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有關身體健康的男士時尚精選
假期怎麼做不利於身體健康
元旦假期即將到來,開心的節日裏我們還需要注意,有那麼幾種健康的危害時刻威脅着我們,元旦假期一定注意避開以下十種健康危害?No.1防止體重突增假期增重是許人的通病。除了加強運動,要牢記主食不可忽略,零食少吃好,酒水適可而......
2023-11-12
健康檢查是長壽的重要措施之一
衆所周知,任何機器或運載工具如飛機、火車、汽車等都要經常或定期的檢修,及時發現隱患,及時排除,以保證安全的正常運轉。人體也像機器一樣,要定期健康檢查。隨着年齡的增長,身體的各組織器官在形態上和功能上都有一定的改變......
2023-11-06
神奇!香菜竟可以淨化水質
香菜又叫芫荽,是大家最熟悉的提味蔬菜之一。其葉小且嫩,莖纖細,味鬱香,是湯中最佳佐料之一。近期,有研究發現,香菜還能幫助淨化水質。美國常春藤技術社區學院的道格拉斯·紹爾教授以及他的學生嘗試將數種植物曬乾後碾......
2023-11-06
冷空氣浴讓孩子身體更健康
寶寶通過與室外新鮮空氣的充分接觸,可提高對空氣中溫度與溫度變化的適應能力;新鮮空氣可活躍寶寶的機體組織代謝,促進血液循環和神經系統的調節功能;能使寶寶的呼吸變得慢而深,增強呼吸功能,減少呼吸道疾病;空氣中負離子可對......
2023-11-26
南瓜粥有助寶寶身體健康
維生素A和蛋白質結合可形成視蛋白在視覺上扮演重要的角色,一旦缺乏會導致夜盲甚至全盲的嚴重後果。維生素A是由β-胡蘿蔔素轉化而來。而南瓜含有豐富的β-胡蘿蔔素,所以食用南瓜粥對維生素A的補充是至爲重要的......
2023-11-16
研究稱倒立有助身體健康
想想你還是孩子的時候,時常會展現你可愛的倒立技能嗎?(對我而言,那就像是試着把自己腿懸在空中。)回到12歲那個會一直做倒立(任何心臟或者腳高於頭的動作)的自己吧。這些動作會帶來驚人的健康效益。對初學者而言,動作一......
2023-11-04
想擁有健康 這幾件事等不得
健康是一種生活方式,健康源於諸多生活細節。讓我們從細節開始,改變不良習慣,健康一年又一年。1、不能等口渴了才喝水水是生命之源。人體的一切生命活動,包括營養物質的消化、吸收,代謝垃圾的排泄、清除,以及一切生理生化反......
2023-11-26
怎麼從皺紋部位判斷身體健康方法
醫學專家研究指出,不同的皺紋形成能反映出不同健康狀況。專家建議,大家可以對着鏡子,從面上的皺紋瞭解自己的身體狀況,讓我們就一起正視皺紋吧!1、額頭皺紋:和抑鬱症有關皺紋的暗示:額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤于思考的......
2023-11-13
從晨起症狀中看身體的健康狀況
1、飢餓有些人在凌晨4、5點鐘醒來後感到飢餓難忍,心慌不適,還伴有疲憊無力,如果吃一些食物後,症狀可以有所緩解。但仍可有口乾舌燥,想喝水的念頭,這些症狀又在吃早飯後逐漸消失。這就有可能是糖尿病的表現。如果已知道自己......
2023-11-10
糾正孩子挑食偏食的方法
通過營養調查顯示,87%的小學生和69%的中學生有特別的食物喜好,也就是人們平時說的"挑食、偏食";常見的表現有:不愛喝奶;不愛吃蔬菜、肉類、豆製品及水果;嗜吃油炸食品、愛喝充氣飲料等等;孩子的挑食、偏食會因某些營養素的攝......
2023-11-25
怎麼樣喝牛奶更有益健康
牛奶的營養成份很高,牛奶中的礦物質種類也非常豐富,除了我們所熟知的鈣以外,牛奶中磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量也相當豐富。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。作爲如此健康營養的食......
2023-11-14
“過勞肥”襲擾職場忙人 健康堪憂減肥難
忙碌的工作非但沒有使體重下降,身上的肉反而越來越多,體重一路飆升,這種現象被稱爲過勞肥。繼過勞死之後,過勞肥成爲新的熱點,被越來越多的人重視起來。過勞肥影響的不只是身材,它還易引發許多疾病,危害身體健康。專家提醒,年......
2023-11-11
中醫認爲從面色可以看健康狀況
《黃帝內經》形容健康的面色叫作‘白絹裹硃砂’,即看上去如白色的絲絹裹着硃砂,白裏透紅;而不健康的人則常常表現出多種異常的臉色,如蒼白、潮紅、青紫、發黃、黑色等。中國中醫科學院西苑醫院李躍華教授說。面......
2023-11-05
身體健康的孩子記憶好和學習能力強
俗話說身體健康的人心靈也會健全,這一說法已被證明適用於身體健康的孩子。美國研究人員首次發現,身體健康的年輕人的大腦有更多的白質,這是孩子有更好的記憶力和注意力的標誌。一項新研究利用大腦成像,探索9歲和10歲的孩......
2023-11-04
哪些白色食物有利身體健康
日常生活中,常見的白色食物有大豆、大蒜、大米、燕麥、菜花、白蘿蔔、白菜、冬瓜、蘑菇、百合、銀耳,以及牛奶、豆腐等。它們雖不及燕窩、蟲草等傳統補品的血統高貴,但每一種白色食物都有其獨特的營養價值和健康意義。飲......
2023-11-14
多久不大便會是便祕呢
便祕是人們最常見的一個消化道的症狀。據不完全統計約有50%的人曾有過便祕,尤其是老年人、孕婦和小孩的發生率最高,許多人爲此而痛苦萬分。一般認爲正常人由攝入食物,經消化與吸收到形成糞便排出體外約需要24~48小時,若超......
2023-11-05
日常7個習慣 損害女人身體健康
編輯推薦:女人十個銷魂穿衣姿勢飯後刷牙損琺琅質英國牙醫史泰默表示,飯後過半小時再刷牙較好,因食物中的酸性物質會軟化牙齒琺琅質,馬上刷牙會破壞琺琅質。且刷牙後等半小時再漱口,好讓牙膏裏的氟能徹底發揮保護牙齒功效。......
2023-11-21
身體狀態提醒你需要體檢
一、腰疼這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿,需要的話可做膀胱鏡檢查。這時要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療,用南瓜油或檀香油泡澡效果會很好。二、經常頭暈應檢查血壓。任何年齡段的人都可能......
2023-11-03
女性在家也在受威脅
室內環境監測中心的調查顯示,家庭和寫字樓裝修中和工作場所中各種油漆、塗料和膠黏劑釋放的苯污染容易影響女性健康,甚至直接影響孕婦的胎兒發育。北京大學基礎醫學院陳大方教授歷時5年,以1500名妊娠分娩的女工及其新生......
2023-11-27
影響男人身體健康的習慣有哪些
作爲一個男子,你想使自己身心健康嗎?就不要與下列的惡習打交道,雖然這裏列舉的並不包羅萬象,但對你維護健康、防止自我傷害確是有益的。1。緊張:對各種職業的4O00人所作的一項10年的研究證實,心臟病主要來自情緒緊張。專家......
2023-11-14
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