都說廣東人無湯不成席，廣東民間提倡煲雞、鴨、排骨等肉湯要煲三燉四，即煲湯三個小時，燉湯要四個小時。據相關數據顯示，8成廣州人愛煲老火湯，其中6成人尿酸超標與此有關。重醫附二院腎內科教授張玲稱，如果食物燉煮的時間過長......

魚是我們生活當中經常會吃到的食物，我們大家也知道魚富含豐富的蛋白質，而且還有別的更多的營養，是我們生活當中進行進補的食物之一，不但魚肉對人體特別的好處，魚湯對人身體的調理更加的好，我們在喝魚湯的時候營養會更加的容......

其實生活中的很多食物對於我們的身體都有一定的好處的，對於這些食物的好處進行了解，不僅可以補充我們身體裏面需要的營養，甚至還患有疾病的時候還可以利用這些食物對於疾病進行食療。羊湯是我們平時的時候常見的一種食物......

在時候發展迅速的今天，物價飛漲，爲了工作，爲了養家餬口，人們忙碌與工作，很少會有時間去照料自己的身體，所以，人們的體質也逐漸的下降，給生活帶來很多的影響，所以，人們也開始了養生，而養生海蔘湯就是非常不錯的方式哦！快來看看養生......

銀耳湯的功效：銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功......

首先，因爲從口腔、咽喉、食道到胃部這一食物必經之路，猶如一條傳輸信道，吃飯之前，先喝上幾口湯，就等於給這一條心道加註了潤滑劑，可以使食物順利地下嚥，不至於過激地刺激和摩擦老年人本來就脆弱的食道。其次，空胃時直接吃食物......

老年人飯前喝開路湯，有許多好處。首先，因爲從口腔、咽喉、食道到胃部這一食物必經之路，猶如一條傳輸信道，吃飯之前，先喝上幾口湯，就等於給這一條心道加註了潤滑劑，可以使食物順利地下嚥，不至於過激地刺激和摩擦老年人本來就脆......

隨着人們生活的進步，人們也越來越注重飲食方面給我們帶來的好處，因爲只有正確的飲食方式才能對我們的身體起到良好的幫助作用，不管是吃飯，喝水，喝湯，都是很講究的，三菜一湯更是很多家庭標準配置，做一碗美味的湯，更是有助於消化......

我們都知道一些肉湯中含有很多豐富的營養物質，對我們的身體健康有很大的好處，那麼你知道不同的肉湯對我們的身體分別有着怎樣的好處呢，下面我們一起來看一下。不同的肉湯對我們有哪些好處排骨湯抗衰老骨湯中的特殊養分以......

女性的健康是非常的重要的，只有一個健康的身體纔可以有一個健康的寶寶。有很多的女性還沒有做好做母親的準備的孩子就出現了，所以很多的年輕夫妻就選擇了人流了，那麼，在人流之後一定要注意後期的保養，不然的話對女性的身體......

桂枝和肉蓯蓉都是很常見的中草藥，服用中草藥進行身體的調理是很常見的一種保養的方式，中草藥雖然有一定的藥效，但是並不是生病的時候才能服用中藥的，中藥材也可能起到保健和調理的作用，所以在日常生活中很多人會選擇中醫調......

老鴨燉食時可加入蓮藕、冬瓜等蔬菜煲湯食用，既可葷素搭配起到營養互補的效果，又能補虛損、消暑滋陽，實爲夏日滋補佳品。如加配芡實、薏苡仁同燉湯則滋陽效果更佳，且能健脾化溼、增進食慾。由於夏季氣候炎熱而又多雨，暑熱夾......

民間有冬吃蘿蔔，夏吃薑，不找醫生開藥方的諺語。省中醫藥研究院王勁主任醫師說，夏天以喝老薑湯代茶，可以溫陽散寒，保護腸胃。老薑湯很簡單，也很有效。把老生薑切成薄片，用3－10g，喝湯代茶。現代醫學研究證實，常食生薑有利於人體各......

冬瓜竹筍老鴨湯做好容易，材料也是相對簡單的，因此是很多人養生的首選。用料：冬瓜500克，竹筍200克，老鴨1/4只，黃豆30克。做法：1.冬瓜洗淨，留皮，去瓤和籽，待用。2.老鴨洗淨，斬大塊，冷水下過氽水後撈起洗淨。3.竹筍切絲待用，黃豆洗淨......

黑芝麻是非常普遍的一種食材，它的營養價值是很高的，特別是一些長白頭髮的人，是很喜歡把黑芝麻和核桃結合在一起，來調理白髮的問題。黑芝麻的吃法也很多，可以磨成粉末直接服用或者沖水服用，也可以做成粥和湯，另外也可以磨成豆......

不同的肉湯對我們有哪些好處排骨湯抗衰老骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，50—59歲這10年是人體微循環由盛到衰的轉折期，骨骼老化速度快，多喝骨頭湯可收到藥物難以達到的功效。魚湯防哮喘魚湯中含有一種......

養生四味湯，不知道大家有沒有聽說過，它是由當歸、川芎、芍藥、熟地四味藥組成的，而孫中山所做的四味湯並不是這麼做的，而是用黃花菜、木耳、豆腐、豆芽這四種食物，也是非常的好，而且都是我們比較常見的食材，快來看看養生四物......

薑湯的主角是生薑。姜，既可作烹調佐料，也可供藥用。雖然不是包治百病，卻也的確是一味良藥，對多種疾病具有預防和治療作用。生薑味辛、性微溫，入肺、胃、脾三經，入肺經外能發汗，內能化痰，入胃經又善溫中止嘔，因此生薑具有發汗解......

首先，因爲從口腔、咽喉、食道到胃部這一食物必經之路，猶如一條傳輸信道，吃飯之前，先喝上幾口湯，就等於給這一條心道加註了潤滑劑，可以使食物順利地下嚥，不至於過激地刺激和摩擦老年人本來就脆弱的食道。其次，空胃時直接吃食物......

孕婦是比較特殊的人羣，一般懷孕以後身體會發生一些變化。除了早孕反應外，有一些食物也是不能多吃的。因此，孕婦的飲食是需要特別用心來做的，生活中我們不免會吃到蛋花絲瓜湯。那麼孕婦能不能喝蛋花絲瓜湯呢？我們先來了解一......