古代房中家爲了達到房術養生乃至延齡益壽之目的，在惜精思想的指導下，創立了多種還精補腦、採陰補陽以及氣功導引的功、操和應急措施，雖然有其糟粕的一面，但古房中家創立的意念轉移，抑陰提氣，運氣動陰等法，運用於臨牀調治早泄......

按摩陰都穴位的作用名稱釋義：（1）陰都。陰，陰涼水溼也。都，都市也。該穴名意指腎經衝脈的上行水氣在此集散。本穴物質爲石關穴吸熱上行的水溼之氣，至本穴後爲雲集之狀，穴外氣血不斷地聚集本穴同時又不斷地向外疏散，本穴如有都......

按摩陰交穴位的作用解剖：在腹白線上，深部爲小腸；有腹壁淺動脈、靜脈分支，腹壁下動、靜脈分支；布有第十肋間神經前皮支的內側支。主治：繞臍冷痛，腹滿水腫，泄瀉，疝氣，陰癢，小便不利，奔豚，血崩，帶下，產後惡露不止，小兒陷囟，腰膝拘攣。配伍......

睡眠減重法！晚上11時入眠+澡後按摩中醫的12經絡理論認爲，晚上11時至凌晨1時是膽經運行的時候，此時身體進入熟睡階段，有助於引導陽氣下降入腎，維持五臟六腑的機能通暢，達到養生的功效;若此時還無法入睡，膽經運行瘀滯、不暢通，......

按摩減肥會反彈嗎？通過按摩，只要找準穴位，把握好方法，就能夠促進減肥！通過近幾年實踐證實，按摩能夠大量消耗和祛除血管壁的脂類物質，擴張毛細血管、增加血液流量、改善微循環，不僅可減輕心臟負擔，而且有利於增強機體的抗病能力......

【囟會穴名解】1、囟會。囟，連合胎兒或新生兒顱頂各骨間的膜質部也，此指穴內氣血有腎氣的收引特徵。會，交會也。囟會名意指督脈上行的弱小水溼在此聚集。本穴物質爲上星穴傳來的弱小水溼，至本穴後爲聚集之狀，如同腎氣有收......

豐滿的胸部人人都愛，可不是人人都有，胸部太小怎麼辦？唯有豐胸，而做乳房按摩是讓胸部變大的方法之一，但是並不是任何一種按摩方法都能達到讓乳房變大的效果，因此要用對方法。那麼如何按摩乳房會變大呢？接下來爲大家介紹幾個讓......

當出現心陰虛的症狀時，一定要注意補心血，在人體的精血中補心血最佳的穴位是心俞，心俞位於人體的背部，在第五胸椎棘突下左右旁二指寬處，是足太陽膀胱經上的重要穴位，還是新的淤血，具有寬胸理氣、凝心安神、通調氣血的功效。因......

生活中有許多男性會認爲只有自己的陰莖粗大才能讓自己在心愛人面前有面子。但是如果依賴手術等方法又太費錢。那麼有什麼省錢又有效的方法能幫助男性增大陰莖呢？下面給大家介紹男性陰莖增大的按摩法，供大家參考。自慰鍛......

隨着生活節奏的不斷加快，我們的生活方式也在隨之發生改變，這就導致原本的運動時間正在不斷的縮減。如何才能夠快速的保養我們的健康呢？老中醫告訴我們，每天按摩三陰交穴位，能夠很好的促進身體健康，這個時候三陰交穴位的作用......

男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環暢通，可以提高性交的質量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。（注意：每個動作做20到30次，要充份潤滑，潤滑劑可用按摩膏也可用嬰兒油）。步驟一：左手握陰莖根部，右手......

按摩，很多人說按摩可以減肥？那麼按摩真的能減肥嗎？按摩減肥有效嗎？下面就來了解一下。按摩減肥法瘦小腿：兩手交替由腳踝自下而上向膝蓋部位按摩小腿肚，左右兩腿各重複此動作30次。用指腹輕輕拉抻小腿內側由上往下捏揉30次，力......

按摩陰郄穴位的作用名解：1、陰郄。陰，水也。郄，空隙也。陰郄名意指心經經水由本穴迴流心經的體內經脈。本穴物質爲通裏穴傳來的地部經水，因本穴有地部孔隙與心經體內經脈相通，經水即由本穴的地部孔隙迴流心經的體內經脈，故......

三陰交是穴位中不可不提的一個穴位，它位於我們的小腿內側，按摩三陰交會有很多好處，女人按摩三陰交能保養子宮和卵巢，男人按摩三陰交能改善性冷淡，下面我們來看看按摩三陰交的好處。三陰交在哪三陰交穴位於小腿內側，腳踝骨的......

陰莖短小讓男人自卑，還容易失去異性緣。但陰莖短小除了先天因素以外，還跟後天的鍛鍊有很大的關係。下面小編就爲你整理了幾種實用的陰莖增長的按摩方法，一起來看看吧！男性增長陰莖的按摩法一、摩揉睾丸將雙手揉熱，先用右手......

女人對豐滿胸部的慾望總是貪得無厭，就像女人的衣櫥裏永遠缺件衣服一樣，永無止境。很多人說通過按摩乳房可以增大胸部，很多人沒有親自實驗過，因此會問按摩乳房會大嗎？做乳房按摩的注意事項有哪些呢？接下來爲大家一一介紹，供大......

三陰交穴是人體穴位中的一個重要部位，在中醫理論中有着廣泛的應用。按摩三陰交穴被認爲具有多種益處，可以促進健康、緩解疾病，同時也是一種自我養生的方法。本文將詳細介紹按摩三陰交穴的好處與健康效應。常按三陰交穴的......

【頭竅陰穴名解】別名：竅陰穴，枕骨穴。1、頭竅陰。頭，指穴處的部位在頭部。竅，孔穴、空竅之意。陰，指穴內物質爲陰溼水氣。該穴名意指膽經氣血在此化爲天之下部的滯重水溼雲氣。本穴物質爲浮白穴下傳的水溼雲氣，在下行本穴......

三陰交穴是中醫經絡學中的重要穴位之一，被認爲是調節女性生殖系統和內分泌功能的關鍵點。按摩三陰交穴可以帶來許多好處，但有時也可能會引起疼痛感。本文將探討按摩三陰交穴時的疼痛問題，並介紹一些注意事項，幫助您更好地......

乳房怎樣按摩變大？其實只要掌握正確按摩乳房的方法，每天堅持下來，你就會明顯發現誘人美乳漸漸在你掌中豐起來了，話不多說，趕緊來學習吧！正確按摩乳房的方法：一、拿捏按摩法拿捏式按摩方法雖然比較簡單，但卻能有效讓胸部集中，並......