小學廁所裏鋪上紅地毯鋪着地板、門口鋪着紅毯，這是五星級酒店纔有的高級衛生間?錯，其實這是蕪湖一所小學新改造完成的校園公廁，而且一改造就有4座。到底爲啥要將公廁變成五星級，校方給出解釋，其實這只是一個實驗，目的是改變......

奪命惡習1：進食速度過快奪命理由：加重腸胃負擔，導致肥胖。很多辦公室一族的午餐，都是在非常匆忙的狀態下吃完的。進食速度過快，食物未得到充分咀嚼，不利於口中食物和唾液澱粉酶的初步消化，加重腸胃負擔;咀嚼時間過短，迷走神經......

體檢前的飲食與服藥習慣不要更改81歲的陳老伯接到原單位的通知去參加健康體檢，讓他體檢當天早飯別吃。就在醫院輪到內科檢查完，剛從診斷牀上坐起來就感到劇烈頭痛，四肢不聽使喚。醫生一查血壓，收縮壓達到二百多，出現了單側......

疾病預防控制中心，美國心臟病協會，及其他健康組織的指導手冊說明，我們都應該限制鈉元素的攝入量。英國最新研究證實，少量攝取鹽分可以降低中風和心臟病的風險。同時，丹麥研究者報告說只有特別高含量的鈉攝入纔會導致致命疾......

運動計劃沒有效果該怪誰，可以怪罪球鞋、電視嗎？的確可以。有許多看似無傷大雅的習慣，都可能妨礙健身運動的進行，並且減緩進步的速度。讓我們快快改變長久以來形成的壞習慣，讓運動變得更科學，並從中獲取最大的效益。壞習慣1：......

男士與女士的膚質是有着很大的區別的，男士的毛孔比較粗大，皮膚油性也較重，而且有時候還會有黑頭。有些直男對於護膚會很隨便，這樣其實會使皮膚造成十分嚴重的傷害。男士護膚注重生活品質的男士總是不落潮流，男人愛面子，乾淨......

肝病在生活中是很常見的疾病，也會有一些症狀表現，但是我們往往被我們忽略了，那麼我們該如何預防肝病呢？預防肝病遠離8個壞習慣1、愛吃宵夜，宵夜是豐富夜生活不必可少的一部分，而食用時間正好處於肝臟最佳排毒時間，這無形增加......

謹慎使用清潔用品大多數清潔用品，如傢俱上光劑、擦洗粉和玻璃擦拭劑等都是安全的。但要注意正確的使用方法，並且如果有條件，最好買一些毒性較小的清潔用品，或是自制一些天然的清潔用品。乾洗衣物要小心，乾洗衣物時，一些溶劑......

男科醫院一份調查數據顯示，80％的重病男性患者是因爲長期不去醫院就診以致錯過了疾病的最佳治療時機。男科醫院VIP專家會診中心主任李渤主任表示，男性應改正以下四種有損健康的陋習：一、吃香喝辣，前列腺遭罪一半以上的50歲......

生活中很多媽媽都會有這樣的煩惱，寶寶白天要睡覺，可是晚上卻很有精神，那麼要如何調理呢?寶寶身高除了與遺傳、營養、鍛鍊諸因素有關外，還與生長激素的分泌有重要關係。生長激素分泌過少，極有可能造成身材矮小。而生長激素......

此方法來自於一本叫《海馬記憶訓練》的書，這是日本連續五年銷量第一的記憶書。腦的機能是非常深奧的，這本書最大的好處在於他的實用性，如果把他推薦的30種方法中的一些變爲我們的習慣的話，那麼效果是我們不可想像的。如果......

脖子上掛着音樂手機聽音樂，低着頭玩PSP遊戲機，看MP4視頻，看起來時尚也打發了無聊的乘車時間，卻無形中傷害了你的頸椎。好多音樂手機重量上並不輕，如果掛帶過細，加上時間長且左右搖晃，極容易壓迫動脈或神經。低着頭玩遊戲機看......

下面10個令腿粗的原因：1.飯後經常坐2.喜歡翹腳3.不喜歡做運動或討厭走路的人4.站一整天后沒有適時按摩小腿5.每天用淋浴洗澡6.愛喝凍飲7.常穿不合腳的鞋走路8.喜歡吃濃味食物9.站姿不正確，例如側重一邊10.有便祕困擾#p#......

看着別人苗條的身材，再看看自己的水桶腰，還在想爲什麼一直在減肥，卻瘦不下來嗎?小編告訴你，減肥不只是選擇運動方法就行了，在生活中，一些細小的壞習慣也會導致你發胖，那麼發胖的原因有哪些呢?下面這些導致發胖的陋習必須改，才......

改變不良生活習慣部分女性精神負擔過重、睡眠不好，生活作息紊亂導致內分泌紊亂;高蛋白、高脂肪飲食使得一部分女性初潮早絕經晚，體內激素始終維持在一個較高水平;城市女性生育時間明顯退後，更有一些女性盲目服用減肥藥物......

側臥：可教會患者控制睡眠姿勢，避免仰臥位，以緩解症狀。採取側臥位睡眠姿勢，尤以右側臥位爲宜，可避免患者在睡眠時由於舌、軟齶、懸雍垂鬆弛後墜而重上氣道堵塞。民間有一種比較簡單但行之有效的減輕鼾症的方法，稱之爲玻璃球......

體檢前的飲食與服藥習慣不要更改81歲的陳老伯接到原單位的通知去參加健康體檢，讓他體檢當天早飯別吃。就在醫院輪到內科檢查完，剛從診斷牀上坐起來就感到劇烈頭痛，四肢不聽使喚。醫生一查血壓，收縮壓達到二百多，出現了單側......

爲了更快要孩子，有些夫婦會選擇禁慾的方式。這可苦了丈夫們，忍着幾天不做愛，設法把精子留到妻子每月最容易受孕的時候。實際上，這種做法不足取。研究人員發現，在禁慾幾天後，精子數量低的男子，其精液的確會增加，但較長時間的禁......

看着別人苗條的身材，再看看自己的水桶腰，還在想爲什麼一直在減肥，卻瘦不下來嗎？小編告訴你，減肥不只是選擇運動方法就行了，在生活中，一些細小的壞習慣也會導致你發胖，那麼發胖的原因有哪些呢？下面這些導致發胖的陋習必須改，才能......

在日常生活中，許多人都遇到過眼睛模糊的情況。往往前一秒還是很正常的，後一秒眼睛突然就感覺看東西有些模糊了，不少人都以爲眼睛模糊可能是自己近視了。其實眼睛模糊是一個很複雜的情況，不僅僅是因爲近視所導致的，而是由多......