盛夏酷暑，人們都非常重視防暑降溫，然而卻往往忽視了寒溼之邪對人的傷害。殊不知炎炎盛夏，特別是夏秋之交的七八月間（古稱長夏），由於多雨水，所以寒溼之邪傷人更甚。現代人夏天更容易受寒醫師手記：現代人夏天更容易受寒北京中醫......

一桌的食物搭配很不錯。按照主流營養學觀點，算上主食，在小紅的餐桌上能吃到11種食物，倘若另外兩餐能在豆製品（豆、豆腐、豆皮等）、奶類（酸奶、鮮奶等）、主食（米麪或各種粗糧）、水果、綠葉蔬菜以及魚蝦肉多樣搭配及粗細搭配，再來......

夏季防止肝損傷可從以下幾個方面入手：1、中午有可能的話，要午睡半小時到一小時；2、保持情緒的安定，不煩躁。3、白天要儘量避免在陽光下暴曬，出行要戴好防曬帽、傘和太陽鏡；4、忌飲酒。夏天很多人喜歡喝啤酒，認爲清涼解暑。但......

雖然夏天普遍高溫炎熱，但是有些人因爲身體原因，會覺得怕冷，腰膝痠軟無力，這實際上很可能是腎虛所導致的。進補並不是冬天特有的，夏天也可以進補，需要根據夏季氣候來選擇進補食品，才能更加有效地進補。夏季怕冷該吃什麼補腎驅......

夏季防止肝損傷可從以下幾個方面入手：1、中午有可能的話，要午睡半小時到一小時；2、保持情緒的安定，不煩躁。3、白天要儘量避免在陽光下暴曬，出行要戴好防曬帽、傘和太陽鏡；4、忌飲酒。夏天很多人喜歡喝啤酒，認爲清涼解暑。但......

雖然大暑剛過，天氣熱得讓人恨不得整天藏在水裏或空調房裏，但是，正是因爲這樣的高溫，有時候稍微不注意，就會感冒了，特別是喜歡將溫度調得很低貪涼的人，一個不注意，很可能就被凍感冒了。夏天感冒並不好受，尤其受寒感冒的人，既要忍......

夏季天氣酷熱乾燥，很多人難以適應屋外強烈的陽光照射。於是，他們選擇待在室內，露出大胳膊大腿，吹着空調，吃着喝着冷飲。可是，很多女性卻不知道，雖然這些方法解決了夏季的炎熱。但是夏季躲在室內吹空調也危害着女性身體的健康......

爲什麼夏天容易受寒？我們都知道，冬天寒冷，人們容易感受寒邪，豈不知夏天也容易受寒。1、夏天因陽氣外浮而周身毛孔打開，汗液排出的同時也可幫助機體降溫，汗出時若進入空調屋子，毛孔猝然收縮，會把寒氣斂入體內，或表現爲筋肉關節......

王某，女，2歲，於1991年12月6日診。主訴：咳嗽4天。病史：患兒4天前洗澡後開始咳嗽，鼻塞、流清涕，喉中痰鳴、納食減少、夜寐不安。家長喂服強力銀翹片、止咳糖漿無效，來我院就診。查：患兒咳嗽有痰，流清涕，咽部稍紅，肺部呼吸音粗糙，指紋......

膿皰疹原因：夏天，孩子們的皮膚更多地暴露在外面，當他們玩土或沙子的時候，很容易被細菌感染而得上膿皰病，或者從其他孩子那裏傳染上。症狀：開始時是嘴周圍的皮膚髮紅，一兩天後，就能看到水泡或腫塊出現了。這些水泡很容易破裂，並......

儘管初夏很多水果剛上市，卻已經有不少人吃出問題。如吃杏過多而上火，出現頭暈、胃疼、流鼻血等症狀而前來就診。雖說夏天正是吃水果的旺季，而且水果中富含的維生素、水分水分和礦物質，對人體健康非常有益。但是，從中醫營養......

Tips1：防漂白水夏日遊泳是人們喜愛的運動，然而泳池水中所含的漂白池水的氯化物，也會對頭髮造成傷害，因此游泳後洗髮護髮顯得尤爲重要。Tips2：防曬頭髮最外面的毛鱗片猶如頭髮的保護膜，如果在烈日下長時間暴曬，最容易破壞頭髮......

肺不僅掌管人體的呼吸，還協調輔助心臟，管理全身氣機、血液、津液的運行，並且促進尿液和大便的排泄。與此同時，肺也非常嬌弱，在寒氣到來時往往第一個淪陷。一、夏天是養肺黃金期盛夏，人體的陽氣會達到一年中的高點，外界暑熱驕......

夏天經常打寒戰要警惕是甲肝甲型肝炎症狀的輕重，在個體中有很大的差異。有些人根本沒有任何症狀，當他們得知自己曾經被甲型肝炎病毒感染時，都感到十分驚訝。有些人會出現一些不典型的症狀，例如乏力或較重感冒或類似流感的......

夏日來臨愁事多，怕熱、怕溼，還怕吃不下。酷暑難耐，怎麼才能讓家人吃得對、吃得香、吃得舒服呢？中國中醫科學院主任醫師張雪亮推薦了一道菜——涼拌紫蘇。張雪亮在介紹紫蘇時說，它是可以入藥的，而且分的很細，分爲蘇......

據云南省民政廳最新通報，受近期強寒潮天氣影響，雲南省多地發生低溫冷凍災害。目前多起災害共造成昆明市、紅河州、文山州等6州市44萬人受災。據通報，今年1月31日以來，雲南省紅河州、文山州、楚雄州、曲靖市、玉溪市、昆明......

秋天是一年四季中較爲適合受孕的時候，但不是說其他季節就不能懷孕。有些人爲了早點懷上寶寶，選擇在夏天的時候受孕。雖然夏天並不是最佳受孕季節，但是隻要在受孕過程中注意避開一些不利因素，依然可以有很大機率擁有一個健......

夏天高溫來襲，我們都想着要如何防暑降溫，洗冷水澡、吃冷飲、吹空調，這些行爲可以讓你得到一時的涼快，但是會導致外邪入侵，身體陽氣受損，寒邪入侵會危害身體健康，夏天防寒比防暑還重要。外界的寒涼之氣，都屬於風寒邪氣。明代醫......

宮寒是很多女性都有的毛病，特別是在夏季，女性過度的飲用冷飲，穿肚臍裝都會加重宮寒。那麼，如何在夏季抵抗宮寒呢？試試下面的方法吧。女性夏季謹防宮寒來襲宮寒就是胞宮寒冷，指女性腎陽不足，胞宮失於溫煦所表現出的一系列症狀......

現在是早春時節，氣溫也是忽高忽低的，很多的愛美的女性朋友早早就換上了春裝，穿上短裙，穿上絲襪，增添了一絲春天的氣息。但是需要提醒大家的是，春季受寒的話會影響到身體的健康，比如會導致痛經，宮寒的發生，所以我們要做好春季保......