應該就可以知道魚鱗病是怎麼回事了。專家稱，不少人對魚鱗病的常識有疑問，下面，我們一起來看看魚鱗病有哪些類......

補陽類藥雞1.龍馬童子雞：龍蝦12克，海馬10克，童子雞1只，調料適量。先將雞去毛雜，洗淨，裝入搪瓷盆內；海馬、蝦仁用溫水泡開，洗淨，擺在雞身上，加蔥段、薑末、食鹽、味精、黃酒、清湯適量，上籠中武火蒸熟，將雞取出，去蔥、姜、原湯加食......

每天吃下去的食物都是很有營養成分的，不管是什麼樣的食物中都有很大的營養成分，生活中隨着大家的工作壓得越來越大，讓很多人變得不愛吃飯，早餐不吃，中午湊合，晚上就會約朋友去外面餐館，可是長時間下去就會引起身體要失調，肥胖......