脾開竅於口，其華在脣。足陽明胃經之脈環口脣，故望口脣，可診脾胃的病變。看脣色時不要塗口紅。脣色紅潤：爲正常。說明胃氣充足，氣血調勻。1、脣色淡白：爲血虧，血不上榮，故毫無血色。2、脣色淡紅：爲虛爲寒，多屬血虛或氣血雙虛，或體......

選擇果蔬汁的時候，也有很多地方需注意，由於貯運、包裝的外因影響，有些果蔬汁多喝可能對身體沒有益處。日前，由香港《明報》委託營養機構進行的一項化驗表明：部分帶包裝蔬果汁的鈉（鹽分指標）含量偏高，不利於身體健康。據悉，這次......

寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的徵兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啓脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指、中指發木，這多爲中風的先兆，由腦缺血引起。......

長假在即，你準備好了做一個健康的吃貨嗎？從飲食的角度，能夠揭示出中國是個大一統的國家。不過人與食物的關係，卻並非總是一個和諧的關係。人可以通過食物獲得味覺上的滿足，獲得心靈上的滿足，但是要通過美食獲得健康卻並不容......

墜入愛河有人研究說，在意大利，男女之間墜入愛河會提高神經生長因子水平一年左右。這種荷爾蒙一類的物質可以促使大腦細胞的新陳代謝，從而幫助恢復神經系統、增加記憶力。被人愛或處於競爭的焦點，你是不是感覺特別好？這種感......

一項《中國居民頭皮健康狀況調查報告》表明：在我國20—55歲年齡段的消費者中，有83%的人正受到不同程度的頭屑困擾，與1988年的統計數據相比，這一比例上升了13%。而按照世界衛生組織定義的身體健康標準，頭髮有光澤，無頭......

1.自言自語自言自語對自己有鎮靜作用，且增加安全感，可以調整紊亂的思緒，尤其是在緊張、勞累時，想說什麼就說什麼，這樣會感到輕鬆愉快。2.張口就唱唱歌使呼吸系統的肌肉得到積極鍛鍊，其作用不亞於游泳、划船等體育鍛煉。另外......

肚臍又名肚臍眼，在中醫學中稱之爲神闕。根據國外醫生臨牀發現，從肚臍眼的形狀可以看出身體健康與否，詳述如下：1.向上形：肚臍眼向上延長，幾乎成爲一個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人，應多留意胃、膽囊胰臟的健康狀況。2.......

皺紋是人成長、衰老的標記。醫學專家研究指出，不同的皺紋形成能反映出不同健康狀況。您不妨仔細觀察觀察自己的皺紋。1.面頰出現斜紋，查查有無高血壓?2.額頭出現短的橫紋，是神經衰弱、抑鬱、焦躁的反映。3.眉間紋是鼻竇......

據有關專家指出：竹製傢俱由於原料充足、低廉，再加上精心的設計，在全球木材資源缺乏的前提下，將成爲未來傢俱的新寵。提起竹質傢俱人們總會想到兩廣地區用粗細不同的竹竿拼接起來的竹櫃、竹牀、竹椅。它們的外形雖然清新秀......

實施這項研究的社會學家表示，已婚男女比未婚男女更有可能經常去鍛鍊，使得他們更長壽。這項研究揭示了婚姻的諸多益處。研究人員將在薩里大學舉行的英國皇家經濟學會年會上公佈他們的研究發現。他們發現，已婚男人去看醫生......

傍晚鍛鍊更適於腦力勞動者經過一天的腦力勞動，許多事情都存在於腦海之中，如在晚餐半小時後選擇一幽靜之處，舒筋展腰，鬆弛精神，既能使思維清新，又能改善睡眠狀態，可謂一舉兩得。在生活保健中，隨着科學研究的發展與深入，有些傳統......

忙碌的工作非但沒有使體重下降，身上的肉反而越來越多，體重一路飆升，這種現象被稱爲過勞肥。繼過勞死之後，過勞肥成爲新的熱點，被越來越多的人重視起來。過勞肥影響的不只是身材，它還易引發許多疾病，危害身體健康。專家提醒，年......

世界衛生組織給健康下過這樣的定義：健康不但意味着不生病，不虛弱，而且意味着身心及社會生活處於完全健康的狀態，要達到健康的標準，一般來說應具備以下幾個條件：第一是心肺功能好心臟和肺臟是主要的內臟器官。健康的心臟，心肌......

想必大家都聽說過，要想擁有完美皮膚，良好的睡眠是不可或缺的。不單是睡眠質量，每天的規律作息也不容忽視。但是，由於飲食導致失眠的狀況時有發生，那麼該避免哪些影響睡眠質量的飲品呢？日本livedoor新聞網1月27日刊文總結出......

足部是人類身體健康的一個特區，是全身器官的一個投射區。身體的疾病可以通過足部觀察出來。下面，我們就教你幾招通過腳來診斷身體是否健康。1、腳趾一般而言，腳趾長而大，足部寬厚實大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭......

第一，規律的性生活能夠使人長壽。英國科學家曾對1000名男性進行了10年跟蹤調查，發現每週有兩次或以上性生活的男性，其早死的機率比每月只有一次或更少性生活的人低50%。尤其是那些有高頻率性生活的人，他們出現冠狀動脈疾......

一、飲料早上起來的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲料。汽水和可樂等碳酸飲料中大都含有檸檬酸，在代謝過程中會加速鈣的排泄，降低血液中鈣的含量，長期飲用會導致缺鈣。而另一些飲料有利於排尿......

TOP1保持清爽，輕鬆穿着男性精子數量會因爲過熱的睾丸而迅速降低，所以建議男性穿透氣性短褲，寬鬆的外褲，儘量避免洗澡水過熱，減少桑拿次數。不要經常騎自行車，或者進行一些激烈的體育運動。TOP2輕鬆計算，快樂排卵你可能聽說很......

決定你健康的9個體檢指數：1、血壓：《120/80mmHg一般正常血壓值是140/90毫米汞柱，超過就被視爲高血壓。當然高血壓的測定不是以一日爲主，需要在心情很平靜的情況下連續測三天，清晨爲宜。研究表明，血壓較低者更健康，因爲高血壓......