1、洗澡的最佳水溫是35～40攝氏度。過高的水溫會破壞皮膚的保護層，使皮膚喪失對污染及細菌的抵抗能力。建議先用手試試，如果手覺得燙，那麼對於身體其他部分來說也燙，不要以爲身體適應了燙溫度就是合適的，因爲我們的身體能夠......

蜂蜜是一種好東西，它不但可以讓人們減肥也可以讓人們美容養顏，現在很多女人們都知道每天都多喝一點蜂蜜水，而且平時當遇到一些小小的疾病的時候也有些人都知道一些小小的祕方綠茶泡蜂蜜，它可以治癒一些小小的疾病，但是這些......

番茄綠茶的泡法材料：番茄1個，綠茶5克。泡法：1.用沸水溫燙茶壺，將綠茶放入壺中，倒入85℃左右的沸水，浸泡約3分鐘，濾出茶湯。2.將番茄清洗乾淨，在表皮劃一個十字型的道口，放在滾燙的開水裏兩分鐘，去皮，把果肉切成薄片。3.趁熱將番......

說起來減肥我們每個人都有自己獨特的感受，尤其是女人更是將減肥當作了自己一生的事業，爲此付出了很多的精力。到了深秋我們很多的人都會想到用苦瓜泡綠茶來達到減肥的效果，可是苦瓜泡綠茶能夠減肥嗎？這是很多的人最關心的......

減肥是很多人提到的問題，有些患者能堅持減肥就能成功，但有些人無法堅持的，減肥就會失敗，然而很多女性對形體的要求很高，雖然減肥失敗卻還是要堅持使用水果、蔬菜類的食物減肥。所以有很多女性會使用綠茶加苦瓜泡茶喝來減肥......

（圖片來源：百度）桑菊綠茶的泡法材料：菊花3克，桑葉2克，綠茶3克。泡法：1.選用3克的菊花、2克的桑葉和3克的綠茶。2.然後放入杯中，倒入沸水，浸泡3-5分鐘後即可飲用。桑菊綠茶的功效1.菊花：具有清熱、利尿、防上火之功效。2.桑葉：具......

荷葉是一種非常有營養的物質。很多人都會選擇荷葉進行減肥，但是我們一定要注意選擇正確的荷葉。一定要注意選擇新鮮的，無污染的荷葉。同樣，綠茶也是一個非常有營養物質的茶葉。在綠茶中含有很多的營養物質是我們皮膚所非......

綠茶是我國非常着名的茶，而且也是非常受人歡迎的，而綠茶的種類也是很多的，如龍井茶、碧螺春、毛尖等等，但是炮製茶葉也是需要一些方法的，以下我們就來介紹一下。茶器：玻璃杯、白瓷蓋碗最佳綠茶用什麼茶具沖泡最好？其實高檔細......

綠茶是常見的一種茶飲，而且飲用綠茶其實還可以幫助我們提升醒腦，還有一定的防輻射作用，但是泡綠茶也要注意講究一定的步驟，比如對茶具以及水質還要水溫都有一定要求。1、茶具：飲用綠茶，通常用透明度好的玻璃杯，瓷杯或茶碗衝......

綠茶泡枸杞大棗好嗎大棗枸杞是比較常見的一款養生茶，大棗枸杞茶有很好的護肝功效，這款茶飲還能明目養肝，對人體起到美容養顏的作用。那麼在枸杞大棗茶中加進綠茶好不好呢？專家認爲，綠茶泡枸杞大棗不是個正確的做法，這是因爲......

雙井綠茶的泡法1.選具一般選用玻璃杯或白瓷杯飲茶，而且無須用蓋，這樣一則增加透明度，便於人們賞茶觀姿二則以防嫩茶泡熟，失去鮮嫩色澤和清鮮滋味。也可選用茶壺泡茶，這叫做嫩茶杯泡，老茶壺泡。2.潔具就是將選好的茶具，用開水......

綠茶是中國主要的茶類，其色澤和沖泡後的顏色都呈現綠色，因此成爲綠茶。大家都知道綠茶的減肥功效，但是你知道綠茶的其它功效嗎？綠茶想要發揮色香味，泡法很講究。什麼是綠茶？綠茶是中國的主要茶類之一，是指採取茶樹的新葉或芽......

苦瓜泡綠茶是現在比較流行的一種減肥方法，很多人都希望通過這樣的方法讓自己達到有效的減肥效果，因爲其熱量比較低，但是想要達到最好的效果，也要合理的搭配運動。1、苦瓜綠茶顧名思義就是把苦瓜和綠茶作爲材料製作成的一......

什麼樣的杯子更適合泡綠茶，你知道嗎?小編看見有人用玻璃杯泡綠茶，挺好看的，但是最好用玻璃杯泡綠茶嗎?泡綠茶用什麼杯？綠茶是未經發酵製成的茶，保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素......

蘋果綠茶的泡法材料：蘋果50克，綠茶3克，蜂蜜適量。泡法：1.將蘋果洗淨切薄片備用。2.用開水溫燙茶杯，瀝乾水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡後溫度相對穩定。3.將綠茶放入杯中，衝入85℃左右的沸水浸泡3-5分鐘後濾出茶湯。4.放入蘋......

喝茶是人們生活中不能拋棄的一種生活習慣，喝茶也是保健養生的一種重要方式，人們對於喝茶的態度是十分贊同的，而現代隨着人們要求的提高，一般的傳統茶葉都不能夠滿足人們的需要了，人們越來越喜歡一些新穎的茶葉，例如荷葉茶就......

黃芩綠茶的泡法材料：黃芩6克，綠茶3克。泡法：1.將黃芩用適量的清水沖洗乾淨，入鍋，加入適量的清水，以大火煮沸，轉小火繼續煎沸，取汁去渣，備用。2.將綠茶放入杯中，用滾燙的藥汁沖泡，上蓋燜5-10分鐘即可飲用。黃芩綠茶的功效1.黃岑：具......

寶頂綠茶的泡法1.用水水質能直接影響茶湯的品質，對寶頂綠茶茶湯的滋味是非常重要的，一般來水，以泉水爲佳，泉水清甜，泡起來的寶頂綠茶特別好喝。2.水溫泡寶頂綠茶的時候水溫也是非常講究的，水溫應視茶葉的質量而定，寶頂綠茶以......

嶗山綠茶的泡法1.取2至3克嶗山茶，置入透明潔淨的玻璃杯中，注意是無蓋玻璃杯。首先用80℃左右的嶗山水（或礦泉水）洗茶，一般10秒左右，使其雜質洗出。將洗茶水倒出，可請賓客聞茶香，香飄滿屋。2.沖水使杯中茶葉翻轉，杯中茶湯上下濃......

很多人喜歡喝綠茶，而想要泡出一杯完美的綠茶，從燙杯子，水的溫度，沖泡時間都要做到位。今天，小編就綠茶的沖泡時間，給大家好好介紹一下。綠茶的沖泡時間一般來說，沖泡一杯綠茶2-3分鐘即可：第一步潤茶，在沖茶前先將被子用熱水燙......