夏季天氣常常是高溫過後接着又是暴雨。變幻無常的天氣常會使人感覺不舒適，易疲倦，稍不注意就容易患上各種疾病；高溫與悶溼並存，開了空調後，就是室內外兩重天，這樣極易導致感冒、發燒、咽喉疼痛、食慾不振等；而許多家中有兒童......

1、多吃含鐵豐富的食物缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。補鐵，則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發生。2、常吃有活血作用的食物活血化瘀能擴張血管，改善血......

第十八屆全國腫瘤防治宣傳週活動將於2012年4月15—21日在全國範圍內開展。宣傳週的主題爲科學抗癌，關愛生命，副標題爲飲食與癌症。記者日前從南京市衛生局主辦的第六期《南京衛生信息》中瞭解到，2011年南京市居民平......

糖尿病是現在一種很常見的疾病。得了糖尿病，飲食控制是關鍵，因爲吃下去的東西都要經過消化變爲可供身體消耗的能量，但是由於糖尿病人胰腺出了問題，無法消耗糖分，因此對於飲食一定要嚴格控制。對於糖尿病飲食，有句話說得好，管......

隨着氣溫的不斷升高，現在各大化妝品店都上新了多種的防曬霜。而隨着人們對健康的不斷追求，現在的護膚品以及防曬霜，都會打着純天然的旗號。但是即使是最純天然的防曬霜，還是難免會有那麼一點點的化學成分，所以說，如果想要健......

好多人都有胃病，導致胃病的原因有很多。那麼預防胃病吃什麼好呢？1、消化不良飯後吃菠蘿或木瓜如果經常消化不良，飯後可吃點菠蘿。菠蘿含有特殊蛋白酶，在胃中分解蛋白質，補充人體內消化酶的不足，幫助消化。菠蘿還含有纖維素，......

山藥百合大棗粥：將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能；百合清熱潤燥；大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫辨證屬......

吃什麼抗癌?防癌新吃法癌症，是我們談之色變的恐怖疾病，但是這種疾病雖然可以致人死亡，但是隻要在生活注重養生，養生良好的生活飲食習慣，癌症自然會遠離你。所謂病從口入，不吃能致癌的垃圾食品，多吃可以防癌抗癌的食物，健康的......

糖尿病腎病人吃什麼蔬菜？芹菜和香菇推薦做法：芹菜炒香菇。芹菜200g，香菇50g，鹽、植物油適量，炒食用。芹菜香菇營養豐富，味道鮮美，研究表明，芹菜含較多維生素D、鈣、磷，具有降壓利尿作用，香菇含多種維生素及多種氨基酸，具有降低血......

冠心病是一種常見的心血管疾病，它主要是由於冠狀動脈供血不足引起的心肌缺血所導致的。飲食在冠心病的預防和治療中起着重要的作用。適當的飲食可以幫助降低膽固醇、控制體重、降低血壓和保護心臟健康。下面是一些冠心......

【山藥羊肉粥】配方：羊肉500克，山藥50克，生薑15克，蔥30克，胡椒6克，紹酒20克，食鹽3克。製法：把精羊肉入沸水中氽去血水，將山藥清水燜透後切片，與羊肉同煮，投入蔥、姜和調料，武火燒沸後去浮沫，再以文火燉至酥爛。羊肉撈出切片，放入碗......

導致糖尿病的病因除了遺傳因素外也有很多生活與飲食因素，其中飲食因素佔很大比例，那麼，你知道如何預防糖尿病嗎？關鍵還得從飲食入手。預防糖尿病吃什麼好？1、苦瓜苦瓜是我們生活中經常吃的食物，經常吃對我們的身體健康是非......

許多人比較關注冠心病的預防措施，而現在各種預防措施五花八門，到底應該從哪裏入手呢？這讓人們比較頭疼。其實從中醫的角度來講，春天進行冠心病的預防是比較科學合理的，尤其是要關注飲食情況。春天是萬物復甦的季節，也正是人......

肝癌飲食預防之筍類。強致癌食品的八大黑名單，具體是哪幾種食品呢？這個我覺得大家應該不太清楚，雖然現在人們越來越重視健康了，但是對一些問題還是存在着誤區的，但是同樣的正確的飲食也可防癌，癌症是可以通過飲食預防的。萵......

所謂癌症，就是一大類惡性腫瘤的統稱，爲由控制細胞生長增殖機制失常而引起的疾病。其中有着不良嗜好的人羣、職業易感人羣、個性易感人羣、與癌有關疾病的人羣和癌症家族性和遺傳性疾病的人羣等都是癌症的易患人羣，當出現......

糖尿病患者吃什麼比較好1、核桃核桃中所含有的纖維、蛋白質和健康脂肪，可讓其成爲碳水化合物零食（如餅乾）的健康替代品。另外，核桃中的脂肪酸可以增加好膽固醇，降低壞膽固醇，降低心臟病或心臟病發作的風險。美國臨牀營養學......

防癌飲食要少吃醃菜類食品。分爲發酵性和非發酵性兩類。非發酵性的包括鹹菜、醬菜，發酵性的有四川榨菜、天津冬菜和各種泡菜。醃菜類限制食用的原因，在於其中過多的鹽分，以及不良加工可能造成其含有有害物，如亞硝胺和亞硝......

高脂肪爲何會引發心臟病呢？這是因爲高脂肪食物中的膽固醇依附在血管內壁上，形成脂質斑塊，干擾血液流通、堵塞血管，引發心臟病。生活中，如果經常進食動物脂肪，會提升壞膽固醇，例如以下食物，每84克所含的膽固醇爲：蝦165毫克、牛......

我們都知道糖尿病是一種終身疾病，對糖尿病的治療歷來有一些傳統的治療方法，即飲食治療、體育療法和藥物治療的綜合治療方法。其中飲食治療是糖尿病最基本的治療方法，如果控制得好可以過正常人的生活，所以，糖尿病患者在日常......

冠心病是一種常見的心血管疾病，其主要特徵是冠狀動脈供血不足，導致心肌缺血和心絞痛發作。除了藥物治療和生活方式的改變，飲食也是管理冠心病的重要方面。以下是一些冠心病患者應該避免的食物和飲料：1.高膽固醇食物：冠心病......