1、單位防雷電六大辦法(1)單位應定期由有資質的專業防雷檢測機構檢測防雷設施，評估防雷設施是否符合國家規範要求。(2)單位應設立防範雷電災害責任人，負責防雷安全工作，建立各項防雷減災管理規章，落實防雷設施的定期檢測，......

建議一：合理安排飲食。在每天的飲食中植物性食物，如蔬菜、水果、穀類和豆類應占2/3以上。建議二：控制體重，避免過輕或過重。在成年後體重增幅不應超過5千克。用體質數（BMI）公式來衡量。公式：BMI=體重(kg)/(身高(m)x身高(m))......

春季男人防曬的三祕訣很多人感覺春天空氣溼潤，天氣晴好，陽光明媚，整適合出遊。是的，春天是出遊的好季節，但是在出遊的時候千萬別忘記防曬。春季男士防曬是必不可少的一步呢。即使是待在辦公室也是不可忽略的。防曬霜在辦公......

對已患有糖尿病的人來說，控制好糖尿病，就是對糖尿病併發症最好的預防。我們把糖尿病控制形象地比喻爲駕好五套車，做好五件事。監測糖尿病的五項達標①血糖達標：如不達標則降糖，因爲血糖高是甜蜜的殺手。②體重達標：如不達標......

1.不用尼龍梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷。2.勤洗髮。洗頭的間隔最好是2天至5天，洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。3.......

爲什麼夏季痔瘡高發？專家介紹，夏季痔瘡高發因素很多，主要是由於夏季天氣炎熱，疲勞過度、休息時間不足等，容易使腸胃濁氣不能及時排出，淤積於血在肛門處引發了痔瘡。再加上夏季人們又喜歡吃麻辣食品、各式燒烤及飲啤酒等，都有......

所謂的老年癡呆症，是一種進行性發展的致死性神經退行性疾病，臨牀表現爲認知和記憶功能不斷惡化，日常生活能力進行性減退，並有各種神經精神症狀和行爲障礙。怎麼預防呢？老年癡呆症，指的是一種持續性高級神經功能活動障礙，即在......

發生肛裂後，應該如何進行治療呢？新鮮肛裂，經非手術治療可達癒合，如局部熱水坐浴，便後用1：5000高錳酸鉀溶液坐浴，可促使肛門括約肌鬆弛;潰瘍面塗抹消炎止痛軟膏（含地卡因、黃連素、滅滴靈等），促使潰瘍癒合；口服緩瀉劑，使大便鬆軟、......

一、消除心理因素要對陽痿有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因爲一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配......

炎炎盛夏了，對於肌膚來說，這是個要命的季節，防曬成了擺在每個人面前的嚴峻課題。到底怎樣做才能達到完美的防曬效果呢?別再對自己的肌膚馬馬虎虎了，現在就請跟我們來，好好讀一讀這本完全防曬手冊吧。透視紫外線紫外線分爲U......

祕訣一：梳頭每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強髮根部的血液供應和頭髮的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭髮溼潤時不要梳刷，免得損傷髮質。祕訣二：洗髮洗髮可除去灰塵、止頭癢，有益於頭部皮膚的呼吸，以每週......

就近幾年的統計發現，淋巴癌的發病趨於年輕化，發病率也逐年增加，且男性多於女性。對淋巴癌的預防就成了人們日益關注的話題，預防淋巴癌需注意以下幾點：1、淋巴癌只能在酸性身體中形成;2、淋巴癌只能在一個酸性的身體擴展;3......

（1）眼睛周圍的皮膚極其薄弱，化妝或卸妝的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。（2）畫下眼線時以不拉動眼皮爲原則，爲求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來穩定手的位置，這便不容易畫錯位置了。（3）洗臉時，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，比用粗......

預防癌症的祕訣十分簡單，就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積，因爲酸化的體液環境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸鹼平衡，是預防癌症的有效途徑。1、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發黴的食品等，......

研究中心主任蘇珊·希金博翰（SusanHigginbotham）告訴我們，此項報告是在2007年800項課題研究總結的基礎上，又加入81項新課題的結果彙編而成。該中心立足於飲食與生活習慣對癌症治療及預防問題的研究。報告中詳細闡述......

對於卵巢早衰，目前尚無有效的治療方法，只能靠週期性使用雌孕激素來替代卵巢功能(即所謂的人工週期療法)，以維持月經來潮，避免生殖器官萎縮，改善更年期症狀，維持正常的性生活和性反應。至於不孕症的治療，效果較差，但也有報道使......

防輻射的小祕訣防輻射的小祕訣1、挑選正規廠家的名牌家電產品。一般大品牌的家電輻射都經過了國家有關部門的嚴格檢測，可保證安全。2、對各種電器的使用，應保持一定的安全距離。孕婦要遠離微波爐、電腦至少1米以外，電視......

防卵巢早衰的祕訣身爲女人，當然不希望自己生育力的源頭乾涸。要想讓自己身體裏那兩個肥沃的生命之源繼續充滿熱情地工作，專家建議最好要做到以下幾點：1、不宜經常熬夜。在肩負着巨大壓力的同時，要學會勞逸結合，放鬆身心。2......

一、最直接/時：調節作息中醫講究陽出於陰則寤，陽入於陰則寐，白天自然界和人類的陽氣都是向上向外的，晚上反之。晚上不睡覺而活動，人體就必須克服自然界和人體陽氣向內向下的雙重阻力，使人體的陽氣向上向外，這個過程是耗能的......

個人防雷電十大祕訣1）應該留在室內，並關好門窗；在室外工作的人應躲入建築物內。2）不宜使用無防雷措施或防雷措施不足的電視、音響等電器，不宜使用水龍頭。3）切勿接觸天線、水管、鐵絲網、金屬門窗、建築物外牆，遠離電線等帶......