拯救天生黃皮妹用內外保養的方式來使膚色呈現出健康與光澤。一但生活作息不正常，習慣性攝取過多刺激性事物，或是受到紫外線傷害，膚色就會黃的不健康！平日可以選擇使用具有去黃功效的護膚品配合簡單的按摩手法來提亮膚色。......

生活中很多的失眠患者是要藥物來維持睡眠的，但是這容易產生藥物的依賴性，是藥三分毒，也會給身體帶來極大的副作用，那麼我們有哪些健康的方法來改善失眠呢？下面爲大家介紹一些天然安眠藥。保你試過後不再失眠的食物牛奶在很......

症狀1、洗完臉緊繃嚴重，甚至有些刺痛！對策：適度、溫和潔面，不過度清潔不少人以爲過敏是由於沒有將肌膚清潔乾淨。其實未必。過度清潔也會導致過敏的發生，因爲強力潔面產品一般含有活性界面劑，雖然它的作用是降低水與油的表......

就這樣匆匆結束了國慶七天長假，美眉們是不是人已經迴歸了，可心還在外面呢，相信各位美眉一定跟小編一樣在外出遊玩、狂吃狂嗨中度過，七天的假期，外出遊玩，不僅打亂了以往規律的生活作息，無規律的睡眠、無規律的飲食，就連肌膚也......

黑眼圈是一種比較常見的熬夜族標誌，但是不熬夜過於疲勞也會產生黑眼圈。說到黑眼圈，小編想說，明星經常熬夜拍戲，但是很少看到他們臉上會出現黑眼圈的額，究竟明星是如何去除黑眼圈的呢？一起來看看吧。1、鄧家佳：小天后的勺子......

長時間地低頭作業很容易造成頸椎過度勞損，有人因此患上頸椎病、腰椎病等所謂職業病。專家針對電腦一族編制了一套保健人體各部位的健身操，整套操由20個主要動作組成，在柔和的音樂下緩慢地練習，大約15分鐘即可。基本姿勢：每......

1、每天面對電腦、手機、IPAD接受輻射，會對皮膚產生哪些影響?雖然現今液晶屏幕的輻射強度算是很低的，但如果每日長時間使用計算機，其光線及熱量都會導致肌膚過度氧化作用及水份缺乏，因而導致老化、細紋及斑點等，而計算機運......

怎樣快速拯救過度染燙、乾枯脫落的傷發斷髮，成功擺脫秀髮無法承受之傷？以下4種方法，能讓你簡單快速地測出自身秀髮是否受傷？只要符合其中任意一項，就足以證明此時你的秀髮早已無法承受傷害！拉長頭髮：抓住一根頭髮髮梢用力向......

現在很多女性朋友都會因爲生活的壓力或者工作的壓力導致內分泌失調。女性保健專家介紹說，要想調節內分泌失調的現象，必須要先了解內分泌失調是什麼原因造成的？女性內分泌失調的原因有哪些？1、生理因素人體的內分泌腺激素......

年底了，又該是美眉們夜夜狂歡、大小派對不斷的時候了，美眉們每天除了工作之外，還要參加各種派對，可憐地，睡眠時間也逐漸縮短再縮短，別看前一夜玩得非常嗨皮，可第二天就會立刻變成熊貓，經常這樣毫無意識地熬夜，肌膚會粗糙得遠遠......

現如今，美眉們在護膚的道路上是越來越會走彎路了，保養品越來越貴，可是皮膚卻越來越差了，這是怎麼一回事呢？親，你可能持續了很長時間的錯誤的護膚模式，纔會導致皮膚越來越差，以致於變得各位粗糙乾燥不堪。不放嘗試各種不同功效......

冬天來了，身體也進入冬眠模式，疲倦感越來越強，心裏總想着來一次瘋狂的任性睡眠。延長睡眠時間，對於普通人而言不是難事。但是對於新媽媽們而言，簡直就是做不到。晚上有個夜哭郎，白日裏上班、家務、照顧孩子忙得不停轉，睡眠總......

心絞痛是冠狀動脈供血不足，心肌急劇的、暫時缺血與缺氧所引起的以發作性胸痛或胸部不適爲主要表現的臨牀綜合徵。特點爲前胸陣發性、壓榨性疼痛，可伴有其他症狀，疼痛主要位於胸骨後部，可放射至心前區與左上肢，勞動或情緒激......

前列腺疾病是男人常見的疾病，給他們的生活帶來很多不便，導致生活質量的下降，工作效率的降低，嚴重的影響了男人的一切活動，那麼有什麼好的方法可以有效的治療呢？先來看看前列腺幾種疾病的危害吧！前列腺炎：前列腺炎如不及時治療......

由於現在社會的壓力大，很多人回到家休息的時候也覺得自己排遣不了壓力，總是憂心忡忡的晚上躺在牀上也在想白天的事情，不能正常的睡覺，然而好的睡眠對於恢復精力是很重要的，今天小編推薦失眠飲食小妙招，輕輕鬆鬆治療你的失眠......

愛美是每一個人的天性。古人也說，愛美之心，人皆有之。這一點到了現在也是一樣的，只不過現在追求美的方式不一樣了，比如現在的各種燙髮和染髮，就是追求美的方式之一。然而很多人沒有意識到，經常燙髮和染髮，是造成脫髮的元兇之......

如果不能找準護膚方向，那麼你在美麗道路上一定會走彎路。下面就拿最常見的黑眼圈問題爲例，只有搞懂自己的熊貓眼類型，保養纔會事半功倍哦!咖啡色色素型黑眼圈症狀：眼眶周圍的肌膚特別敏感，呈現出一圈咖啡色，即使睡得飽飽也......

一、產後乳房爲什麼下垂?1、在哺乳期內，爲了哺育嬰兒，媽咪的乳房積存大量乳汁，使乳房增大，乳房表面的皮膚被牽伸擴展，乳房的懸吊支撐結構的彈性也隨之降低。導致乳房日後彈性降低、鬆弛下垂。2、乳房是由脂肪及腺體組成，在......

你可能沒想到全球有80%的女人和你一樣每月被痛經困擾，而且其中超過50%和你一樣屬於找不出原因，也無法徹底根治的原發性痛經。你更沒想到的是，原來你們完全不必那麼痛，可以動員全身解救痛經。大腦動員令：研究發現大腦緊張會......

敷臉STEP1準備乾淨的毛巾乾淨的毛巾纔不會引起感染，包適當的冰塊用按壓式冰敷。敷臉STEP2敷到不熱辣爲止皮膚感覺不會燙燙的後，發紅和痛的狀況都減輕就可拿下。POINT太刺激可用冷水，如果覺得敷冰塊太痛，用浸泡冷水的毛巾......