秋天是一年四季中較爲適合受孕的時候，但不是說其他季節就不能懷孕。有些人爲了早點懷上寶寶，選擇在夏天的時候受孕。雖然夏天並不是最佳受孕季節，但是隻要在受孕過程中注意避開一些不利因素，依然可以有很大機率擁有一個健康的寶寶的。那麼，在夏天受孕要注意什麼呢？
第一點是調整好自己的心情。
夏天最大的特點就是天氣悶熱，很容易讓人們心情煩躁，情緒激動，而且因爲天氣熱休息也不好，很多人夏天又吃不下多少東西，如果是這種時候受孕，那麼就很容易影響胚胎的成長，所以如果有備孕中的男女選擇在夏天受孕，那麼要在準備懷寶寶的那段時間，調整好自己的心態，避免煩躁不安，多多放鬆自己的心情，還有要多補充些營養，每天要有足夠的休息時間，調整好自己的身體後才能“開戰”，這樣就能提高受孕的機會。
第二點是生活要有規律。
夏天天氣很，對於年輕的人們來說有時候會玩到很晚才睡覺，夏天白天天氣熱，很多人就會選擇在晚上出門遊蕩，甚至到凌晨了纔回家。有這種習慣的備孕男人和女人要注意了，想要一個健康的寶寶就要犧牲一點自己的自由玩耍時間，睡眠不足是很容易影響精子和卵子的活力和質量的，所以晚上的時候早點睡，努力造人，但是不可熬夜。每天要有一定的健康生活規律，才能更快更好的懷上寶寶。
第三點是注意飲食衛生。
夏天天氣熱，很多人往往是吃得少，但是冷飲喝得多，不喜歡吃熱食。這樣是不利於受孕的，如果夏天吃不下東西，可以選擇一些清淡的食物，或者多吃水果。但是要注意夏天食物容易變質，所以吃水果或食物的時候要注意洗乾淨或者檢查看看有沒有變質，如果吃了沒洗乾淨的水果或者變質的食物，就會引發腸胃疾病的發生，嘔吐腹瀉甚至是高熱都是可能的，這樣對受孕的胎寶寶是非常危險了。如果真心想要一個健康的寶寶的話，儘管天熱難耐，也要注意健康飲食。
第四點不要在雷雨天氣時受孕。
夏天是雷雨的高發季節，天氣經常會突然大變臉的，這個時候不適合受孕，因爲此時受孕的夫妻心情會受到這外面環境的影響，而且雷電會產生強烈的射線，會誘發卵細胞突變，導致胎兒畸形。所以想要寶寶就儘量避開惡劣的天氣吧。
有關研究指出一天當中有一段時間是精子和卵子的活躍時期，一般是每天下午的五點至七點的時候，據說這個時候受孕成功的機率比較大，備孕中的爸爸媽媽們不妨試一下。
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