把做家務做成健身，心情就會愉悅的多吧，更重要的是，同時也起到了健身的效果。美國哈佛大學和斯坦福大學的專家曾對家務勞動與健身的關係作過專門研究，列出了家務活的能量消耗表。掃地15分鐘約消耗60卡路里熱量;手洗衣服1小......

美國哈佛大學和斯坦福大學的專家曾對家務勞動與健身的關係作過專門研究，列出了家務活的能量消耗表。掃地15分鐘約消耗60卡路里熱量;手洗衣服1小時約消耗190卡路里熱量;燙衣服45分鐘約消耗180卡路里熱量;擦玻璃窗30分鐘......

近日網上有一張圖片引起了大家的關注，農民工脫鞋跪地取款讓人看得很心酸，他爲何要脫鞋跪地取款呢？難道是某銀行規定農民工要脫鞋進去嗎？不過當瞭解農民工脫鞋跪地取款真相後令人感動，只因農民工的鞋子有太多的泥土了，所以不......

軟木地板的選購知識-軟木地板的保養方法軟木地板的選購知識軟木地板腳感好，又防水防火，保溫隔音，越來越受到消費者的喜愛了，軟木地板性能優越，價格也不菲。所以精心挑選是必須的。下面就一起來看看如何選購軟木地板：一、看......

木地板的清潔。清洗地板的方法有很多，現推薦一種用變質牛奶擦洗的辦法。過期的牛奶往往會變質、發酸，其實不必倒掉，可用兩倍的水將其稀釋，再用柔軟的抹布浸潤後擰乾，用力在地板上擦拭，就能使木地板煥然一新。......

鋪設後的油漆地板，儘量減少太陽直曬，以免油漆經紫外線照射過多，提前乾裂和老化。地板上放置傢俱應用橡皮或其它軟物墊起，以防刻劃地板漆。實木地板變形怎麼辦？怎樣防止地板變形地板變形怎麼辦地板變形一般分爲下面幾種情況......

拖地用什麼拖把拖得更快更乾淨，似乎是非常多家政人員和家庭主婦的困擾，實際上這和拖把的材質有着非常大的關係，一般來說電動拖把的清潔效果肯定是最強的，那麼手動拖把拖地用什麼拖的又快又幹淨呢?下面就跟着一起來了解一......

柚木地板的選購知識-柚木地板如何保養？柚木地板的選購知識在地面飾材中木地板是屬於高檔飾材，而柚木地板具有防潮、抗蛀、穩定極佳的特性，是地板中的極品。柚木屬於珍貴樹種，材料非常難得，產於東南亞一帶，如緬甸、印尼、老......

在家裏，爲了生活更舒適，許多人喜歡在地板上鋪泡沫地墊。使用時間長了，大家一般都會將泡沫地墊扔掉，不過這顯然很浪費，所以有人問：不要的泡沫地墊可以做什麼？對此，就由小編爲大家解惑。不要的泡沫地墊可以做什麼泡沫地墊用的時......

地板的清洗方法：地板油漬如何清洗？地板的清洗方法第一、黑色膠痕怎麼清洗？軟布蘸酒精擦：油蠟實木地板上的黑色橡膠的磨痕，可用軟布蘸低濃度的酒精或少許白酒除去。第二、灰塵怎麼清洗？幹拖布清洗：實木地板上的灰塵或髒污，可用......

天然的木紋和溫潤的質感讓木地板備受歡迎，很多家庭都使用木地板。但是，木地板平時是需要保養的，今天，小編就和你探討一下有關木地板打蠟的問題。一、木地板打蠟木地板打蠟工具：鋼絲絨、海綿、抹布、吸塵器，家裏地板打蠟就沒......

家裏裝修時，大家都會鋪上地板，現在大多數會選木地板，也有人用的還是瓷磚地板。我們知道木地方很好拖地，瓷磚地板會麻煩點，很難弄乾淨。對此，小編將爲大家瓷磚怎麼拖地乾淨竅門，一起去看看吧！瓷磚怎麼拖地乾淨竅門瓷磚地板髒了......

竹地板的選購知識-竹地板怎麼保養？竹地板的選購知識1、產品資料是否齊全通常，正規產品國家明文規定應有一套完整的產品資料，包括生產廠家、品牌、產品標準、檢驗等級、使用說明、售後服務等資料，資料齊全，說明該生產企業是......

掃地8分鐘等於步行運動1千步運動未必都得上健身房。我天天忙得吃飯的時間都不夠，哪有時間做運動啊？光是家務都一大堆，運動？實在提不起勁了。每當提起做運動，人人都能找到偷懶的藉口，其中忙、沒時間是最常見的理由。不過，記者......

實木地板如何清潔？實木地板的選購知識實木地板的選購知識1、選材種木地板：實木地板的材種衆多，有進口材、國產材，有珍貴的花梨木、柚木，也有大衆化的甘拔豆、樺木，水曲柳等，由於這些地板材種不同，價格差異很大。消費者在挑選......

不論是給新的未上過蠟的還是舊的開裂的地板打蠟，首先都應將它清洗乾淨，完全乾燥後開始操作。以下是具體的操作方法：木地板如何打蠟？木質地板打蠟技巧1、至少要打三遍蠟至少要打三遍蠟，每次都要用不帶絨毛的布或打蠟器磨擦......

擦洗地板（強度：中）消耗熱量：228大卡/每小時（以60kg體重爲參考）運動強度：3.8MET，屬於中強度運動千步活動量時間：8分鐘，做該運動8分鐘相當於中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分鐘）。只要是運動就會消耗熱量，就能減肥，關鍵是堅持的......

主婦變身拖把超人雙手握住拖把，雙腳併攏，膝蓋慢慢下蹲(不要超出腳尖)，臀部向後坐，然後慢慢讓膝蓋伸直，臀部慢慢回原位。後舉單腿支撐，同側手扶同側腳踝，身體略向前傾，腳尖向上，控制。臀部伸拉放鬆臀部肌肉，單腳支撐，一條腿搭在主......

楊冪11月22日報道11月21日晚，楊冪工作室官方微博曝光兩張楊冪舊照，並稱：“突然發出幾個月之前的日常。”照片中，楊冪身穿玫紅色上衣，戴着黑色棒球帽，長髮披肩，黑框眼鏡遮面，穿着紅色的拖鞋，坐在地板上單手托腮，素顏皮膚白皙，靜靜......

近日，一張在銀行拍攝的圖片讓很多網友百感交集，照片上一名農民工走進銀行之前，把鞋子脫掉，接着跪在ATM機前取款，他怕自己的髒鞋會弄髒地板，給保安帶來麻煩。民工怕弄髒地板拖鞋跪地取款從小張拍攝的現場照片中可以看到，銀行......