1）第一要用溫水來洗淨方便麪，攪拌它，倒出含有蠟塗層的水。2）重複第1步，並再次攪拌麪條來洗走蠟塗層，再用另外一壺水來煮麪條。如果吃其它類型的麪條，你會發現商店的供應商通常首先用溫水洗面條，就像是方便麪的蠟塗層在麪條是......

泡麪是一種方便快捷的食品，但是由於其中含有較多的熱量、鈉、脂肪等成分，因此不建議長期大量食用。如果你想吃泡麪，下面是一些最健康的泡麪食用方法。選擇低鹽、低脂的泡麪選擇低鹽、低脂的泡麪是最健康的選擇。在選擇泡......

當你第一次從包裝上取出麪條時。你會注意到麪條很巧妙地連在一起。你知道爲了使麪條很好地肩並肩連在一起需要某種形式的蠟塗層，爲了在我們面前展現一個漂亮的方便麪。許多人喜歡吃方便麪往往沒有真正擔憂太多，因爲它看......

紅茶：久泡益健康紅茶泡得時間越長，越有益健康。美國塔夫斯大學的營養學教授傑弗裏·巴倫博格表示，時間長有利於其中有益健康的黃酮類物質充分溶解，最好泡夠5分鐘。碧螺春：先倒開水再放茶碧螺春芽葉小而細嫩，如沖泡時......

臘肉是一種非常可口的食物，具有獨特的味道，下面我們就來看看臘肉怎麼做好吃？吃多了會有哪些副作用呢？臘肉怎麼做好吃1、吃臘肉時可以將臘肉先煮後蒸，可以讓水分緩慢地滲入肉的組織中。這樣做一方面可以讓乾癟的臘肉變得滋......

中國是世界最大的方便麪消費國家。最近，臺灣TVBS新聞網報道稱，雖然方便麪讓你省了時間，但健康卻受到了威脅。研究發現，吃一碗方便麪相當於喝了65毫升的醬油，鹽的攝入量遠遠超標。爲此，我們特約中國農業大學食品學院副教授範......

有句話這樣調侃，詛咒一個人可以祝福他吃方便麪沒有調料包。然而最悲催的不是吃方便麪沒有調料包，是三餐吃泡麪中風猝死。而罪魁禍首就是方便麪裏的調料包。據臺灣媒體報道，臺北一名48歲男子，因爲三餐都吃泡麪，結果鈉攝取量......

辦公族可以選擇有個隔網的容器，能將茶葉和茶水分開，免得茶葉一直浸泡在茶水中，增加有害成分在水中的溶解率。泡茶之前先用熱水洗一次茶，用熱水洗比用冷水洗好，用冷水洗又好過完全不洗茶。外出就餐儘量不要喝飯館提供的茶水......

方便麪很容易煮，把麪條放入沸水中，再加上味精，連同其它的材料像雞蛋或者蔬菜。然而你有沒有懷疑過這是正確的煮食方法嗎？當你第一次從包裝上取出麪條時。你會注意到麪條很巧妙地連在一起。你知道爲了使麪條很好地肩並肩連......

誤區之一：雞蛋怎麼吃營養都一樣糾正：雞蛋吃法是多種多樣的，有煮、蒸、炸、炒等。就雞蛋營養的吸收和消化率來講，煮、蒸蛋爲100%，嫩炸爲98%，炒蛋爲97%，荷包蛋爲92.5%，老炸爲81.1%，生吃爲30%-50%。由此看來，煮、蒸雞蛋應是最佳的......

很多人都十分偏愛泡麪，有學生表示，泡麪不用自己煮真的是太讚了。但也有人質疑道：都上大學了，不要吃泡麪這樣沒營養的食物了，吃點健康的好不。食堂開設泡麪窗口，有人贊同，有人反對。泡麪，在很多人的理解裏面都是不健康的食物，甚......

怎麼吃泡麪才健康常見的泡麪，是加入了所提供的調味粉或湯料包，若要讓它更美味，有些人則會多加午餐肉、雞蛋或幾條菜。但，這樣煮泡麪則未免過於單調了！其實只要花心思，泡麪一樣可以烹調出好滋味的。首先，泡麪不一定要泡煮，也可......

一、胡蘿蔔素補充過量我們知道胡蘿蔔素可以減少心血管疾病及白內障的發生，而且有防癌作用。但是，儘管胡蘿蔔素對人體很有好處，也要注意適量食用。過多地攝入胡蘿蔔素的一個顯著病症就是面部和手部皮膚變成橙黃色，然後還會......

怎麼吃夜宵纔是最健康的怎麼吃夜宵纔是最健康的對於夜宵的取捨，很多愛美的女性往往顧慮重重，怕發胖。其實，只要注意營養搭配，不要暴飲暴食，吃夜宵對體型不會造成影響。夜宵必須要結合晚餐和工作時間來確定，如果白天工作清閒......

怎麼吃方便麪才健康，很多人因爲工作忙而選擇吃泡麪，但是方便麪含大量的油鹽，甚至防腐劑，還是會對健康不利。這樣做的原因有二：首先，泡麪的麪餅中含有防腐劑，泡麪或煮麪的過程中，防腐劑會溶解在湯裏，換次湯能減少攝入防腐劑的危......

愛美食更愛身材，女性朋友永遠是個矛盾的動物，熱衷甜點麪包的應該不在少數，有時候是爲了工作只能用麪包湊合一頓午飯，有的是無法抗拒麪包的美味，可是麪包的高脂高糖讓很多女孩子又愛又恨，如何才能吃得健康，有享受美味呢？人們總......

泡麪是現在生活當中，很多人解決飢餓最快速的方法，尤其是對於一些上班族和加班族來說。但是我們都知道，泡麪營養價值低，並不是就可以是，過多的食用對身體的傷害是非常大的。那麼，常吃泡麪的危害有哪些呢?油脂：爲了延長保存期，......

相信許多人都聽說過，『泡麪很多防腐劑，吃多不健康』、『小心吃太多泡麪肝硬化』等…雖然聽起來挺嚇人，但還是控制不了自己內心想吃的癮。看節目時被引誘、看電視劇也能被引誘，趕時間或想省錢時，泡麪更是最佳選擇!但......

藥酒不可隨意喝----我國民間常有將名貴草藥泡酒喝的習慣，以補養身體或治療痛風、風溼等頑症。當前用白酒泡喝中草藥、藏草藥的人越來越多，西藏軍區總醫院的杜颯英主任醫師認爲這是不科學的，尤其是對老年人危害更大。藥酒......

中國是一個人口衆多的大國，而現在方便麪基本上已經佔據了快餐消費的大市場，十幾億人共同消費，那數量確實是驚人的。拿到這個冠軍其實並不是什麼好事，因爲方便麪是一種快餐，而且方便麪從營養價值角度來看，似乎沒有什麼營養，對......