第一：桃子功效它的含鐵量居水果之冠，爲蘋果和梨的4～6倍，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。據說還有延壽的功效，怎能不讓人食指大動。第二：挑選桃子的方法①果肉、果核：以果肉白淨，粗纖維少，肉質柔軟並與果核粘連，皮薄易剝離者爲......

相關閱讀：夏天性生活應注意什麼？夏季是櫻桃成熟的時節，櫻桃營養豐富，而且味道甜美，夏季吃櫻桃還能有益於健康。那麼，夏季哪些人應多吃櫻桃？櫻桃營養豐富，味道甘美，味甜汁多，酸甜適中，滿口生津。它既含有碳水化合物、蛋白質，又含有......

桃子爲什麼會長毛大多數都有毛保護身體，不受外界偷襲。桃子就像人的汗毛一樣，它在生長的過程中起到保護自己的作用!桃子的毛對人體有害嗎如果毛洗不乾淨，吃起來不僅倒味口，還有引起消化不良，甚至引起腹瀉的危險。怎麼清洗......

夏季減肥可以吃獼猴桃嗎？獼猴桃中含有多種維生素，是美容養顏的好水果，那麼對於減肥是否也同樣有作用呢？夏季減肥可以吃獼猴桃嗎吃獼猴桃可以減肥的。因爲獼猴桃含有非常豐富的膳食纖維，可以幫助胃腸蠕動，促進食物的消化，另外......

孕婦雖然可以吃桃子，但要適量的吃,不可多吃。主要原因是1、孕婦由於內分泌系統的變化，胃腸平滑肌張力減弱，胃腸蠕動減慢，此時的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物質，吃多了會加重胃腸道的負擔，造成腹痛、腹瀉，這也......

一、不宜多吃桃：桃的益處衆人皆知：桃起到補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效，營養特點是含鐵（鐵食品）量較高，還有附有蛋白質（蛋白質食品）、糖、鈣（鈣食品）、果膠等，很適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便祕、閉經、淤血腫痛......

自古以來就有以形補形的說法，核桃因酷似大腦也一直被認爲是補腦佳品。中醫認爲核桃性溫、味甘、無毒，有補腎、健胃、養神等功效。《神農本草經》更是將核桃列爲久服輕身益氣、延年益壽的上品。下面和一起來看看吧。營養......

一個新鮮油桃所含的維生素C，幾乎可以滿足成人一天所需。維生素C不僅有助於身體吸收鐵和維護免疫系統，而且對合成皮膚的重要組成部分膠原至關重要。膠原還能促進傷口結疤，對傷口癒合十分重要。油桃的皮比桃子光滑，沒有討厭......

吃桃過敏怎麼辦吃桃一旦出現過敏，剛開始症狀較輕時，比如嘴角發紅、脫皮、瘙癢，這個時候應讓停止食用，將臉、手洗淨。如果症狀比較嚴重，比如嘴脣、口周、耳朵、頸部出現大片紅斑，甚至有輕微水腫，就應該重視了，要及時送醫。用鹽......

桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分，對慢性支氣管炎、支氣管擴張症、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的乾咳、咳血、慢性發熱、盜汗等症，可起到養陰生津、補氣潤肺的保健......

初夏時節正是櫻桃的盛產期，初夏吃水果首選櫻桃，櫻桃外表顏色鮮豔，即可作爲水果生吃，又可以做成各種食品，它還具有防治麻疹、調理腸胃、祛風除溼等食療功效，下面我們來看看櫻桃的具體功效。初夏時分，桃李尚未定芯，而櫻桃已先百......

夏天是大量桃子的上市季節，很多人也喜歡吃桃子。桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠。而鐵又是我們人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。下面我們就來看看桃子的營養價值和吃桃子的一些禁忌吧!桃......

編輯推薦：十五種全天然的防癌食物櫻桃！小巧可愛味道甜美，不說她那圓潤飽滿的形狀令人浮想聯翩，但是那粉紅雨滴的形象就讓人黯然銷魂了，所以在英文中，叫Cherry（櫻桃）的姑娘尤爲令人矚目。櫻桃營養豐富，是目前被公認爲具有爲人體......

如何快速清洗桃子？清洗桃毛的竅門：1.將桃子放在溫水中，再撒少許的鹽，輕輕揉，桃毛就會很快脫落。2.在清水中放入食用鹽，將桃子浸泡3分鐘，攪動，桃毛就會自動脫下。3.桃子不要沾水，用乾淨的刷子在桃子表面刷一遍，再放入鹽水中清洗......

獼猴桃除了我們大家熟知的富含維生素C以外，它還含有大量的β-胡蘿蔔素、維生素E、硒等抗氧化物質，有延緩衰老和抗癌的效果。更值得一提的是它的籽中含有一種被稱爲彌猴桃鹼的物質，這種物質有鎮靜、降血壓、保肝的奇......

一、桃養陰生津，鮮桃養人按照中醫理論，季節和五行五臟是有所對應的：夏季屬火，對應的臟腑爲心，所以養心也成爲夏季保健的一大關鍵點。那麼夏季怎麼養心呢？夏季養心可通過食療進行。西瓜、桃子、蘋果、香蕉等水果，含有大量的鉀......

建議吃前可以用鹽直接搓桃子的表皮，然後再用水沖洗，能較乾淨地去除桃毛。另外如果桃子是從樹上剛摘下來的，最好要放半天再吃，等它暑氣散去再吃比較好。沒有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了會引起腹脹或腹瀉。吃桃一旦出現過......

夏季是萬物生長的季節，各種水果紛紛上市。這不，作爲百果之先的櫻桃來啦。現在吃櫻桃是當季，最新鮮的時候。提到櫻桃，我們首先想到的就是它甜甜的味道和小小的個頭。其實，櫻桃的個頭有大有小，品種繁多。一起來看看怎麼挑才能......

櫻桃食用正當季教你如何選櫻桃春季，正是櫻桃上市的時候，也是我們食用的最佳季節，所以，當大量新鮮的櫻桃上市對於那些一直大愛櫻桃的朋友們，真可算是能過癮了。可是，爲什麼我們常常在市場上看着鮮又紅的櫻桃買回家去纔會發現......

我們說吃食物最好吃當季的，夏天當季的水果當然少不了桃子。自古以來，人們就對桃子有着特別的好感，連老人過壽都會奉上壽桃，來表達對老人長壽的祝福。在神話故事中，桃子也常常被當作仙桃來供神仙食用。如果桃子沒有切實的養......