血壓差太大很危險!

血壓差太大很危險!

脈壓大是心血管病危險信號!其實,這種類型的高血壓往往暗藏着更大的危險,絕不能掉以輕心。總結起來,老年高血壓一般來說有三個特點:收縮壓高,舒張壓低,脈壓(脈壓=收縮壓-舒張壓)大。脈壓是反映大動脈彈性的一項重要指標,隨着年齡增......
2023-11-25
血壓高不一定是高血壓 高血壓的七大症狀

血壓高不一定是高血壓 高血壓的七大症狀

很多人在量血壓的時候發現血壓高了,就以爲是高血壓,這是不正確的。那麼高血壓有哪些症狀呢?血壓高就是高血壓嗎?普通人在心理壓力大、情緒激動、運動、熬夜、短時間大量飲酒、觀看激烈的體育比賽等情境下,血壓也會升高。待......
2023-10-18
練太極能防高血壓嗎 練太極有四大好處

練太極能防高血壓嗎 練太極有四大好處

太極拳的運動特點:中正安舒、輕靈圓活、鬆柔慢勻、開合有序、剛柔相濟,如行雲流水,連綿不斷。這種運動既自然又高雅,可親身體會到音樂的韻律,哲學的內涵,美的造型,詩的意境。在高級的享受中,使疾病消失,使身心健康。練太極能防......
2023-10-29
血壓不是越低越好 這七類人血壓別降太低

血壓不是越低越好 這七類人血壓別降太低

張女士今年57歲,去年查出血壓高達180/100毫米汞柱,於是開始遵醫囑吃藥,並把血壓控制在了120/80左右。可她依然感覺不舒服,頭暈、頭痛。又去醫院做了全面檢查後發現,她大腦裏一條動脈堵塞了,還在堵塞處形成了側支循環。張女......
2023-10-18
血壓太高了?中醫3找教你降血壓

血壓太高了?中醫3找教你降血壓

高血壓是我們較爲常見的一種症狀,年輕的都市白領們也因各種原因,如遺傳、壓力過高、飲食不當等導致高血壓頻發,讓人們苦惱不已。下面我們就來看看中醫如何應對高血壓。中醫降血壓妙招多1、按穴位降壓百會穴,在我們頭頂正......
2023-10-19
深層睡眠差與高血壓的關係

深層睡眠差與高血壓的關係

多項研究也已證實,睡眠不足會導致肥胖症和心臟病等危險增加。據國外媒體最新報道,8月29日出版的美國心臟協會雜誌《高血壓》雜誌網絡版刊登哈佛大學醫學院一項新研究發現,老年男性深層睡眠時間過少會導致高血壓危險大幅......
2023-11-10
曬太陽也可降血壓

曬太陽也可降血壓

高血壓是常見的心血管疾病,常會引起患者心臟、大腦、腎臟等臟器併發症。據統計,城市居民發病率最高的疾病就是高血壓。許多市民患上高血壓後,不及時治療或治療不徹底,以及對高血壓知識知曉率低都是造成高血壓發病率高的主......
2023-11-25
孕婦太緊張胎兒血壓高

孕婦太緊張胎兒血壓高

研究者之一的梅爾林·溫圖爾教授指出:決定性時期或危險期比通常認爲的來得早,因此孕婦重要的不僅要避免服用藥物和某些食物,而且要想盡一切辦法避免精神緊張。溫圖爾教授對受孕母綿羊進行了實驗,並對短時間精神緊張......
2023-11-21
晝夜溫差引發血壓高

晝夜溫差引發血壓高

外界環境會導致人體發生一系列神經體液方面的適應性調節。季節會影響血壓的變動,老年人更是如此。目前晝夜溫差開始拉大,血壓也悄悄地在升高。這主要是受氣溫的影響,夏季皮膚血管擴張,秋冬季皮膚血管收縮所致。有證據表明......
2023-11-13
高血壓患者飲食別太辣

高血壓患者飲食別太辣

這個週末,老林和兒孫們一起外出吃飯,一高興就忘了自己高血壓的毛病,多吃了些辛辣的食物,特別是孫子點的變態辣雞翅,他也破天荒地嚐了幾口。當時老林就覺得渾身不舒服,回家緩了幾天才略微好些。他將自己的情況諮詢了醫生,醫生......
2023-11-10
“能力”差 高血壓是禍首?

“能力”差 高血壓是禍首?

男性壽命平均比女性要短5至10年世界衛生組織和聯合國人口組織多年的調查統計數字確實證實,男性壽命平均比女性要短5至10年,而且在一些國家,這種差別還在逐年上升。造成男性壽命比女性短的因素包括男人的一些性格、生理特......
2023-11-23
被子太厚會蓋出高血壓

被子太厚會蓋出高血壓

首先,注意保暖,避免寒冷刺激。鞋子和帽子要大小適中,以輕便、保暖和鬆軟爲好。服裝都不宜穿得太緊,否則引起血液循環障礙,血壓升高。領帶恰好在頸動脈竇的位置,系得過緊會壓迫頸動脈竇,影響血液循環;腰帶系得緊則易引起腰部以......
2023-11-25
太極拳可預防高血壓

太極拳可預防高血壓

醫學科學家證實,運動可以增加膽固醇事高密度脂蛋白,它是血液中的良性膽固醇,可以幫助身體除去或減低惡性的低密度脂蛋白,進而減低動脈硬化以至心腦血管梗塞的危險。科學實驗證明,柔和緩慢的運動可以稀釋血液。因此,太極拳對......
2023-11-22
量血壓應測兩手數值 差別過大影響健康

量血壓應測兩手數值 差別過大影響健康

一項新研究認爲,那些左右手臂血壓測量讀數不同的人,晚年發生心臟問題的機會可能比其他人要高。研究人員分析了超過3300名年紀在40歲以上的馬塞諸薩州居民的血壓讀數,據介紹,此次研究只對收縮壓--即血壓度數中較大的那個值......
2023-11-05
怎麼正確練太極降血壓

怎麼正確練太極降血壓

下面我們爲大家詳細介紹,常練太極拳的優勢有哪些,希望能對您有所幫助。測量兩組心肺耐力發現,有打拳習慣的中年男性,最大攝氧量較同齡者增加29%,女性則增加15%。而有打拳習慣的老年人,最大攝氧量也較同齡者多出18%至19%。專......
2023-11-17
高血壓者應堅持曬太陽

高血壓者應堅持曬太陽

由於太陽光的紫外線照射可使機體產生一種營養素--維生素D3,而維生素D3與鈣相互影響又能夠控制動脈血壓,所以適當地曬太陽能使血壓下降。2003年曾經有報道稱,德國學者專門做過實驗,讓一些高血壓患者接受每個療程爲6~10周的光......
2023-11-26
男性易患心腦血管疾病 壓力大、習慣差成誘因

男性易患心腦血管疾病 壓力大、習慣差成誘因

在25至65歲之間,男性的發病率約爲女性的兩倍,65歲以後,這種比例纔開始逐漸減小。壓力大、習慣差成爲誘因爲何心腦血管疾病對於男性的危害更加大呢?這與男性的生活方式密切相關。對於快節奏的現代社會,男性通常要承受更大的......
2023-11-11
空氣差 血壓高!

空氣差 血壓高!

研究人員在最新一期《高血壓》雜誌上報告說,他們測試了83名志願者的血壓變化情況,這些人被安排在一個實驗室中,室內空氣污染程度與城市靠近道路區域的污染程度相當。研究人員對他們吸入污染空氣前後血管和血壓的變化情況......
2023-11-26
研究發現:血壓高,視力差

研究發現:血壓高,視力差

現在中國高血壓的人羣越來越壯大,而且高血壓的人羣越來越年輕化,高血壓本來是屬於老年人才會得的疾病,主要是因爲血管的長時間的被氧化導致血管的彈性下降,血管的官腔變狹窄,導致心臟射血的壓力增加。當然先天的高血壓除外......
2023-11-04
曬太陽竟可以降血壓

曬太陽竟可以降血壓

英國南安普頓大學和愛丁堡大學的實驗醫學和綜合生物學學者進行的一項新研究發現:讓皮膚接受陽光照射可以降低血壓,從而降低了人們患上中風和心臟病發作的風險。鑑於心血管疾病而死亡的病例中有30%是由高血壓所引起的,因......
2023-10-28