吃什麼抗癌?防癌新吃法
癌症，是我們談之色變的恐怖疾病，但是這種疾病雖然可以致人死亡，但是隻要在生活注重養生，養生良好的生活飲食習慣，癌症自然會遠離你。所謂“病從口入”，不吃能致癌的垃圾食品，多吃可以防癌抗癌的食物，健康的身體一定能夠“吃”出來!正確的飲食是預防癌症的有效手段之一。改變飲食結構可預防結腸癌、直腸癌、胃癌、胰腺癌、肺癌、乳腺癌及其他癌症。
1.食譜常變可防癌：不偏食、不忌口或少忌口。
2.生吃蘿蔔也防癌：可每天或隔天吃蘿蔔(白蘿蔔、胡蘿蔔均可)100～150克。
3.豆類菜花能防癌：常食用豆類食物的女性，不易患乳腺癌。
4.多吃澱粉食物可防腸癌。
5.大蒜抗癌：可生吃，也可以炒熟吃。
6.多喝全脂牛奶可防癌。
7.慢跑能防癌。
