女明星們個個是天山童姥，30歲的年紀，18歲的面孔。一打聽，她們都養生。可自己也在養生啊，爲什麼面孔仍然是寫實主義呢？原來，你的養生功夫沒做到家。實踐了很久的中醫養生的辦法爲什麼一直都沒有效果呢？還要繼續進行嗎？或者這些......

我推測，中國慢性腎臟病人數有可能超過1個億，城市中每10人中就1例!這是中國工程院院士、中華醫學會腎臟病學分會主任委員陳香美在第五屆國際慢性腎臟病營養治療論壇上公佈的一組驚人數據。那麼，作爲五臟六腑中的重要器官......

這裏所說的補腎特指中醫腎。包括內分泌、免疫、泌尿、生殖、呼吸、神經、血液、運動等系統在內的一個整體的概念。這個整體各個部分協調作用失衡後，會出現各種症狀。人們在提倡養生保健的今天，也出現很多人是誤區，比如說......

通過飲食來滋補身體這種方法是大多數人最能夠接受的一種進補選擇，並且營養專家也認爲這種方法更加有利於身體吸收食物中所含有的營養物質。平時由於生活以及工作壓力的增加，很多人都容易出現腎虛或者是腎虧的情況，這個時......

你知道嗎？十個男人八個虛。腎虛對於我們來說並不陌生，那麼你知道腎虛應該怎麼去調理纔好呢？不妨試試這些方法。腎虛食補補出腎衰竭32歲的市民林先生由於盲目進補竟補出了腎衰竭。醫生提醒，盲目進補可能會傷到你的腎。家住......

從中醫角度講，陽痿有很多臨牀證型，腎虛只是其中一種，表現爲腰膝痠軟、怕冷、大便稀。多數是由於縱慾過度，耗傷腎陽所致，這時可以選用補腎壯陽的各種中藥，像鹿茸、人蔘、鹿鞭等。如果陽痿是由於思慮過度，使心火耗傷腎陰造成的......

女人也有腎虛問題腎虛讓女人早衰。剛剛30出頭的張小姐最近感覺經常頭暈、耳鳴、夜晚潮熱、盜汗、腰痠腿軟、手足心熱，且月經也變得稀少，暗淡，有時靠吃調經藥才能正常。中醫師診斷其爲腎虛。中醫認爲，腎爲先天之本，主生長、......

常常會有病人到醫院診治腎病，可一查尿常規和腎功能卻完全正常。一問才知道，他們大都是在看中醫時被告知腎虛，自認爲得了腎炎、腎衰。到底腎虛和腎炎、腎衰是不是一回事呢？腎虛腎虛是中醫的說法，基本上是根據患者的症狀，通過......

常常會有病人到醫院診治腎病，可一查尿常規和腎功能卻完全正常。一問才知道，他們大都是在看中醫時被告知腎虛，自認爲得了腎炎、腎衰。到底腎虛和腎炎、腎衰是不是一回事呢？腎虛腎虛是中醫的說法，基本上是根據患者的症狀，通過......

對照着下面這些症狀，測一測自己是不是有了腎虛或是腎虛到了什麼狀態？如果出現一半以上的情況說明您可能是腎虛了，最好找中醫師診治。1、脫髮。早上起牀時枕頭上有很多頭髮絲掉落。2、記憶力下降。昨天想好的事情，今天怎麼......

腎虛是女人衰老的主要原因腎臟這一對雙胞胎姐妹安靜地躺在人體腰部1-3椎體左右兩側。傳統醫學認爲腎藏精（不要一提到精就認爲是男人的專利，此精非彼精，這裏所說的精氣是人體生長髮育及各種生理活動的基礎），是先天之本，影響......

冬天很多人都會進補，對於女性朋友來說冬季進補主要是避免手腳冰涼爲主，而對於大部分的男性來說，補腎纔是重點。確實，冬季進補應該補腎，不過你知道嗎？補腎也是一門大學問，有些人就是因爲在冬季的時候亂補，導致了沒有達到補腎的......

西醫的腎就是老百姓俗語說的腰子，和輸尿管、膀胱、尿道一起構成了泌尿系統。專門負責水液的調節和排泄、清除毒素。所以，腎炎或腎衰時就會出現水腫或毒素的瀦留(肌酐或尿素氮的升高)。而中醫的腎，除了包括西醫泌尿系統的......

腎虛會不會導致衰老?對此，古往今來的醫學家們認爲：腎虛是老年人衰老和患病的主要原因之一。中醫認爲，健康的本質主要是陰平陽祕，精神乃治。意思是指，在正常情況下，五臟六腑、四肢、全身的經絡都能夠陰陽協調，達到相對的一個......

女人也有腎虛問題腎虛讓女人早衰。剛剛30出頭的張小姐最近感覺經常頭暈、耳鳴、夜晚潮熱、盜汗、腰痠腿軟、手足心熱，且月經也變得稀少，暗淡，有時靠吃調經藥才能正常。中醫師診斷其爲腎虛。中醫認爲，腎爲先天之本，主生長、......

常常會有病人到醫院診治腎病，可一查尿常規和腎功能完全正常。再一問才知道，他們都是在看中醫時，中醫大夫說腎虛，所以自認爲得了腎炎或腎衰。到底中醫的腎虛和西醫的腎炎或腎衰是不是一回事呢?西醫學中所說的腎臟是機體排......

強腎健身操１、端坐，左臂屈肘放兩腿上，右臂屈肘，手掌向上，做拋物動作3至5遍。做拋物動作時，手向上空拋，動作可略快，手上拋時吸氣，復原時呼氣。此動作的作用與第一動作相同。２、雙腳併攏，兩手交叉上舉過頭，然後，彎腰，雙手觸地，繼而下蹲......

按照正常人的生理，中醫講年過四十，陰氣自半，四十九歲之後天癸絕，地道不通，到這個年齡腎氣就虛衰了，月經也會停止。中醫在衰老裏面最強調的就是腎虛，隨年齡增大，女性雌激素分泌減少，會因此出現一些身體的改變，這些改變就會成爲所......

人衰老是必然事件，而我們唯一能做的就是延緩衰老。延緩衰老可以從補腎下手，腎虛是衰老的第一表現。那麼怎麼來補腎呢？爲什麼會腎虛1.先天因素由於父母體弱多病，精血虧虛時懷孕;或酒後房事懷孕;或年過五十精氣力量大減之時......

腎是人體非常重要的排泄器官，促進人體的發育、生長和生殖。如果腎虛那麼衰老也會加快，因此女人補腎也十分的重要。也就是說女性想要能力充沛、面色紅潤的話，那就要補足腎氣，治療腎虛。那麼腎虛怎麼辦呢？彆着急，小編這就爲大......